ICHIGEKI PLAZA 2015 / 1，2，3 STUDIO PROGRAM Time Table 月【Mon】 Aスタジオ Bスタジオ火【The】４Fリング Aスタジオ Bスタジオ水【Wed】４Fリング Aスタジオ Bスタジオ木【Thu】４Fリング Aスタジオ Bスタジオ金【Fri】４Fリング Aスタジオ Bスタジオ土【Sat】４Fリング Aスタジオ Morning Lesson 7:30～モーニングヨガ SATSUKI 7:30～8:30 ★ ヨガアロマヨガ YUKKO 7:30～8:30 ★ KANZAKI 7:30～8:30 ★★ Morning Lesson 9:30～骨盤調整ヨガ MEGUMI 一撃ミット45 STEVEN 7:30～8:15 ★★ 7:30～8:30 ★ 【Level 1】 ★ 初心者でも安心レッスン【Level 2】 ★★ 慣れてきた方向けレッスン【Level 3】 ★★★ 中・上級者レッスン RUMIKO 10:00～11:00 ★ KOMATSU 9:30～10:30 ★★ 9:30～10:30 ★★ サーキット45 ANNIE 10:45～11:30 ★★ Day Lesson 14:00～ストレッチ体操ゆるやかストレッチピラティス Mii 14:00～15:00 ★ KAYOKO 14:00～15:00 ★ Eri 14:00～15:00 ★ Day Lesson 12:45～ハタヨガリラックスヨガ MINORI 14:00～15:00 ★ IKUKO 14:00～15:00 ★ 一撃ミット45 KONNO 15:15～16:00 ★★ KIDS nine.　15:00～18:45 キッズトレーニング KIDS nine. JUN 17:00～18:00 KIDS nine. キッズＨＩＰ　ＨＯＰ API 17:00～18:00 FEI 12:45～13:45 ★★ 機能UP トレーニング 15:15～16:15 ★ KIDS nine. KIDS nine. 16:30～17:00 ★ Night Lesson 18:45～パワーヨガ骨格調整一撃ミット45 FEI 19:00～20:00 ★★ FEI 19:00～20:00 ★★ ANNIE 19:00～20:00 ★★ KOIKE 19:15～20:00 ★★ ピラティス45 一撃ミット30 ZUMBA FEI KOIKE 20:15～20:45 ★★ AMO 20:15～21:15 ★ 20:10～20:55 ★ アシュタンガビギナー MEGUMI 20:10～21:10 ★★ 腹筋30 ANNIE 19:20～19:50 ★ バレトンサーキット45 MIYUKI 20:10～21:10 ★★ ANNIE 20:00～20:45 ★★ やさしいフローヨガアシュタンガヨガ75 KOMATSU 19:00～20:00 ★ KANZAKI 19:15～20:30 ★★★ 初めてダンス15 リラックスヨガ Eri 21:00～22:00 ★ リラクストレッチ30 MEGUMI 21:20～21:50 ★ アロマヨガ REI 21:15～22:15 ★ MEI 21:00～21:15 ★ YUKKO 12:45～13:45 ★ 一撃ファイト KONNO 14:00～15:00 ★★★ ブリージングストレッチ REIKO 14:00～15:00 ★ KIDS nine. ストレッチヨガ30 TOMO パワーヨガ骨盤調整ヨガパワーヨガ TOMO KAYOKO 17:00～18:00 ヴィンヤーサヨガパワーヨガ MAI ✴運動量の目安✴ ピラティスキッズバレエ４Fリング日【Sun】 Aスタジオ一撃ミット45 KOIKE 21:45～22:30 ★ HIP　HOP75 MEI 21:20～22:35 ★★★ ※ 開始時間前にご入室下さるようお願いします(開始10分前より入室可能）※ ～皆様が気持ちよくレッスンが受けられるようご協力お願いします～ヴィンヤーサヨガ KANZAKI 16:50～17:50 ★★★ ４Fリング