［ 献 立 表 ］ 平成２８年 １２月 日 献立名 赤の仲間 血や肉になる 麦ごはん すまし汁 サケのちゃんちゃん焼き 五目煮 2 梅ごま和え 金 お米のムース 牛乳 かつお節（だし みついしこんぶ 精白米 強化麦 無塩バター 米 用) さけ切身 (だし用) 牛乳 (無圧偏・学給 サラダ油 ごま （冷凍） 大豆 用） 強化米 き (いり） (国産､冷凍） ざみ庄内麩 板 さつま揚 こんにゃく 三 温糖 ほうれんそう 人参 かぶ葉 麦ごはん スープ 麻婆豆腐 こんにゃくサラダ 5 りんご 月 うまかってん 牛乳 たまご 豚ひき もずく(冷凍) 肉 十割味噌 も 牛乳 めん豆腐 水菜 赤ピーマ ン 麦ごはん 沢煮椀 にしん照り煮 なめ茸おろし 6 かぶのそぼろ煮 火 大学芋 牛乳 豚モモ肉 かつ お節（だし用) にしん照り煮 (冷凍) 豚ひき 肉 みついしこんぶ 精白米 強化麦 (だし用) 牛乳 (無圧偏・学給 用） 強化米 三 温糖 かたくり 粉 さつまいも (冷凍) 上白糖 水あめ 米サラダ油 米 人参 切りみつ 白絞油（揚げ ば 油） 黒ごま(い り） ごぼう 生椎茸 たけのこ水煮 大根 えのきた け(味付け瓶詰) かぶ ぶなしめ じ 生姜 グリン ピース(冷凍) 豚ばら肉 豚モ モ肉 むきえび (冷凍) うずら 卵水煮缶詰 鉄 分強化とうふ (冷凍) ソフール元気 ヨーグルト 牛 乳 米サラダ油 ご ま油 白菜 りょくと うもやし ねぎ たけのこ水煮 きくらげ(乾燥) エネルギー たんぱく質 えのきたけ 十割味噌 豚モ モ肉 もめん豆 腐 わかさぎフリッ 精白米 強化麦 ター(冷凍) 牛 (無圧偏・学給 乳 用） 強化米 じゃがいも 糸 こんにゃく 三 温糖 上白糖 若菜ごはん 味噌汁 肉じゃが 8 わかさぎフリッター 木 白和え 牛乳 精白米 強化麦 米サラダ油 ご (無圧偏・学給 ま油 うまかっ 用） 強化米 上 てん 白糖 かたくり 粉 サラダ用こ んにゃく 蒸し中華めん 三温糖 かたく り粉 小松菜 人参 か りょくとうもや いわれだいこん し ぶなしめじ ぜんまい水煮 ねぎ きくらげ (乾燥) キウイ フルーツ 栄養価 豚ひき肉 うず ら卵水煮缶詰 ビーンズカル 7 水 精白米 強化麦 米サラダ油 ご (無圧偏・学給 ま油 ごま(い 用） 強化米 か り） たくり粉 緑の仲間 体の調子を整える ビビンバ スープ キウイフルーツ 1 ビーンズカル 木 牛乳 あんかけ焼きそば スープ ソフールヨーグルト 牛乳 牛乳 黄の仲間 熱や力の元になる 人参 小松菜 キャベツ りょ くとうもやし ぶなしめじ 玉 葱 ごぼう 乾燥 椎茸 かぶ 梅干 し えのきたけ 生 姜 ねぎ 生椎茸 たけのこ水煮 グリンピース (冷凍) きくら げ(乾燥) ヤン グコーン缶詰 りんご エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 脂質 食塩相当量 米サラダ油 米 白絞油（揚げ 油） ごま(い り） 大根若菜フレー ク(乾燥) だい こん葉 人参 小 松菜 大根 なめこ水 煮缶詰 生姜 玉 葱 グリンピー エネルギー ス(冷凍) えの たんぱく質 きたけ 脂質 食塩相当量 810 33.1 23.7 3.7 811 36.1 24.3 3.1 776 32 24.6 2.7 856 30.8 23.6 2.8 日 kcal g g g kcal g g g kcal g g g kcal g g g 778 36.6 24.7 3.4 kcal g g g 818 30 23 2.9 kcal g g g 献立名 福島県立福島中央高等学校 