PDF版 - スポーツクラブNAS

スポーツクラブＮＡＳ藤沢
祝日クラブレッスンスケジュール
2月11日（土）
営業時間：10:00～19:00
Ａｒｅｎａ
ＳｔｕｄｉｏＡ
ＳｔｕｄｉｏＢ
Ｐｏｏｌ
10:00
10:00
10:30
10:30
11:00
10：30～12：00
ZUMBA
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｽﾍﾟｼｬﾙ90
10：30～11：15
フラダンス
野田
キッズスクール
（スイム）
11:30
11:30
11：30～12：15
太極舞
野田
12:00
12:00
12:30
13:00
13:00
13：05～13：25
ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾇｰﾄﾞﾙ
13:30
13：30～14：15
ラテンエアロ
梨本
13：30-　ポール
13：45-　おなか
14:00
14：00-　ストレッチ
14:30
15:00
14：30～15：30
グループ
ファイト
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｽﾍﾟｼｬﾙ
グループファイト～ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｽﾍﾟｼｬﾙ～
大人気レッスングループファイトが今回は
いつもより長い60分！
普段は出来ないコンディショニングパートも入り
満足な60分を提供します！
こちらもプレゼンターは3名。
金子先生・安元先生・市原先生
パワフルなジョイントをお楽しみください！
15:00
15:30
15：30～16：15
リラックス
ヨガ
川越
16:00
キッズスクール
（スイム）
16:00
16:30
16:30
16：30～17：15
ベーシック
エアロ
川越
17:00
キッズスクール
（空手）
17:30
18:00
ZUMBA ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｽﾍﾟｼｬﾙ90
12月に大好評だったZUMBAイベント。
ご要望にお応えして90分拡大レッスン！
プレゼンターはSACHI先生・稲生先生・小菅先生の
3名で開催♪
フロントへお申し込み下さい！
14:30
14：30～15：15
シェイプ
エアロ
梨本
15:30
17:00
【PICK UP】
12:30
12：30～13：15
ベーシック
ステップ
二宮
13:30
14:00
11:00
17：30～18：30
卓球
17：30～18：15
リトモス
NORI
【レッスン表内のマークについて】
17:30
18:00
18:30
18:30
19:00
19:00
青枠で囲ってあるレッスンは
はじめての方も安心して受けていただけるクラスです。
器具を使うレッスン、安全にご参加
いただくため定員制となります。
プール：レッスン開始１５分前より２階プールにて受付
スタジオ：レッスン開始１５分前より４階ジムにて受付
整理券をお配りします。
・祝日の営業時間は10：00～19：00（運動エリアは18：30まで）となります。
・祝日にデイタイム会員の方がご利用の際は、時間外手数料（1,620円）が必要となりますので、予めご了承ください。

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