平成２６年度
Ｉ
Ｉブロック
｜訓
５
６
1０
1１
1２
1３
主に体の組織をつくる
1群
月 ごはA’のりふりかIナ牛乳垣ざIナ
かつお1ｺｉ
さけ豚肉
目燥のみそ釘洋なしの缶づめ
火
ﾖLごIまA，
ごまあえ
牛乳ＥＨとじさよりの天ぷら(しょうゆ）
水 小米６１パン押し1m肉のパジル焼き
白いんIfん豆のクリームスパゲッティメロン
阿酬ﾘｺﾂﾍﾊﾆﾉｑ二札サルサドッグ
金 I覇れん軍ｻﾗﾀﾞ(洋剛:ﾚｯｼﾝ仇
月 愛ごはん牛乳ヒレカツ里繊ｶﾚｰ
ｵﾚﾝS；アーモンド入り小魚
さより
’
いんげん豆
ベーコン麺向
豚pｑ
‘
’
火 ごはんこんぶの佃ﾖｋ牛乳いがの1,隻tf巻
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈグレーカルーッ
‘
‘
ごはん牛乳ぶりのしょうがl鍵
）《
《
わがめどはん牛乳ホキ天ぷらの蕊凍ｿｰｽかけ
呈陳ｽｰﾌﾟヨーグルト
’
‘
ごはんふりかIナ牛乳
きUCtKどのから掴lf(3本ぐらい）ひじきと豆Ｅ３の#i物
さぐらんIま(3勘
2０
2３
2４
2５
金 ｿﾌﾄバン牛51.ハヤシシチューキヤラメルビーンズ
‘
もやｕﾌﾟﾗｸﾞ(敵そﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
変ごはん牛乳八宝菓ｶﾚｰｺﾛｯｹ(ｿｰｽ）
月 ｵﾚﾝｼﾞ
あおさ入りﾌﾗｲI:ポテトｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
木 ごはん韓Ｌ豚肉のみそ詞Iﾅ焼き
2７
金 ルレブルーペﾘｰｼﾞｬﾑ牛乳
’
月 ごはん牛軋ますのﾋﾟﾘから焼き
Wﾘｻﾞｬわがめのしよう力《あえ
ハムペーコン
いんげん豆
ホキ ベーコン
i靭Iリ
主に体のH鳳子を整える
３群
4群
2群
牛乳
さやいんげん
のり
にんじん
にんじん
牛FＬ
ほうれんそう
ノドWＬ
パセリ
牛乳のり
ししやも
牛WＬ
ﾖーグルト
牛VＬいに
チーズ
牛乳二んぷ
にんじん
トマトにんじん
ほう｣Ｍ,そう
パセリ
にんじん
牛?Ｌ二んぶ
''二札チーズ
J1:ＷＬわかめ
わかぬ牛乳
にんじん
'
二んじん
《セリトマト
fうれんそう
二んじん
にんじん
パセリ
にんじん
パセリ
かつお節１KｶＷ
豚肉うずらりＨ
１２札
いわし節
ひじざ
豚肉
牛ＶＬチーズ
にんじん
大豆
ｸリーム
さやいんげん
オリーブ胸
±ん小麦粉
パン粉ロ蛇!『
米油
たﾖﾋﾟねぎえだま助
もも
たまねぎとうもろこし
きゅうりキャベツ
えのきたけセロリー
パンでん粉
大Zb2
にんにくオレンジ
たまj1ぎみｫＷ
たけブ
はくさ{、
0i］u,､たけ
ごぼう乾しいたけ
I:やがいし
ごはん砂糖
でん粉
パンでん粉
小糞粉パン粉
砂創Ｉ
ごはん砂糖
キャベツたまねぎ
パンはちみつ
にんにくセロリー
パン粉マカロニ
ｸﾞI/－ﾌﾟﾌﾉ吟ソ
しょうがもやしごぼう
だいこん根深ねぎ
根深ねぎ レモン
たまねぎ とうもろこし
じゃがいも
ごはんあぶらふ
さといも
みかん
ごはん'１，麦粉
砂611でん粉
たまねぎキJrベツ
きゅうりとうもろこし
パンじゃがいも
セロリー
米油<0）
米油
バター
781
32.2
868
34.2
821
38.7
856 26.6
じゃがいも
たまねぎｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ
にんじん
たけのこはくさい
鮭しいたけしようが
さぐらんぽ
にんじん
牛?Ｌ
チンゲンサイ
大豆
にんじん
/'二札
Iあれんそう
’１:牙しチーズ
あおさ
たまねぎだいこん
もやしきゅうり
マッシュルーム
はくさいたまねぎ
たけのこしkうが
オレンジ
キャベツもやし
ごぼうだいこん
乾しいたけ
たまねぎセロリー
ﾄマト
２１:;Ｌ二んぶ
にんじん
たらベーコン
