Ruby Hot Yoga CLASS SCHEDULE【11/1~11/15】 *受講される皆様にお願い* クラス開始時刻はお守りください。クラス開始5分前で受付を終了いたします。 *運動量の目安* ★印が多いほど運動量が多めです。 遅れた場合は他の受講の方にご迷惑になりますので受講をお断りいたします。 最低でも1時間前に予約システムの取消をしていただくか また、キャンセルされる場合は最低でも1時間前に予約システムの取消 最低でも1時間前に予約システムの取消 をしていただくか また、キャンセルされる場合は ご連絡くださいますようお願いいたします。 初心者の方は★印のないクラスがおすすめです。 11/1 Sunday 11/2 Monday 11/3 Tuesday 11/4 Wednesday 11/5 Thursday 11/6 Friday 11/7 Saturday 11/8 Sunday 11/9 Monday 11/10 Tuesday 11/11 Wednesday 11/12 Thursday 11/13 Friday 11/14 Saturday 11/15 Sunday 8:00 9:00 Open 8:45 Open 8:45 Open 8:45 Open 8:45 Open 8:45 Open 8:45 9:00~10:00 60分 スタイルアップヨガ Sonoe 9:00~10:00 60分 アロマストレッチ Ryoko 9:00~10:10 70分 ハタ・ベーシック ★ Yuko 9:00~10:00 60分 コア・パワー★ Ranko 9:00~10:00 60分 スタイルアップヨガ Sonoe 9:00~10:30 90分 バーカンメソッド・90 ★★★★ Yuko Open 10:15 10:00 10:20~11:20 60分 11:00 じっくりストレッチヨガ Sonoe 10:30~11:30 60分 デトックスヨガ Masumi Open 10:15 10:30~11:40 10:30~11:30 70分 60分 スタイリッシュヨガ★ アロマ・スローフロー Ryoko Yuko Open 10:45 11:00~12:10 70分 バーカンメソッド・ビギナー 12:00 11:50~12:50 60分 アロマ・スローフロー Yuko ★ 12:00~13:10 70分 アロマ骨盤調整 Masumi 13:00 14:00 15:00 12:00~13:10 70分 バーカンメソッド・ビギナー ★ Yuko 13:10~14:10 60分 デトックスヨガ Masumi 15:00~16:00 60分 アロマ・スローフロー Yuko 11:00~12:00 60分 骨盤美人ヨガ Yuko Rie 12:15~13:25 70分 ハタ・ベーシック ★ Yuko 13:30~14:30 60分 骨盤調整 Masumi 14:30~16:00 90分 バーカンメソッド・90 ★★★★ Yuko Open 10:45 12:45~14:15 90分 体にやさしい陰ヨガ Ranko 12:00~13:00 60分 デトックスヨガ Koharu 13:00~14:00 60分【女性限定】 コア・ビューティー Masumi 14:30~15:40 70分 アロマ骨盤調整 Masumi 17:00 18:00 19:00 17:40~18:40 じっくりストレッチヨガ 60分 体にやさしい陰ヨガ Sonoe Sonoe 19:00 closed 19:15~20:25 70分 ハタ・ベーシック ★ Yuko Open 10:15 Open 10:15 10:30~11:30 10:30~11:30 60分 60分 朝のリフレッシュパワーヨガ アロマ・スローフロー Hansini Yuko Open 10:45 Open 10:45 11:00~12:10 70分 11:00~12:00 60分 骨盤美人ヨガ Yuko ★ 12:00~13:10 70分 アロマ骨盤調整 Masumi 14:30~15:30 60分 体にやさしい陰ヨガ Sonoe 15:00~16:00 60分 骨盤美人ヨガ Yuko 17:40~18:40 60分 アロマ・スローフロー Yuko Rie 13:00~14:00 60分【女性限定】 ボディメイク Koharu 13:40~14:40 60分【女性限定】 コア・ビューティー Masumi Yuko 19:00 closed 19:15~20:15 