給食献立 - 福島県立福島中央高等学校

　平成２７年　３月
日
3
火
4
水
5
木
6
金
17
火
18
水
19
木
献立名
［献　立　表］
赤の仲間
血や肉になる
黄の仲間
熱や力の元になる
学校給食米強化麦ごま(いり）
(無圧偏・学給用）
強化米上白糖
福島県立福島中央高等学校
緑の仲間
体の調子を整える
栄養価
麦ごはん
味噌汁
鮭の塩焼き
なめこおろし
煮物
梅ごま和え
ひなあられ
牛乳
十割味噌油揚牛乳
さけ切身(冷凍)
がんもどき
人参国産菜のキャベツなめこ
花(冷凍)
水煮缶詰大根れ
んこんもやし梅
エネルギー
干し
たんぱく質
麦ごはん
味噌汁
五目玉子焼き
豚肉とニラの炒め物
白和え
みかんゼリー
牛乳
十割味噌たまみついしこんぶ学校給食米強化麦米サラダ油ごにら人参小松ねぎ玉葱椎茸
ご大豆(冷凍） (だし用) ひじ (無圧偏・学給用）ま(いり）
菜
生姜しめじ
豚モモ肉もめき(乾燥) 牛乳強化米じゃがいも
ん豆腐
上白糖
ミートソーススパゲッティ
スープ
バナナ
青のり小魚
牛乳
牛ひき肉豚ひパルメザンチースパゲッティ（ロオリーブ油米人参トマト缶玉葱生姜にんに
き肉たまご
ズ青のり小魚ング）薄力粉上サラダ油
詰かいわれだくもやしマッ
牛乳
白糖
いこん
シュルーム水煮
バナナレモン果
汁
食パン，ブルーベリージャム
スープ
Ａ白身魚フライ
Ｂサーモンフライ
繊野菜
ポークビーンズ
フルーツヨーグルト
牛乳
サーモンフライヨーグルト(全学校給食用パン
(冷凍) 白身魚脂無糖) 牛乳じゃがいもグラ
フライ(冷凍)
ニュー糖
大豆(冷凍）豚
モモ肉
麦ごはん
スープ
麻婆豆腐
こんにゃくサラダ
桃まんじゅう
牛乳
うずら卵水煮缶牛乳
詰豚ひき肉十
割味噌もめん
豆腐かに風味
かまぼこ
学校給食米強化麦米サラダ油ごにらかいわれ
(無圧偏・学給用）ま油
だいこん
強化米かたくり粉
上白糖サラダ用こ
んにゃく桃まん
じゅう(冷凍)
麦ごはん
豚汁
にしん照り煮
大根おろし
れんこん金平
ツナごま和え
せとか
牛乳
豚モモ肉十割牛乳
味噌にしん照
り煮(冷凍) ま
ぐろ缶詰(油漬ﾌ
ﾚｰｸﾗｲﾄ)
学校給食米強化麦米サラダ油ご人参とうがらごぼうねぎしめ
(無圧偏・学給用）ま(いり）
し(乾燥) 切りじ大根れんこん
強化米さといも
みつば
白菜せとか
エネルギー
板こんにゃく三温
たんぱく質
糖
脂質
ポークカレーライス
スープ
ベリーヨーグルト
牛乳
豚モモ肉あさヨーグルト(全学校給食米強化麦米サラダ油
り水煮
脂無糖) 牛乳 (無圧偏・学給用）
強化米じゃがいも
かたくり粉
米白絞油（揚げほうれんそう
油）米サラダ人参
油
ブルーベリージャ
ムかぶしめじ
キャベツ黄ピー
マン玉葱みかん
缶詰白桃缶詰い
ちごバナナ
えのきたけ生姜
にんにくねぎ椎
茸たけのこ(レト
ルト) グリンピー
ス(冷凍) きゅう
り黄ピーマン
脂質
食塩相当量
756
36
19.6
3
kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
788
32.2
23.1
3
kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
782
33.6
24.9
3.2
kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
854
33.3
24.9
3.7
kcal
g
g
g
エネルギー
たんぱく質
脂質
食塩相当量
802
33.1
22.6
3.1
kcal
g
g
g
806
31.2
24.8
2.6
kcal
g
g
g
847
29.6
21
3
kcal
g
g
g
食塩相当量
人参水菜
にんにく玉葱し
めじいちごジャ
ムラズベリー(冷エネルギー
凍) ブルーベリーたんぱく質
脂質
(冷凍) いちご
食塩相当量

Download Report