サンプラザスポーツクラブ　タイムスケジュール　＜2014年4月～＞月火プール体育館水プール体育館プール木体育館金プール体育館土プール体育館プール日体育館プール (8:00～10:00) 選手・育成 30 30 10:00 10:00 AQUAZUMBA 30 アクアリズムアクアママリフレリズム水中ウォーキング 50 アクアビクス50 楊名時気功太極拳と八段錦親子体育あそびキッズ水泳 (幼～中) 11:00 30 11:00 成人スイム成人スイム水中ウォーキング 50 12:00 フリースイムピラティス成人スイムキッズ体育 (幼～中) 成人スイムアクアバレトンビューティフルフラダンス (初級) ＜土9:45～11:45＞女性だけのフィットボクササイズ 13:00 脂肪燃焼エクササイズ成人スイム 14:00 フリースイム本格！青竹体操 30 成人スイム 30 ト成レッ人アキクンアグキッズ水泳 (幼) 成人スイム ZUMBA 脂肪燃焼エクササイズ成人スイムバンビ体育成人スイムキッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) フリースイムキッズ水泳 (幼) キッズ体育 (幼) フィットスイムフリースイムバンビ水泳バンビ体育水中ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 30 キッズ水泳 (幼) フリースイムキッズ体育 (幼) フリースイムキッズ水泳 (幼) バンビ水泳バンビ体育マスターズコースフリーキッズ水泳 (幼) キッズ体育 (幼) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) 15:00 30 16:00 キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ体育 (幼～中) 30 16:00 30 17:00 30 17:00 30 キッズ水泳 (幼～中) 育成 B 30 アクアビクス 50 育成 A キッズ空手正道会館キッズ水泳 (幼～中) 育成 B キッズ体育 (④ｸﾗｽ) キッズ体育 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) キッズ水泳 (幼～中) 育成 B 育成 A Jrチアダンス A フリースイム選手ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｽｲﾑﾚｯｽﾝ成人スイムアクアビクス 50 成人スイムフリースイム育成 A 新体操選手キッズ水泳 (幼～中) 18:00 フリースイム選手成人スイム 30 Jr HIPHOP ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｽｲﾑﾚｯｽﾝト成レッ人アキクンアグピラティス 30 フリースイムキッズ体育 (小中) キッズ水泳 (幼～中) ファンクキッズ選手 30 20:00 14:00 30 バンビ水泳 30 19:00 30 13:00 30 18:00 30 フリースイムビューティ骨盤ヨガビューティフルフラダンス (中級) キッズ水泳 (幼～中) 12:00 フリースイム 30 15:00 30 フリースイム Jrチアダンス A マスターズコースﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｽｲﾑﾚｯｽﾝ選手 19:00 30 フリースイム Jrチアダンス B 20:00 30 フリースイム 21:00 フリースイムフリースイム 21:00 30 30 22:00 22:00 ※成人のプール会員は、種別によりご参加いただけるプログラムが異なりますのでご注意ください。(詳しくはスタッフにご確認ください。) ※斜体の講座の管轄はカルチャー部門です。お問い合わせは直接カルチャーセンターへお願いします。(℡： 0120－226－636)