8月スケジュール（PDF） - ヨガスタジオ Olulu -オルル

8月
Olulu -オルル- レッスンスケジュール
月-Mon-
火-Tue-
水-Wed-
10:00～11:00
★★目覚めのヨガ
MISA
10:00～11:00
★はじめてのボディメイクヨガ
machiko
10:00～11:00
★★リフレッシュヨガ
絵美
11:40～12:40
★はじめてのヨガ
MISA
11:40～12:40
★★スローフローヨガ
Mika
11:40～12:40
★★骨盤調整ヨガ
絵美
木-Thu-
金-Fri-
土-Sat-
日-Sun-
10:00～11:00
★アロマヨガ
NaNa
10:00～11:00
★★目覚めのヨガ
MISA
★★★アクティブフローヨガ
11:40～12:40
★★デトックスフロー
NaNa
11:40～12:40
★はじめてのヨガ
Sho
11:40～12:40
★★代謝アップヨガ
マユリ
9:00
10:00
09:40～10:40
★★スローフローヨガ
ume
10:00～11:00
ミキ
11:00
12:00
11:20～12:20
★リラックスヨガ
ume
13:00
13:20～14:20
★産後ヨガ
Mika(お子様連れOK)
(女性限定)
14:00
13:40～14:40
★★骨盤調整ヨガ
サトウエミ
15:00
15:00～16:00
★マタニティヨガ
ナオコ(女性限定)
16:00
17:00
20:00
★★リフレッシュヨガ
rie(お子様連れOK)　15:40～16:40
★アロマココロヨガ
rie
17:00～18:00
★★デトックスフロー
アヤ
18:00
19:00
15:20～16:20
★癒しのヨガ
サトウエミ
14:00～15:00
18:30～19:30
★はじめてのヨガ
Sho
20:00～21:00
★★ボディメイクヨガ
Sho
18:30～19:30
★★ベーシックヨガ
アイ
20:00～21:00
★リラックスヨガ
アイ
21:00
18:30～19:30
★★骨盤調整ヨガ
AI
20:00～21:00
★★ベーシックヨガ
ミキ
18:00～19:00
★★ベーシックヨガ
ナオコ
19:30～20:30
★★デトックスフロー
アヤ
21:00～22:00
★★代謝アップヨガ
マユリ
22:00
※運動量の目安
★低め・リラックス系
★★少し多め
★★★多め
◇備考◇
・マタニティヨガと産後ヨガクラスは女性限定です。
・
がついたクラスは未就学児のお子様連れ可能です。
・休講の場合があります。詳しくはWEBをご覧ください。
ヨガスタジオOlulu -オルル東京都練馬区練馬1‐20‐3 シャムロック4F
練馬駅北口徒歩1分スクエア薬局さんの4Fです。

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