3月 6日

給 食 予 定 献 立 表
平成26年度
松戸市立栗ヶ沢中学校
3 月 2 日 (月 ) ~ 3 月 6 日 (金 )
提出日
Aメニュー
2
(月)
Bメニュー
●キャロットパン ▲ビーンズコロッケ ■ほうれんそうのピーナッツ和え ◆
海藻サラダ ▼オニオンスープ ◎こんにゃくゼリー(ぶどう) ◇牛乳
【エネルギー
871Kcal】 【蛋白質
31.7g】 【脂質
2 月 17 日 ( 火 ) 1校時終了まで
28.8g】 【塩分
3.9g】
●五目ごはん(さくらえび) ▲塩さば ■かぶとキャベツのごま和え ◆さつ
ま汁 ▼こんにゃくゼリー(ぶどう) ◎牛乳
【エネルギー
868Kcal】 【蛋白質
37.2g】 【脂質
23.7g】 【塩分
3.4g】
1年生 ●キャロットパン ▲油 豚肉 たまねぎ にんじん じゃがいも 花豆 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉
●米 麦 水 ごぼう にんじん こんにゃく さくらえび 油揚げ 干ししいたけ しょうゆ 酒 みりん 三温糖
中濃ソース ケチャップ 赤ワイン ■ほうれんそう もやし にんじん しょうゆ みりん ピーナッツ ◆ こんぶ かつお・さばぶし ごま さやいんげん ▲さば ■キャベツ もやし にんじん ちりめんじゃ
こ ごま しょうゆ 砂糖 ◆豚肉 ごぼう にんじん だいこん さつまいも 豆腐 こまつな ながねぎ
とり肉 にんじん たまねぎ 豆腐 しょうゆ 塩 こしょう スープ 水 パセリ バター ◎こんにゃくゼリー 白みそ 赤みそ かつおぶし こんぶ 水 ▼こんにゃくゼリー ぶどうジュース ぶどう缶 水 ◎牛乳
ぶどうジュース ぶどう缶 水 ◇牛乳
3年生
2年生 海藻ミックス キャベツ きゅうり ブロッコリー 油 ごま油 酢 しょうゆ 三温糖 塩 ごま ▼セロリー
3
●焼きうどん ▲菜の花とさつま芋の天ぷら ■小松菜のツナ和え ◆潮汁
▼桜もち ◎牛乳
(火)
【エネルギー
810Kcal】 【蛋白質
32.3g】 【脂質
26.0g】 【塩分
3.9g】
1年生 ●ゆでうどん 油 豚肉 しょうが キャベツ ながねぎ たけのこ にんじん 干ししいたけ なると しょうゆ
●はな寿司 ▲鰆の西京焼き ■小松菜のおろし和え ◆潮汁 ▼桜もち
◎牛乳
【エネルギー
886Kcal】 【蛋白質
37.6g】 【脂質
20.9g】 【塩分
3.6g】
●米 水 酢 砂糖 塩 れんこん にんじん とり肉 かんぴょう 油揚げ 干ししいたけ 三温糖 みりん 酒
酒 塩 こしょう かつおぶし こまつな ▲さつまいも なのはな 小麦粉 卵 三温糖 塩 水 油 しょう きぬさや さくら漬 のり 卵焼き ▲さわら 酒 西京みそ しょうゆ みりん 三温糖 ■こまつな
ゆ みりん ■こまつな もやし ツナフレーク にんじん ごま しょうゆ みりん 砂糖 ◆あさり はん
にんじん だいこん なめこ かつおぶし しょうゆ みりん 水 ◆あさり はんぺん 豆腐 ぶなしめじ
2年生
ぺん 豆腐 ぶなしめじ ながねぎ 薄口しょうゆ 塩 かつおぶし こんぶ 水 ▼桜もち ◎牛乳
ながねぎ 薄口しょうゆ 塩 かつおぶし 水 ▼桜もち ◎牛乳
3年生
4
ひな祭りは中国から伝わり、平安時代に京都で始まったものです。雛段に飾られる菱餅は3色ですが、この色は、上から桃(桃の花)白(雪)緑(新芽)と決まっているんですよ。
●ぶどうパン ▲ふわふわオムレツのきのこソース ■いんげんとベーコンのソテー ◆ ●ごはん ▲大豆と小魚のふりかけ ■おでん ◆ピリ辛和え ▼味噌汁 ◎
チキンサラダ ▼生揚げと青菜のスープ ◎きよみオレンジ ◇牛乳
きよみオレンジ ◇牛乳
(水)
【エネルギー
855Kcal】 【蛋白質
32.9g】 【脂質
31.2g】 【塩分
3.9g】
1年生 ●ぶどうパン ▲オムレツ 小麦粉 水 油 こしょう バター マッシュルーム ぶなしめじ 白ワイン 生ク
リーム ケチャップ 三温糖 デミグラスソース ■油 バター にんにく ベーコン さやいんげん たまね
2年生 ぎ コーン しょうゆ 塩 こしょう ◆キャベツ きゅうり レタス ささみ にんじん 酢 しょうゆ 油 三温
