3月 きゅうしょくこんだてひょう 平成26年度 給食回数 ひにち 13回 相模原市立桜台小学校 エネルギー ｋｃａｌ おもなざいりょうとはたらき こんだて あかのたべもの きいろのたべもの エネルギーになる ようび けつえき・きんにく・ほねになる ぎゅうにゅう たまご みどりのたべもの からだのちょうしをととのえる ぎゅうにゅう こめ おおむぎ にんじん なばな えびフライ えび とうふ さとう こむぎこ しいたけ かんぴょう すましじる あぶらあげ のり パンこ あぶら えのきたけ ぎゅうにゅう こめ でんぷん こまつな にんじん はくさい ししゃも さとう こむぎこ ごぼう しめじ えのきたけ あぶら ごま くるみ ひなあられ こめ こめこ 2 ごもくずし 脂質 ｇ たんぱく質 食塩相当量 ｇ ｇ こまつな 家庭で 補って ほしい 食品 635 ### やさい あんにんかんてん 月 もものデザート ぎゅうにゅう とうふ 3 ごはん ちくわ ししゃものからあげ もも ももかじゅう 23.5 2.8 653 ### くだもの ごまあえ ひなあられ あぶらあげ 火 まめぶふうだんごじる 4 なっぱごはん ぎゅうにゅう ホキ ぎゅうにゅう しろみざかなのプッタネスカ いんげんまめ ベーコン ほうれんそうのミネストローネ しらすぼし じゃがいも ごま 22.2 だいこん にんじん にんにく 2.2 618 ### ほうれんそう ｵﾘｰﾌﾞ ｹｯﾊﾟｰ もも たまご 水 レモンふうみのアップルゼリー 5 じゃじゃめん アンチョビ さとう アガー たまねぎ だいこん ﾊﾟｲﾝ みかん りんごかじゅう ﾚﾓﾝかじゅう 22.8 ぎゅうにゅう ぶたにく ぎゅうにゅう みそ スパイシーポテト あぶら ソフトめん さとう にんじん たまねぎ でんぷん しょうが きゅうり じゃがいも にんにく 2.5 673 ### さかな あぶら きよみオレンジ きよみオレンジ 25.3 木 6 コッペパン ぎゅうにゅう だいず ぎゅうにゅう パン こむぎこ たまねぎ にんにく チリコンカーン ゆでレタス ぶたにく じゃがいも とうもろこし コーンポタージュ なまクリーム あぶら キウイフルーツ レタス 1.9 618 ### パセリ こめ だっしふんにゅう 金 キウイフルーツ 9 ごはん ぎゅうにゅう とうふ ぎゅうにゅう 25.0 こめ さとう にんじん チンゲンサイ 3.1 709 ### しせんどうふ ハム だいず みそ でんぷん さつまいも たまねぎ しょうが にんにく ナムル とうにゅう ごま もやし ねぎ くだもの あぶら きゅうり たまご なまクリーム マーガリン 月 スイートポテト 10 チョココッペパン ぶたにく ぎゅうにゅう えび 23.8 ぎゅうにゅう パン じゃがいも にんじん チーズ マカロニ こむぎこ たまねぎ マッシュルーム マカロニのクリームに ベーコン キャベツとじゃこのソテー だっしふんにゅう チョコレート ちりめんじゃこ ほうれんそう 1.9 673 ### くだもの 火 11 おにぎり ぎゅうにゅう いか キャベツ とうもろこし あぶら マーガリン ぎゅうにゅう こめ おおむぎ しそ たまねぎ ねぎ じゃがいも にんじん こまつな みかん いかにんじん ぶたにく のり さとう ぶたじる とうふ みそ あぶら 24.9 3.0 596 ### あぶら 22.8 水 みかん（かん） 12 バーガーパン ぎゅうにゅう いんげんまめ ぎゅうにゅう パン いんげんまめのコロッケ ぶたにく ゆでキャベツ とうにゅう とりにく パンこ こむぎこ たまねぎ キャベツ もやし あぶら ねぎ たけのこ えのきたけ パセリ にら にんじん 2.7 662 ### たまご じゃがいも でんぷん 木 もやしスープ 13 ごはん ぎゅうにゅう とりにく ぎゅうにゅう だっしふんにゅう チキンカレー 24.1 こめ じゃがいも にんじん たまねぎ にんにく こむぎこ あぶら しょうが りんご キャベツ 3.3 645 ### かいそう とうもろこし じゃがいものパリパリサラダ きよみオレンジ 金 きよみオレンジ 16 あげパンセレクト ぎゅうにゅう きなこ （ココアまたはきなこ） さけ さけとじゃがいものオーブンやき たまご ぎゅうにゅう パン とりにく じゃがいも でんぷん さとう 20.8 えのきたけ パセリ たまねぎ こまつな 2.4 645 ### にんじん くだもの あぶら マーガリン ぎゅうにゅう こめ さとう にんじん ねぎ だいこん ぶたにく あぶら ごま ごぼう うど いちご 29.9 月 たまごとこまつなのスープ 17 せきはん ぎゅうにゅう ささげ さわらのみそやき さわら さわにわん なまクリーム 2.8 644 ### やさい 火 いちごミルクプリン アガー えのきたけ みそ 26.3 2.9 18 ☆おたのしみ☆ のみものはセレクトです。 （じぜんにえらびます。） 水 ＊材料等の都合により、献立を変更する場合がありますのでご了承ください。 ＊栄養価は、中学年の量のものです。 ＜今月の平均提供栄養量＞ エネルギー kcal たんぱく 質 ｇ 脂質 ｇ 食塩相当量 ｇ 649 24.6 20.4 2.7
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