赤の仲間 血や肉になる 牛乳 黄の仲間 熱や力の元になる ウインナー ベーコン あさ りむき身（冷 凍） 麦ごはん スープ 厚揚げのチャンプルー ひじき炒め煮 12 フルーツヨーグルト 月 牛乳 豚モモ肉 生揚 たまご ちくわ 大豆(国産､冷 凍） 麦ごはん スープ 白身魚と野菜の甘酢あん ごま和え 13 カットパイン 火 牛乳 たまご メル わかめ(乾燥､水 精白米 強化麦 米白絞油（揚げ 人参 水菜 ルーサ切身（冷 戻し) 牛乳 (無圧偏・学給 油） 米サラダ 凍） 用） 強化米 か 油 ごま(いり） たくり粉 薄力 粉 上白糖 りょくとうもやし 玉葱 生椎茸 グリ ンピース(冷凍) エネルギー カットパイン ポークカレーライス スープ みかん 青のり小魚 14 牛乳 水 豚モモ肉 鉄分 強化とうふ(冷 凍) 玉葱 大根 ぶなし めじ ヤングコーン 缶詰 みかん 麦ごはん 味噌汁 親子蒸し こんにゃくとごぼう炒め煮 15 冬至かぼちゃ 木 味付けのり 牛乳 十割味噌 油揚 味付のり 牛乳 鶏ひき肉 たま ご 大豆(国産､ 冷凍） 豚モモ 肉 あずき水煮 精白米 強化麦 米サラダ油 (無圧偏・学給 用） 強化米 板 こんにゃく 上 白糖 三温糖 とうがらし(乾 燥) 西洋かぼ ちゃ コッぺパン ブルーベリージャム 鮭入りホワイトシチュー 16 海そうサラダ 金 いちご クリスマスケーキ 牛乳 鮭スキンレス角 海藻サラダ（乾 学校給食用パン 無塩バター 切り(冷凍) 燥） 牛乳 じゃがいも 人参 ブロッコ リー かいわれ だいこん 青のり小魚 牛 乳 精白米 強化麦 米サラダ油 (無圧偏・学給 用） 強化米 か たくり粉 三温 糖 糸こんにゃ く グラニュー 糖 精白米 強化麦 (無圧偏・学給 用） 強化米 じゃがいも か たくり粉 米サラダ油 赤ピーマン 人 参 栄養価 ホットドッグ クラムチャウダー ドライプルーン 9 ミルメーク 金 牛乳 ひじき(乾燥) ヨーグルト(全 脂無糖) 牛乳 学校給食用パン 米サラダ油 無 じゃがいも か 塩バター たくり粉 緑の仲間 体の調子を整える にら 赤ピーマ ン 人参 人参 だいこん 葉 キャベツ 玉葱 ぶ なしめじ ホール コーン缶詰 ドライ エネルギー たんぱく質 プルーン ヤングコーン缶詰 キャベツ きくらげ (乾燥) りょくとう もやし 乾燥椎茸 みかん缶詰 キウイ フルーツ りんご 脂質 食塩相当量 774 32.1 21.6 3.3 kcal g g g エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 779 31.7 23.3 2.6 kcal g g g たんぱく質 脂質 食塩相当量 757 29 22.8 2.6 kcal g g g エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 833 30.7 21.4 3 kcal g g g エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 811 33.5 20.3 2.9 kcal g g g エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 850 30.6 26.5 3.6 kcal g g g 白菜 玉葱 生姜 ご ぼう 生椎茸 ブルーベリージャ ム 玉葱 マッシュ ルーム水煮 とうも ろこし(冷凍） 黄 ピーマン きゅうり いちご
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