No.93 2014/01/15 飲み過過ぎ注意報発令中！！！！イッキ飲みや強要は厳禁厳禁！急性アルコール中毒の症状症状と対処法忘年会や新年会など楽しいイベントの続くこの季節季節です。少量のお酒は、気分をリラックスさせる効果があるのでがあるので皆さんで楽しくお酒をたしなむのは“ノミュニケーションノミュニケーション”というくらい人と人との心の通じ合いにつながります。しかし、お酒はエタノールというはエタノールという化学薬品そのものです。血液中や脳の濃度が一定一定になると確実に身体に害があります。ですから、未成年は絶対に飲んではいけませんんではいけません。成人した人でも身体に優しい飲み方をしてください。。 ◇アルコール中毒とは胃や小腸に吸収されたお酒は、血液中に入って全身全身に行き渡ります。血液中のアルコール濃度が最高になるにはになるには 30 分～1 時間かかります。ゆっくり飲んでいれば「酔い」のサインを感じながらじながら飲めますが、イッキに飲むと「酔い」を感じる前におにお酒が全身に回って、お酒に強い弱いに関係なく気づいたら深酔いし、昏睡状態になってしまいますになってしまいます。それがさらに進むと呼吸が麻痺し、死にに至ってしまうのが急性アルコール中毒です。急性アルコール中毒の原因は短時間短時間で大量にお酒を飲むことです。そして最も危険なな飲み方はイッキ飲みです。アルコールをイッキ飲みするのは「自殺行為」にに等しく、イッキ飲みを人に強制するのは「殺人行為」」に等しいものです。イッキ飲みは極めて危険ですから絶対にしてはいけませんいけません。 ◇二日酔いとは体内に吸収されたエタノールの８０％以上はは下の図のように分解され、アルコール脱水素酵素（ADH ADH）によって分解され、アセドアルデヒドになります。このアセドアルデヒドにはこのアセドアルデヒドには毒性があり、頭痛、吐き気、頻脈（胸がドキドキするがドキドキする）などの不快な症状(悪酔い)を起こします。二日酔いは、翌日にも体内体内に残っているアセドアルデヒドによる不快な症状ですです。特に、二日酔いの最中は、アルコールの利尿作用により体内の水分が排出排出され脱水傾向になっており、また、肝臓でのアルコールでのアルコール分解には糖分も必要なので、スポーツドリンクなどで水分と糖分の補給がが必要です。 ◇日本人の４４％は、お酒がが飲めないかお酒に弱い体質の人アセドアルデヒドを分解する力には、個人差がとても大きいことがわかっています。アセドアルデヒドアセドアルデヒド脱水素酵素(ALDH)の働きは遺伝子の型のよって決まっています。練習してもこのしてもこの体質は変わりません。自分の体質を理解してして、理性的な行動でお酒をたしなんでください。・活性型（NN 型）ALDH の活性が安定しているしている。→いわゆる｢お酒に強い人｣のタイプ。お酒によるによる肝障害などはむしろでやすいのです。飲めるからといって飲みすぎは禁物禁物。・低活性型（ND 型）ALDH の活性は NN 型の１／１６→いわゆる｢お酒は弱い｣または｢ほどほどに型ほどほどに飲める程度｣のタイプ。遺伝子で決まっているので強くなろうとくなろうと思っても無理です。適量を守りましょう。・不活性型（DD 型）ALDH の活性はない。｢。｢アルコールは飲めないタイプ｣ノンアルコールの飲みみ物を楽しみましょう。日本人は４４％もの人が ND 型か DD 型です。。人に無理にお酒を勧めることは｢傷害｣です。ましてや｢｢イッキ飲み｣をさせることは｢殺人行為｣ともいえることを冷静に理解しましょうしましょう。エタノール → アセドアルデヒド →→ 酢酸→CO CO２、H２O ALDH１ ADH ALDH 2 ADH：アルコール脱水素酵素 ALDH1：アセドアルデヒド脱水素酵素脱水素酵素１（やや弱い酵素） ALDH2：アセドアルデヒド脱水素酵素脱水素酵素２（強力な酵素）