［ 献 立 表 ］ 平成２７年 ２月 日 献立名 赤の仲間 血や肉になる 黄の仲間 熱や力の元になる 緑の仲間 体の調子を整える 麦ごはん すまし汁 Ａいわし梅煮 Ｂいわしオレンジ煮煮 4 なめ茸おろし 水 ごぼうのかき揚げ 里芋のゆず味噌かけ 福豆 牛乳 錦糸卵(冷凍) みついしこんぶ 学校給食米 強化 ごま(いり） 米 ほうれんそう かつお節（だし (だし用) 牛乳 麦(無圧偏・学給 白絞油（揚げ 人参 用) いわし梅煮 用） 強化米 薄 油） (冷凍) いわし 力粉 てんぷら粉 オレンジ煮(冷 さといも 玉こん 凍) 十割味噌 にゃく 三温糖 福豆 麦ごはん スープ さけコロッケ，繊キャベツ 5 海そうサラダ 木 キウイフルーツ 牛乳 ベーコン 鮭角 切り(冷凍) た まご 牛ごぼう丼 味噌汁 わさび和え 6 みかん 金 牛乳 輸入牛ばら肉 輸入牛モモ肉 十割味噌 鉄分 強化とうふ(冷 凍) 海藻サラダ(乾 燥) ひじき(乾 燥) 牛乳 しらす干し(微 乾燥品) 牛乳 麦ごはん かに玉スープ 肉だんごの酢豚風 9 からし和え 月 カットパイン 牛乳 かに赤身(冷凍) 牛乳 たまご 肉団子 (冷凍) 鶏胸肉 (皮なし) 麦ごはん 味噌汁 たらのホイル焼き 10 凍り豆腐と春菊の卵とじ 火 梅肉和え ムース大福 牛乳 十割味噌 たら 切身(冷凍) 凍 り豆腐 たまご 麦ごはん 味噌汁 筑前煮 12 酢の物 木 りんご カルミックス 牛乳 十割味噌 鶏モ モ肉 カルミッ クス ホットドッグ クラムチャウダー ピーナツ和え 13 チョコもち 金 牛乳 ポークウイン ナー(冷凍) ベーコン ひよ こまめ(ドライ パック） あさ り水煮 麦ご飯 スープ 厚揚げの回鍋肉風 16 春雨サラダ 月 いよかん うまかってん 牛乳 たまご 豚モモ 牛乳 肉 生揚 十割味 噌 カレーうどん レンコンはさみ揚げ 17 白桃ヨーグルト 火 牛乳 かつお節 豚モ モ肉 レンコン はさみ揚げ(冷 凍) しめじ 大根 えの きたけ(味付け瓶 詰) ごぼう ゆず (果皮､生) エネルギー もずく(冷凍) 牛乳 人参 学校給食米 強化 米サラダ油 ご 麦(無圧偏・学給 ま(いり） 用） 強化米 焼 きふ(きざみ庄内 麩) 板こんにゃ く 三温糖 上白 糖 人参 水菜 赤 ピーマン とう がらし(乾燥) 白菜 きくらげ (乾燥) ヤング コーン缶詰 生 姜 ねぎ しめじ れんこん グリ ンピース(冷凍) もやし にんに く ビビンバ スープ バナナ 19 牛乳 木 豚肩ロース肉 豚モモ肉 鉄分 強化とうふ(冷 凍) 牛乳 学校給食米 強化 米サラダ油 ご 麦(無圧偏・学給 ま油 ごま(い 用） 強化米 か り） たくり粉 小松菜 人参 か もやし しめじ いわれだいこん ぜんまい水煮 ねぎ きくらげ (乾燥) バナナ コッペパン いちごジャム スープ 20 さわらのピザ風 金 切干大根サラダ 紫いもチップス 牛乳 さわら切身(冷 凍) 鶏胸肉(皮 なし) シュレットチー 学校給食用パン オリーブ油 ご ズ 牛乳 ま(いり） 牛乳 エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 800 31.5 23 2.9 kcal g g g 麦ごはん 味噌汁 肉野菜炒め 23 揚げ豆腐ごまだれ 月 梅おかか和え 牛乳 十割味噌 豚モ モ肉 もめん豆 腐 かつお節 809 33.7 21.2 3.1 kcal g g g 麦ごはん スープ 中華風玉子巻き 24 鶏肉とナッツの炒め物 火 サツマイモのレモン煮 牛乳 鉄分強化とうふ もずく(冷凍) (冷凍) 中華風 牛乳 玉子焼き(冷凍) 鶏胸肉 麦ごはん 味噌汁 牛肉豆腐 25 即席漬 水 ポンカン お魚アーモンド 牛乳 十割味噌 輸入 牛モモ肉 輸入 牛ばら肉 焼き 豆腐 さけのクリームスパゲティ スープ 里芋のフライドポテト 26 アセロラゼリー 木 牛乳 鮭角切り(冷凍) パルメザンチー スパゲッテー オリーブ油 有 パセリ 人参 ズ 牛乳 （ロング） さと 塩バター 米白 いも 絞油（揚げ油） 玉葱 しめじ 椎 茸 キャベツ ヤ ングコーン缶詰 エネルギー ポークカレーライス スープ ヨーグルト 27 いちご 金 牛乳 豚モモ肉 あさ り水煮 にんにく 玉葱 白菜 しめじ い ちご エネルギー ねぎ 玉葱 しめじ ごぼう えのきた エネルギー け 大根 梅干し 大根 しめじ ごぼ う 椎茸 れんこん グリンピース(冷 エネルギー 凍) きゅうり り たんぱく質 脂質 んご 食塩相当量 キャベツ 玉葱 し めじ とうもろこ エネルギー し缶詰 学校給食米 強化 米サラダ油 う 麦(無圧偏・学給 まかってん 用） 強化米 か たくり粉 三温糖 春雨(乾燥) えのきたけ 生姜 にんにく キャベ ツ もやし しめじ エネルギー ヤングコーン缶詰 たんぱく質 脂質 いよかん たんぱく質 脂質 食塩相当量 食塩相当量 