サンプラザスポーツクラブ タイムスケジュール <2014年4月~> 月 火

サンプラザスポーツクラブ タイムスケジュール <2014年4月~>
月
火
プール
体育館
水
プール
体育館
プール
木
体育館
金
プール
体育館
土
プール
体育館
プール
日
体育館
プール
(8:00~10:00)
選手・育成
30
30
10:00
10:00
AQUAZUMBA
30
アクア
リズム
アクア
ママ
リフレ
リズム
水中ウォーキング
50
アクアビクス50
楊名時気功
太極拳と
八段錦
親子
体育
あそび
キッズ水泳
(幼~中)
11:00
30
11:00
成人スイム
成人スイム
水中ウォーキング
50
12:00
フリースイム
ピラティス
成人スイム
キッズ
体育
(幼~中)
成人スイム
アクア
バレトン
ビューティ
フル
フラダンス
(初級)
<土9:45~11:45>
女性だけの
フィットボクササイズ
13:00
脂肪燃焼
エクサ
サイズ
成人スイム
14:00
フリースイム
本格!
青竹体操
30
成人スイム
30
ト
成
レ
ッ人
ア
キ
ク
ン
ア
グ
キッズ
水泳
(幼)
成人スイム
ZUMBA
脂肪燃焼
エクサ
サイズ
成人スイム
バンビ
体育
成人スイム
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
フリー
スイム
キッズ
水泳
(幼)
キッズ
体育
(幼)
フィット
スイム
フリー
スイム
バンビ
水泳
バンビ
体育
水中
ジョギング
30
キッズ
水泳
(幼)
フリー
スイム
キッズ
体育
(幼)
フリー
スイム
キッズ
水泳
(幼)
バンビ
水泳
バンビ
体育
マスター
ズコース
フ
リ
ー
キッズ
水泳
(幼)
キッズ
体育
(幼)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
15:00
30
16:00
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ
体育
(幼~中)
30
16:00
30
17:00
30
17:00
30
キッズ水泳
(幼~中)
育成
B
30
アクア
ビクス
50
育成
A
キッズ
空手
正道
会館
キッズ水泳
(幼~中)
育成
B
キッズ
体育
(④クラス)
キッズ
体育
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
キッズ水泳
(幼~中)
育成
B
育成
A
Jrチア
ダンス
A
フリー
スイム
選手
ワンポイント
スイムレッスン
成人スイム
アクア
ビクス
50
成人スイム
フリー
スイム
育成
A
新体操
選手
キッズ水泳
(幼~中)
18:00
フリースイム
選手
成人スイム
30
Jr
HIPHOP
ワンポイント
スイムレッスン
ト
成
レ
ッ人
ア
キ
ク
ン
ア
グ
ピラティス
30
フリースイム
キッズ
体育
(小中)
キッズ水泳
(幼~中)
ファンク
キッズ
選手
30
20:00
14:00
30
バ
ン
ビ
水
泳
30
19:00
30
13:00
30
18:00
30
フリースイム
ビューティ
骨盤ヨガ
ビューティ
フル
フラダンス
(中級)
キッズ水泳
(幼~中)
12:00
フリースイム
30
15:00
30
フリースイム
Jrチア
ダンス
A
マスター
ズコース
ワンポイント
スイムレッスン
選手
19:00
30
フリースイム
Jrチア
ダンス
B
20:00
30
フリースイム
21:00
フリースイム
フリースイム
21:00
30
30
22:00
22:00
※成人のプール会員は、種別によりご参加いただけるプログラムが異なりますのでご注意ください。(詳しくはスタッフにご確認ください。)
※斜体の講座の管轄はカルチャー部門です。お問い合わせは直接カルチャーセンターへお願いします。(℡: 0120-226-636)