糖 塩 こしょう ▼とり肉 にんじん 生揚げ えのきたけ しょうゆ 塩 しょうが スープ 水 こまつな
3年生 ながねぎ ◎きよみオレンジ ◇牛乳
5
(木)
●テーブルロールパン ▲ほきのマスタードソースかけ ■じゃがいもときのこのソテー
◆もやしとハムのサラダ ▼チキンコーンスープ ◎グレープフルーツ ◇牛乳
【エネルギー
857Kcal】 【蛋白質
36.1g】 【脂質
34.6g】 【塩分
3.8g】
【エネルギー
877Kcal】 【蛋白質
33.5g】 【脂質
22.1g】 【塩分
3.8g】
A
B
弁
当
A
B
弁
当
A
B
●米 麦 水 ▲ちりめんじゃこ 大豆 でんぷん 油 かつおぶし ごま しょうゆ 砂糖 みりん 酒
■にんじん じゃがいも だいこん こんにゃく うずら卵 ちくわ 揚げボール つみれ がんもどき こんぶ
薄口しょうゆ 酒 みりん 塩 コンソメ かつおぶし 水 ◆こまつな もやし にんじん ごま にんにく
豆板醤 ごま油 しょうゆ 酒 三温糖 ▼豆腐 じゃがいも 油揚げ 白みそ 赤みそ かつおぶし こん
ぶ 水 こまつな ◎きよみオレンジ ◇牛乳
弁
当
●キャロットライスのクリームソースがけ ▲わかめツナサラダ ■ミネスト
ローネスープ ◆キウイ ▼牛乳
A
【エネルギー
836Kcal】 【蛋白質
26.9g】 【脂質
23.3g】 【塩分
2.9g】
1年生 ●テーブルロール ▲ほき 塩 こしょう 小麦粉 水 油 白ワイン バター ワインビネガー 粒マスタード ●米 麦 塩 コンソメ キャロットジュース 水 とり肉 しょうが にんにく ベーコン あさり たまねぎ にんじ
B
スープ コンソメ ■バター じゃがいも ぶなしめじ エリンギ マッシュルーム しょうゆ 塩 ◆もやし
2年生 きゅうり にんじん ハム 卵焼き ちりめんじゃこ しょうゆ 三温糖 ごま油 塩 酢 からし 油 レモン
▼とり肉 コーン クリームコーン こまつな しょうゆ 塩 こしょう スープ 水 でんぷん 卵 ◎グレープ
3年生 フルーツ ◇牛乳
ん えび マッシュルーム ほしえぬ 白いんげん コーン 油 バター 小麦粉 こしょう 白ワイン 牛乳 グ
リンピース チーズ ▲キャベツ ツナフレーク きゅうり わかめ にんじん 酢 油 ごま油 三温糖 塩
こしょう ごま しょうゆ ■じゃがいも にんじん たまねぎ ベーコン セロリー マカロニ トマトピュー
レー 塩 こしょう 砂糖 スープ 水 ◆キウイフルーツ ▼牛乳
弁
当
●五目チャーハン ▲いかのかりんとうがらめ ■春雨サラダ ◆しめじと卵
のスープ ▼りんごヨーグルト ◎牛乳
A
6
(金)
●ピザトースト ▲パリパリサラダ(アーモンド) ■鶏肉ときのこのシチュー
◆フルーツのゼリー和え ▼牛乳
【エネルギー
871Kcal】 【蛋白質
28.8g】 【脂質
31.0g】 【塩分
3.7g】
【エネルギー
819Kcal】 【蛋白質
33.1g】 【脂質
20.3g】 【塩分
3.7g】
1年生 ●食パン 油 たまねぎ ピーマン ベーコン マッシュルーム こしょう ケチャップ からし チーズ ▲コー ●米 麦 塩 酒 みりん しょうゆ 油 水 焼き豚 干ししいたけ ながねぎ たけのこ なると オイスター
B
ン キャベツ きゅうり たまねぎ にんじん 酢 しょうゆ 油 ごま油 三温糖 こしょう 塩 アーモンド
2年生 ■とり肉 油 にんにく ベーコン たまねぎ じゃがいも にんじん えのきたけ あさり ぶなしめじ マッシュ
ルーム 白ワイン バター 小麦粉 牛乳 塩 こしょう スープ 水 生クリーム こまつな 米粉 ◆みか
3年生 ん缶 パイン缶 もも缶 りんご缶 マスカットゼリー ▼牛乳
弁
当
食材料の都合により内容が異なることがあります。
ソース こしょう ごま油 グリンピース ▲いか 塩 酒 でんぷん 小麦粉 油 しょうゆ 三温糖 ピー
ナッツ ■はるさめ キャベツ きゅうり にんじん しょうゆ 酢 ごま油 三温糖 塩 みりん ごま ◆
セロリー にんじん たまねぎ ぶなしめじ えのきたけ 卵 あさり わかめ しょうゆ 酒 塩 こしょう スー
プ 水 でんぷん ▼りんごヨーグルト ◎牛乳