人参 学校給食米 強化 米サラダ油 ご 麦(無圧偏・学給 ま油 ごま(い 用） 強化米 か り） たくり粉 上白糖 食塩相当量 学校給食用パン 米サラダ油 無 赤ピーマン 人 じゃがいも 上白 塩バター ピー 参 ブロッコ 糖 ナッツ和えの素 リー みついしこんぶ うどん(冷凍) か 米サラダ油 米 (だし用) 白桃 たくり粉 白絞油（揚げ ヨーグルト 牛 油） 乳 麦ごはん 生揚 豚ひき肉 牛乳 スープ 鶏胸肉(皮なし) 厚揚げオイスターソース煮 ナムル 18 グレープフルーツゼリー,牛 水 乳 栄養価 kcal g g g 玉葱 ごぼう エリ ンギ 生姜 ねぎ なめこ水煮缶詰 エネルギー もやし えのきた たんぱく質 脂質 け みかん たんぱく質 脂質 食塩相当量 にら 青ピーマ ン 人参 とうが らし(乾燥) か いわれだいこん 赤ピーマン 緑の仲間 体の調子を整える 785 29.4 21.8 3 水菜 人参 しゅんぎ く だいこん葉 黄の仲間 熱や力の元になる kcal g g g 学校給食米 強化 麦(無圧偏・学給 用） 強化米 糸 こんにゃく 上白 糖 とうもろこし缶詰 (ｸﾘｰﾑ) 玉葱 えの きたけ 椎茸 たけ のこレトルト も やし ぜんまい水 煮 カットパイン 赤の仲間 血や肉になる 839 29.3 23.4 3.1 脂質 食塩相当量 人参 青ピーマ ン かいわれだ いこん 献立名 kcal g g g かぶ葉 人参 赤 かぶ しめじ 玉葱 ピーマン にんにく キャベ ツ 黄ピーマン キ エネルギー たんぱく質 ウイフルーツ 学校給食米 強化 米サラダ油 麦(無圧偏・学給 用） 強化米 三 温糖 かたくり粉 日 768 29.8 22.1 2.9 たんぱく質 脂質 食塩相当量 学校給食米 強化 無塩バター 米 麦(無圧偏・学給 白絞油（揚げ 用） 強化米 油） じゃがいも 薄力 粉 パン粉(乾燥) わかめ(乾燥､水 学校給食米 強化 米サラダ油 ご 戻し) 牛乳 麦(無圧偏・学給 ま(いり） 用） 強化米 じゃがいも 上白 糖 牛乳 栄養価 福島県立福島中央高等学校 生姜 玉葱 しめじ グリンピース(冷 エネルギー 凍) たんぱく質 脂質 食塩相当量 797 30.8 24.7 2.8 kcal g g g 838 36.2 23.4 3.4 kcal g g g 796 30.7 25.9 2.8 kcal g g g 774 30.9 25.5 3.5 kcal g g g 学校給食米 強化 麦(無圧偏・学給 用） 強化米 さ つまいも かたく り粉 上白糖 米サラダ油 米 白絞油（揚げ 油） ごま(い り） 799 34.1 23.5 2.7 kcal g g g エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 783 29.2 22.6 3 kcal g g g エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 805 36.1 24.7 3.8 kcal g g g 脂質 食塩相当量 824 29.2 24.4 2.9 kcal g g g エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 821 27.9 25.4 2.4 kcal g g g 791 32.8 25.1 3 kcal g g g 794 29.9 24.9 3 kcal g g g 812 30.7 19.7 3.3 kcal g g g ほうれんそう 人参 青ピーマ ン いちごジャム もやし ヤング コーン缶詰 玉 葱 しめじ 切干 大根 とうもろ こし(冷凍） 人参 青ピーマ ン ねぎ 生姜 キャ ベツ 玉葱 もや し れんこん 梅 エネルギー たんぱく質 干し 学校給食米 強化 ｶｼｭｰﾅｯﾂ 米サラ 水菜 人参 青 麦(無圧偏・学給 ダ油 ピーマン とう 用） 強化米 か がらし(乾燥) たくり粉 三温糖 さつまいも はち みつ みついしこんぶ 学校給食米 強化 米サラダ油 にら 人参 とう (だし用) 牛乳 麦(無圧偏・学給 アーモンドとっ がらし(乾燥) 用） 強化米 焼 と きふ(きざみ庄内 麩) 結糸こん にゃく 三温糖 加糖ヨーグルト 学校給食米 強化 米サラダ油 牛乳 麦(無圧偏・学給 用） 強化米 じゃがいも エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 人参 かいわれ だいこん えのきたけ た けのこ(レトル ト) 玉葱 にん にく レモン もやし ねぎ え のきたけ かぶ きゅうり 生姜 エネルギー たんぱく質 ポンカン 脂質 食塩相当量 たんぱく質 脂質 食塩相当量 たんぱく質 脂質 食塩相当量
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