牛乳チーズ
いんげん豆
力､l王らや
ｸリーム
にんじん
21:ＷＬオ功､め
にんじん
まず 豚肉
パン）k粉砂鯖
スパゲッティ
にんにくメロン
砂mli
米iWI
オリーブ油
795
28.5
866
36.7
773
33.5
849
35.9
762
32.7
アーモンド
ごま米油
バター
米油
ごま油
米１１１１
米油
ごま
米油
オリーブ油
米油
米油
ごま油
米油
ｱｰﾓﾝﾄﾞ
858 ３１．６
785 30.4
805
25.1
817
33.5
801
30.6
たまねぎ根iｶﾞﾐｵ､ざ
きびなど
H承肉うずら9Ⅱ
豆腐
たまねぎしめじ
だいこん根深ねざ
牛;Ｌ
大豆 閾911
豆j§！
ごま
にんじん
ﾖーグルト
ささかまぽ二
ごIまん大変砂1鳶
小211粉
キャベツたまねぎ
だいこんきゅうり
豆腐 麺肉
ﾙﾎﾟUAI大豆
たまねぎグリンピース
乾しいたけもやし
パセリみずな
ベー コン
えぴいか
ごはんさといも
にA,Ｉ
/l:ＶＬチーズ
主にエネルギーになる
５群
6群
たけのこ位しいたけ
しょうがrPtEL
しようjｌ
にんじん
閥ijq生､Hブ
かきたま汁すぎ昆NmAｳb)煮
たらﾌﾗｲ(ｿｰｽ）かぼちゃのクリーム煮オレンジ
ベーコン
さわら油搬グ
ごま入りひたし(ごま･しJらゆ）のっぺい汁
2６
3０
’
火 ごはん牛乳さわらの垣焼き
水 ftバンｿﾌﾄﾁｰｽﾞ牛乳ﾎﾟｰｸﾋﾞｰﾝｽﾞ
窺肉l固り1１
ぶり豆Iil
ｱﾂｲｽﾄﾉﾚ牛乳豆腐ハンバーグ(ｿｰｽ）
ｱｰﾓﾝﾄﾞLUUサラダ(ﾎﾜｲﾄﾄﾞﾚｯｼﾝ坊
豚11！
あカウお鋤句
油蝿グjZHRI
大豆豚ｺﾞﾊﾘ
） （ わかめ入りひたし(しょうゆ）油ふ入りけんらん汁
ｺｰﾝ入り卵スープ冷ﾛｾﾞみかん
ﾚﾝｽﾞ豆
豚pりうず弱1１
木 ごはん牛乳赤偲lの照り焼き甲Ⅱ*汁五目豆
金 釣し(蛇みつ牛乳ハムﾁｰｽﾞﾌﾗｲ(ｿｰｽ）
ｳｲｫｰｿｰｾｰｼﾞ
Ｍ、豆腐
五目豆腐冷囚■みかん
ｺｺｱバン牛乳ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝふわ5､わ卵ｽｰﾌﾟ
水 ｵﾆｵﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｹﾞｻﾗﾀﾞ
餌肉翻9１１
’
木 ごはん味付1ﾅのり牛乳しし鈴ﾌﾗｲ(2本･ｿｰｽ）
肉じゃが冷Z[白桃
ｼﾞﾕﾘｴﾝﾇｽｰﾌﾟｿﾌﾄﾖｰｹﾞﾙﾄ
９
王］ＥＥ麓品±伯力去
献立名
“戯“
４
蕊…巍醗
Ｌ
恥羊回
３
袋Hii中、長DHT中、五Iui中、センター
暇日
日
２
山田中、愛宕中、茂Hg台中、ルド山中、
マッシュルームＩこんにく
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
はくさい乾しいたけ
ごはん′1淡粉
砂1Hfでん粉
パンじゃがいも
砂鯆
しょうがにんにく
さゅうりだいこん
ごぼう根i乗オコlざ
米油
バター
アーモンド
９１６ 32.2
ｶﾝｭｲﾌﾟﾂ
ごはん大変
砂鰯でん粉
パン粉’1,麦粉
ごま油
米ilIl
841
28.7
じゃがいも
ごはんさといも
でん粉
パン
じゃがいも
IH1/INf
ごはんロＩ糖
でん粉
パンジャム
たまねぎオレンジ
ごま
パン粉’jZk&粉
じゃがいも
米油
ごま
746 30.4
米油
Ｍ２ ３１．５
米油
812 33.1
米油
バター
ごはん砂mｉｉ
米iMI
さといも
ごま
875
32.9
755 32.4
（参し'￣坪Ｆ１琿凹１－行つしさよしよっ。※ゾFIIはスプーンもあったほうが食べやすい献立です､※献立内容は変更することがありまれ
＝今月の目標＝……梅雨時の衛生に気を付けよう……
三に気を付けよう……
,……｡…遜
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