スポーツクラブＮＡＳあべの 祝日クラブレッスンスケジュール 1月12日（月） 成人の日 営業時間：10:00～20:00 10:00 10:30 11:00 Arena StudioA StudioB Pool 5階 4階 1階 2階 10:30～11:15 ピラティス 川下 11:30 12:00 10:30 10:45～ ポール 11:00～ おなか 11:15～ ｽﾄﾚｯﾁ 11:00 11:00～11:30 ホットボディケア 小倉 11:30 11:45～12:45 バレーボール 12:30 12:00 12:00～12:45 エアロフリーク 川下 12:15～12:35 アクアウォーキング 13:00 13:30～14:30 バドミントン 14:30 15:00 15:30 12:30 13:00 13:30 14:00 10:00 15:00～15:45 ラディカルパワー 金谷 16:00 13:15～14:00 ファイドウ 梶 14:30～15:15 ベーシックエアロ 玉置 13:30 13:45～14:15 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ 稲森 14:00～14:30 スプラッシュダンス 山本(朋) 14:30～15:15 ホットヨガベーシック45 藤本 14:00 14:30 15:00 15:30 15:30～16:15 背骨コンディショニング 玉置 16:00 16:30 16:30 16:30～17:30 17:00 17:30 バスケットボール 17:00～17:45 リトモス ＲＩＫＡ キッズスクール キッズスクール 17:00 17:30 18:00 18:00 18:30 18:30 19:00 19:00 ・ホットプログラム参加の際はバスタオルと500mℓ以上のお飲物をお持ちください。 ・祝日の営業時間は10:00～20:00(トレーニングエリアは19:30まで)となります。 ・祝日にデイタイム会員の方がご利用頂く場合は、時間外手数料(1,620円)が 必要となります。予めご了承ください。 ・青枠で囲っているレッスンははじめての方も安心して受けて頂けるクラスです。 ≪レッスン表内のマークについて≫ 器具を使うレッスン、安全にレッスンを楽しんで頂くため 定員のあるクラスです。 レッスン開始15分前より整理券をお配りします。 プ ー ル：2階カウンター スタジオ：4階ジムカウンター
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