フィットネスクラブクラッセ　スタジオ・プールプログラム２０１５／１月 ※□枠が変更になります。土日金スタジオ① スタジオ② プールスタジオ① スタジオ② プールスタジオ① スタジオ② プールスタジオ① スタジオ② プールスタジオ① プールスタジオプールスタジオプール月 10:30 11:00 ストレッチ３０ストレッチ３０１０：３０(３０) 12:00 30 13:00 30 太極拳１１：１５(６０) 川村　賢１１：１０(２０) キャンペーンアクアビクス１１：３０(３０) パワーEX １１：４０(４５) 岩崎船木１２：３０(４５) 柳谷キャンペーンクロール背泳ぎ 30 ピラティス１２：１５(６０) 井村１２：４０(４５) 船木ｻｰｷｯﾄｼｪｲﾌﾟキャンペーン筋トレ１４：３０(２０) 15:00 30 30 ダンススクールＫＩＤ'Ｓ入門クラス 18:00 １７：１０(６０) 30 楽しくエアロ 19:00 １８：３０(４０) 柳谷キャンペーン 30 20:00 30 21:00 30 22:00 パワーEX １９：２０(３０) 船木ダンススクール一般入門クラス１１：４０(３０) 中鉢１１：３０(３０) 楽しくエアロ１１：１５(４５) 五十嵐初めてズンバ肩こり・腰痛ｸﾛｰﾙ・背泳ぎ１２：１０(４５) １２：１５(４５) 改善体操１２：２０(４５) 中鉢東川 AYA １１：１０(２０) 骨盤体操１１：４０(３０) 東川ピラティス１２：２０(４５) 東川ストレッチアクアビクス１１：３０(３０) 山戸ウォーキング１２：１０(２０) 入門スイム１２：４０(３０) 中鉢プルメリアレイコ１１：１０(２０) キャンペーンアクアヌードル１１：３０(３０) パワーEX １１：４０(４５) 船木ピラティス１２：１５(４５) 東川山戸平泳ぎバタフライ１２：１０(４５) 山戸キャンペーンキャンペーン１１：４０(３０) 東川ウォーキングターン１２：５０(３０) 東川キッズ水泳スクール１４：１０(２０) キッズ水泳スクールキッズ水泳スクールキッズ水泳スクールキッズ水泳スクールキッズ水泳スクールストレッチ２０１８：２０(２０) ビューティヨガ児童① １６：１０(５０) １８：５０(４５) 柳谷児童① １６：１０(５０) キッズ水泳スクール児童① １６：１０(５０) キッズ水泳スクール児童② １７：１０(５０) ダンススクール一般初級クラス１８：１０(６０) １９：５０(６０) 川村　ゆりか２０：００(５０) 井村２０：００(６０) ダンススクール一般中級クラス２１：００(６０) 30 15:00 16:00 親子フィットネス親子フィットネス１６：００(４５) 30 １６：００(４５) 親子スイム１７：００(３０) 親子スイム１７：００(３０) 児童② １７：１０(５０) 17:00 30 18:00 30 肩こり・腰痛改善体操アクアBODY 18：45(30)中鉢１９：００(４０) 鈴木ピラティス 14:00 １４：００(２０) 30 キッズ水泳スクール児童② １７：１０(５０) キャンペーンダンススクールＫＩＤ'Ｓクラス 1８：３０(６０) 筋トレ１９：３０(３０) 中鉢太極拳 30 キッズ水泳スクールキッズ水泳スクール１７：００(６０) １３：００(４５) 鈴木キャンペーン幼児１５：１０(５０) 児童② １７：１０(５０) FIGHTDO 筋トレ幼児１５：１０(５０) キッズ水泳スクール 13:00 リンパ＆ボールストレッチキャンペーン幼児１５：１０(５０) 児童② １７：１０(５０) 30 振替クラス１４：１０(５０) キッズ水泳スクールダンススクールＫＩＤ'Ｓ初級クラス肩こり・腰痛改善体操 12：15(30)中鉢１３：００(４５) 五十嵐幼児② １５：１０(５０) キッズ水泳スクールリズムダンベル１４：３０(２０) 児童① １６：１０(５０) 30 １１：１５(４５) 柳谷 12:00 ウエストショート１４：１０(２０) 11:00 MEGADANZ １１：１５(４５) 山戸１２：２０(２０) 12：15(30)鈴木１３：１５(４５) 菊池ウエストショート筋トレ健美操１２：１５(５０) 玉山１０：４０(２０) FIGHTDO アクアビクス 10:30 ストレッチ２０１０：４０(２０) FIGHTDO １１：１５(４５) 鈴木楽しくエアロ１３：１５(４５) 柳谷１３：１５(６０) 伊藤幼児① １４：１０(５０) フラダンス１１：１５(４５) MEGADANZ いきいきヨガキッズ水泳スクール１０：３０(３０) １０：３０(３０) ストレッチストレッチ２０幼児１５：１０(５０) 児童① １６：１０(５０) 17:00 青竹体操ウォーキングキッズ水泳スクールキッズ水泳スクール 16:00 １１：１０(２０) １３：３０(４５) 柳谷青竹体操１４：００(３０) 中鉢 30 ストレッチストレッチ３０ストレッチ３０１０：３０(３０) 入門エアロ＆ストレッチ 13：30(20)中鉢 14:00 １１：１５(４５) 柳谷ウォーキング１２：１０(２０) オリジナルエアロ MEGADANZ 木ストレッチ３０１０：３０(３０) ストレッチ 30 水火 FIGHTDO ２０：１５(４５) 山戸ストレッチ２０アクアビクス１９：００(３０) 船木楽しくスイムダンススクール一般クラス１９：４０(４０) 山戸１８：４０(２０) キャンペーンパワーEX １９：１５(３０) 鈴木 19:00 30 20:00 BODY４００２０：００(４５) 鈴木 30 ２０：００（６０) ・第２スタジオは３階にて行っています。・毎月５日、２０日はノープログラムデーとなります。・祝日は第２スタジオと２０：００以降のスタジオプログラムが休講となります。・貴重品等の管理、取り扱いに注意しましょう。施設利用の際は貴重品ロッカーをご活用下さい。・プールプログラム中はフリーでのご利用制限をさせて頂くこともございますのでご了承下さい。 21:00 30 22:00