【２０１５年４月限定（３月１日時点）】　高島平温水プール　プログラムスケジュール 4月のプログラムはすべて施設利用料のみで参加いただけます。各プログラムの定員・参加受付方法等は、各体育館に設置される窓口へお問い合わせください。 M　O　N 多目的室プール T　U　E 多目的室プール W　E　D 多目的室プール T　H　U 多目的室プール F　R　I 多目的室プール S　A　T 多目的室プール S　U　N 多目的室プール 9:00 9:00 9:30 9:30 9：40～10：40 9：45～10：45 9：50～10：50 10:00 9：45～10：30 10:00 ピラティス健康ヨガ初めて太極拳【おためし】親子リズム 10:30 10:30 10：30～11：00 １０：４５～１１：３０ 11:00 10：55～11：40 11：00～12：00 シェイプⅠ 健康体操 11：15～11：45 コリオスパイラル【おためし】ベビーとママの産後シェイプ 11:30 12:00 11：50～12：35 アクアエクササイズアクアエクササイズ 11:30 11：45～12：15 11：50～12：50 12:00 らくらく体操 12：10～13：10 レップリーボックラテン 12:30 12:30 12：30～13：30 【おためし】ピラティス 13:00 12：50～13：40 13：00～14：00 13:30 ウォーク＆ジョグ 10：45～11：35 11:00 10：50～11：35 リーボックマーシャルアーツ 13：20～14：20 【おためし】アクアエクササイズ 13：40～14：00 身体ひきしめ《第２会議室》ジャズ 14:00 13：50～14：35 Ｚｕｍｂａ（ズンバ）【おためし】成人バレエ 13：00～14：00 13:30 【おためし】ヨガ 13：45～14：45 14:00 【おためし】調整ヨガ 14：10～14：40 らくらく体操 14:30 13:00 14:30 14：35～15：35 14：50～15：50 15:00 14：50～15：35 【おためし】太極拳【おためし】コアトレーニング 15:30 14：55～15：40 ピラティス 15：45～16：30 Ｚｕｍｂａ（ズンバ） 15：45～16：45 16:00 16：00～17：00 16:30 【おためし】キッズダンス【おためし】キッズバレエ 15：50～16：35 16：50～17：50 17:00 【おためし】ジュニアダンス A 17:30 【おためし】ジュニアバレエA 17：30～18：30 【おためし】ジュニアダンス B 18:00 17：50～18：50 17：55～18：55 【おためし】ジュニアダンス B 18:30 【おためし】ジュニアバレエB 15:30 16:00 レップリーボック 16:30 健康ヨガ 16：40～17：40 15:00 16：45～17：45 17:00 ファンエアロ 17:30 18:00 18：00～18：50 パンチシェイプ 18:30 18：45～19：45 19:00 19:00 ハワイアンフラ 19:30 19：00～20：00 19：00～19：50 19：00～20：00 【おためし】ジュニアダンス B リーボックマーシャルアーツラテン 20:00 19:30 20:00 20：00～21：00 20：00～21：00 20：10～20：55 20:30 シェイプⅡ 【おためし】 HIPHOP レップリーボック 21:00 20:30 21:00 21：05～22：05 21：15～22：00 21：15～22：15 21:30 21:30 ピラティス健康ヨガラテン 22:00 22:00 22:30 22:30 23:00 23:00 ※本スケジュールは予定につき、今後変更となる場合がございます。予めご了承ください。《お問い合わせ窓口》　次期指定管理者　東京ドームグループ