日曜 2 月 3 火 4 水 5 木 6 金 9 月 10 火 12 木 13 金 16 月 17 火 18 19 水木献立エネルギーたんぱく質一口メモ日 884kcal 玄米入りごはんビビンバの味付け 35.3g ビビンバは甘めに仕上げています。ご飯の上いかのさらさ揚げにのせて食べてくポテトのチリビーンズかけ Zｎださいわかめのナムル 964kcal 豆まきに使う福豆節分豆ごはんを使った豆ごはん 34.0g 魚のみそチーズ焼きです。体の中からも鬼退治！！切干大根のサラダ Ca 【職場体験】町田一中大学芋生徒発案メニュー Fｅ Zｎ食小女子佃煮 761kcal スパゲティナポリタン 44.3g 胡麻づくしのささみカツ＆和え物衣にも胡麻！タレいかと野菜の煮物 Ca Zｎにも胡麻！が入りますチーズポテト食かぶのﾌﾚﾝﾁ漬け 904kcal 麦入りごはん 27.3g ｼﾞｰｼﾞｬﾝ豆腐は中家常(ｼﾞｰｼﾞｬﾝ)豆腐国全土で食べられﾁｰｽﾞﾊﾝﾍﾟﾝﾌﾗｲ&胡麻和えているポピュラーな豆腐料理ですバンサンスー Zｎ果物 816kcal パエリアおろしにんにくと 33.4g 鶏肉のｽﾀﾐﾅ焼き&ｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞねぎの入った醤油だれは隠し味に唐ビーンズポテト辛子を加えていまミルメーク菊花みかん Zｎす小松菜のおかか和え 854kcal きび入りごはん 26.1g 棒餃子&青梗菜炒め物町田市特注のボリュームのある棒プレーンオムレツ餃子です海藻ナムルサラダ Zｎ果物ごはん(手作りしそひじきふりかけ) 870kcal 35.3g しょうが、はちみ豚肉と生揚げの味噌炒めつ、醤油、すり胡魚の胡麻しょうが焼き&磯香和え Fｅ麻を合わせてタレを作りますフルーツポンチ Zｎ白菜のレモン和え 887kcal 和風ドライカレー 44.2g 干し椎茸、大豆を鮭のクリームソース焼き加えた和風の味わイカと大豆のトマト煮込みいのドライカレー Zｎです切干大根のサラダ【職場体験】町田一中果物生徒発案メニュー 789kcal 麦入りごはん 17.9g はす入つくねのきのこあんかけはすのさくさくとした食感があるつコロッケ&ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾐﾆﾄﾏﾄくねです Zｎパプリカの和え物飲むヨーグルト里芋ののり胡麻和え 806kcal わかめごはん 34.8g 魚の西京焼き&胡麻和え西京みそを酒でのばして魚に塗って生揚げの和風あんかけ焼きます Zｎ厚焼き卵果物 872kcal 雑穀ごはん 30.8g 玉葱とえのきをﾎｰトマトソースハンバーグﾙﾄﾏﾄとともにコト竹輪の磯辺揚げ＆小松菜おひたしコト煮込み、ソー Fｅスを作りますいんげんの胡麻和え Zｎすりおろしりんごゼリー 871kcal ｿﾌﾄﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ&はちみつﾚﾓﾝﾊﾟﾝ 34.9g 魚のﾌﾗｲ&ｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰ炒めマセドアンとは「さいの目切り」マセドアンサラダという意味ですジョア Zｎチリコンカン果物 862kcal ごはん(ごま塩) 27.0g 酢豚春雨のピリ辛サラダオレンジジュース食育の日献立スイートポテト Zｎきゅうりの梅和え献立 20 金 23 月 24 火 25 水 26 木 27 金エネルギーたんぱく質 847kcal キムタクごはん鰯のセサミ焼き&ｷｬﾍﾞﾂの豆板醤炒め 28.5g 炒り豆腐 Zｎかぼちゃの甘煮胡瓜とわかめの酢の物 918kcal ターメリックライス 33.3g 米粉チキンカレーいかの松笠焼き【職場体験】町田一中 Zｎごぼうサラダ生徒発案メニューヨーグルトゼリー 915kcal ごはん 36.4g 八宝菜ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ&小松菜ソテー Zｎさつまいもとパインのサラダ Fｅ青のりビーンズ 878kcal じゃこ炒飯 33.7g 甘酢チキン&もやしの和え物いかとじゃが芋の煮物フルーツ白玉 Zｎ大根の華風漬け 806kcal きび入りごはん(ごま塩) ほっけの梅ｿｰｽがけ&青菜の胡麻和え 35.1g 豚肉と厚揚げの味噌炒めＦe じゃこ入り三色サラダ Zｎ果物 820kcal ソースやきそば 34.6g ｲｶｶﾞｰﾘｯｸ揚げ&胡麻和えフレンチサラダ Zｎアップルスイートポテトうずら卵の醤油煮一口メモキムチとたくあんを使った五目ごはん♪ 小学校給食の人気献立です！切り込みの入ったいかにしょうゆだれを塗って焼くと松笠のようになります八宝菜は8種類という意味ではなく、「たくさんの・・」という意味があるそうです片栗粉をまぶして揚げた鶏肉に甘酢だれをからめます練り梅、醤油、みりんで梅ソースを作ります野菜たっぷり焼きそばにりんご煮の入ったスイートポテトのデザートです【２月の平均栄養価】エネルギー 856kcal 鉄分 3.5mg たんぱく質 33.1g 食物繊維 5.4g カルシウム 378mg 亜鉛 3.9mg ヨーロッパに匹敵するほどの広大な国土で地理的、気候的条件などのもと、地方ごとに食材も異なり、また多彩な民族によって調理法、味付けも地域差が大きい中華料理。中華文明の影響を強く受けた日本やベトナムなどの周辺国でも、その国の料理法に大きな影響を与えています。また近代以降も世界中に移民として渡った人たちが移民先の国に持ち込んだため多くの国に伝わりました。持ち込んだ国の料理と融合したり、中国大陸に存在しない食材を利用したり、中国本土にも見られない進化を遂げた「中華風」とも言うべき中華料理もあります。酢豚という名称は日本で付けられ、中国では古老肉(ｸﾞｳﾗｵﾛｳ)などと呼ばれています。 ☆摂取基準量より多くとることができる栄養素のマークがついています☆ Ca Fｅ食 Zｎ･･･カルシウム（骨をつくる成分）･･･鉄分（血液をつくる成分）･･･食物繊維（腸の調子を整える）･･･亜鉛（味覚などを正常に保つ成分）スプーン印のある日はスプーンをご持参ください。ただし、箸は毎日つきます。 ※材料の都合により献立を変更する場合もあります。