東板橋体育館　施設無料開放日　プログラムスケジュール（案）１日（水）スタジオプール 9:00 9:00 ～ 12:00 9:30 10:00 ～ 20:30 11:00～11:20 身体ひきしめバ卓ドミ球ントン一般公開一般公開一一 12:00～⇒ 般般公公 13:00 13:00 開 13:00 開～～～ 17:00 17:00 17:00 《継続おためし》ハワイアンフラ 12:45 タイヨガ第２武道場 9:00 9:00 9:00 ～～～ 12:00 12:00 12:00 10:00～11:00 健康ヨガ 10:00 ～ 20:30 11:15～12:00 健康体操バスバケレッートボボーールル一般公開一般公開 > 11:30～12:30 おためしエアロ第１武道場 < 13:30 10:00～10:45 競技場 > 13:00 ～ 17:00 プール < 初めてラテンエアロ一般公開 <> 12:30～13:15 スタジオ 9:00 9:00 9:00 ～～～ 12:00 12:00 12:00 一般公開一一般般公公 13:00 開 13:00 開～～ 17:00 17:00 第２武道場 < 13:00 （大場）３日（金）第１武道場 <> 12:30 のんびりヨガ健康体操競技場 < 11:15～12:15 12:00 卓球 11:00 11:30 10:00 プール 9:00 9:00 ～～ 12:00 12:00 <> 10:00 ～ 20:30 スタジオ < Ｚｕｍｂａ Gold （ズンバゴールド）第２武道場 <> 10:30 10:00～11:00 第１武道場 < 10:00 ２日（木）競技場 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 ストレッチ 12:30 12:30～13:30 《継続おためし》肩こり腰痛改善 13:00 13:00 13:00 ～～～ 17:00 17:00 17:00 13:00 13:30 > > > > 13:45～14:35 14:00 18:00 18:00 ～～ 21:00 21:00 バ卓ドミ球ントン一般公開健康ヨガ 20:15～21:00 ボディレンジャーバスバケレッートボボーールル一般公開（合気道）一般公開（空手道） 17:30 18:00 18:00 18:00 ～～～ 21:00 21:00 21:00 《新規おためし》ヒップホップ 16:00 17:00 18:30～19:30 19:00～19:50 15:30 18:00 18:30 バスバケレッートボボーールル一般公開（柔道）一般公開 19:00 19:30 20:00 20:30 > 一般公開（ビームライフル） 18:00 18:00 18:00 ～～～ 21:00 21:00 21:00 15:00 16:30 《継続おためし》ジュニアバレエ 18:00 ～ 21:00 14:30 < ヨガ > 21:15～22:15 21:30 < 21:00 キッズバレエ一般公開 17:00～18:00 > 成人バレエ《継続おためし》一般公開 > 《新規おためし》 15:45～17:00 一般公開 < 20:00～21:00 Ｚｕｍｂａ（ズンバ）バスバケレッートボボーールル > 18:25～19:25 《継続おためし》ジュニアダンススタークラス 14:45～15:35 < > 20:30 16:15～17:05 バ卓ドミ球ントン一般公開 17:20～18:20 《継続おため.し》ジュニアダンス C 19:30 20:00 Ｚｕｍｂａ（ズンバ）シェイプⅠ < 19:00 15:15～16:00 一般公開一般公開 > 18:30 ピラティスシェイプⅠ > 18:00 > 17:30 > 《新規おためし》キッズ＆ジュニアダンス（初心者） 17:00 > 16:15～17:15 16:30 《継続おためし》 < 16:00 一般公開 < ピラティスバ卓ドミ球ントン一般公開 < 15:15～16:00 15:30 一般公開 < 15:00 < 14:30～15:00 肩腰すっきり < 14:30 14:00 14:00～15:00 21:00 21:15～22:00 21:30 初めて太極拳 22:00 22:00 22:30 22:30 23:00 23:00 板橋区立東板橋体育館指定管理者　東京ドームグループ