60分 美脚美尻骨盤ヨガ Sonoe 19:30~20:30 60分 体にやさしい陰ヨガ Ranko 11:50~13:20 90分 バーカンメソッド・90 ★★★★ Yuko 17:30~18:30 60分 デトックスヨガ Masumi ★ 10:30~11:30 60分 デトックスヨガ Masumi バーカンメソッド・ビギナー 16:20~17:20 60分 デトックスヨガ Masumi バーカンメソッド・ビギナー 17:30~18:30 60分 19:00 closed 20:00 16:00~17:10 70分 16:20~17:20 60分 デトックスヨガ Masumi 17:40~18:40 60分 体にやさしい陰ヨガ Ranko 13:20~14:20 60分 体にやさしい陰ヨガ Ranko 14:40~15:40 60分 骨盤調整 Masumi 16:00 16:20~17:20 60分 コア・パワー★ Ranko 10:40~11:40 60分【女性限定】 ボディメイク Koharu Open 10:15 10:20~11:20 60分 ハタビギナー Ranko 12:15~13:25 70分 ハタ・ベーシック ★ Yuko 12:45~14:15 90分 体にやさしい陰ヨガ Ranko 21:00~22:00 60分 骨盤美人ヨガ Yuko バーカンメソッド・ビギナー ★ 11/1 Sunday 22:30 closed 11/2 Monday 11/3 Tuesday 22:30 closed 11/4 Wednesday 22:30 closed 11/5 Thursday 22:30 closed 11/6 Friday 13:20~14:20 60分 骨盤調整 Masumi 14:40~15:40 60分 リフレッシュパワーヨガ Hansini 11:00~12:00 60分 デトックスヨガ Masumi 12:20~13:20 60分 アロマ・スローフロー Yuko 13:40~14:40 60分【女性限定】 コア・ビューティー Masumi 15:00~16:00 60分 じっくりストレッチヨガ Sonoe 16:00~17:00 60分 デトックスヨガ Masumi 19:30~20:30 60分 ハタビギナー Ranko 17:30~18:30 60分 17:20~18:30 70分 じっくりストレッチヨガ バーカンメソッド・ビギナー Sonoe ★ 19:15~20:25 19:15~20:15 60分 70分 スタイリッシュヨガ★ 美脚美尻骨盤ヨガ Ryoko Sonoe 19:15~20:25 70分 ハタ・ベーシック ★ Yuko 16:20~17:20 60分 コア・パワー★ Ranko Yuko 17:40~18:40 60分 体にやさしい陰ヨガ Ranko 19:00 closed 19:00 closed 11/14 Saturday 11/15 Sunday 19:30~20:40 70分 バーカンメソッド・ビギナー ★ Yuko 21:00~22:00 21:00~22:00 60分 60分 21:15~22:15 はじめてのピラティス アロマ・スローフロー 60分 Kyoko Yuko 体にやさしい陰ヨガ Sonoe 22:00 13:00~14:00 60分【女性限定】 コア・ビューティー Masumi 14:30~15:40 70分 アロマ骨盤調整 Masumi Yuko 21:00 12:00~13:00 60分 デトックスヨガ Koharu 19:00 closed 19:30~20:40 70分 10:30~11:30 60分【女性限定】 ボディメイク Koharu 21:00~22:00 60分 体にやさしい陰ヨガ Ranko 11/7 Saturday 11/8 Sunday 22:30 closed 11/9 Monday 21:00 closed 11/10 Tuesday 21:00~22:00 21:00~22:00 60分 60分 21:15~22:15 はじめてのピラティス アロマ・スローフロー 60分 Kyoko Yuko 体にやさしい陰ヨガ Sonoe 22:30 closed 11/11 Wednesday 22:30 closed 11/12 Thursday 22:30 closed 11/13 Friday
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