フィットネスクラブ東京ドーム スタジオ ゴールデンウィーク タイムスケジュール 平成27年4月29日~5月6日(4/30・5/1・5/2は通常レッスンを行います) 4月29日(水) スタジオA スタジオB 5月3日(日) スタジオA スタジオB 5月4日(月) スタジオA スタジオB 5月5日(火) スタジオA スタジオB 5月6日(水) スタジオA スタジオB 10:00 10:30 10:00 10:20-11:05 体力測定 森野 11:00 *詳細は別途 ご確認ください 10:30 10:20-11:20 10:35-11:20 Zumba (ズンバ) Yuki 11:15-12:15 12:00 渡辺 10:30-12:00 Yurina 10:20-11:20 10:20-11:20 ヨガ 加藤(園) 10:30-11:20 気功 深山 ㊤ファイティング エアロ 田澤 10:30-11:20 レップリーボック30 10:35-11:20 基礎からの マーシャル 青山 Zumba (ズンバ) 川村 レップリーボック45 & マットDEストレッチ 11:30-12:15 11:30-12:15 11:30-12:20 ピラティス シェイプⅠ 小山(真) KAORI 11:35-12:20 レップリーボック45 島村 11:30-12:20 シェイプⅠ 春田 11:30-12:15 レップリーボック45 肩・腰スッキリ & 体幹トレーニング 11:00 Yuki 11:10-12:10 平瀬&青山 11:30 ㊥ファンステップ リーボック ヨガ 10:30-11:00 ㊥ファンステップ リーボック 渡辺 大山 11:30 11:30-12:20 シェイプⅠ 12:00 KAORI 川村 整理券 30名 12:30 12:30 12:25-13:05 12:15-13:15 骨盤ストレッチ 13:00 ラテン 石岡 菊池 12:25-13:15 ビギナーステップ リーボック 井下 12:30-13:10 キックボクシング エクササイズ 瀬川 12:25-13:15 12:30-13:30 ビギナー スペシャルエアロ60 大津 12:30-13:20 ビギナー ステップリーボック 12:30-13:10 骨盤ストレッチ 石岡 12:30-13:15 ピラティス MUTSUMI 13:00 川村 堤 整理券 30名 13:15-14:00 13:30 体力測定 森野 *詳細は別途 ご確認ください 13:30 13:15-14:05 ビギナー 山根 14:00 13:30-14:15 レゲトン 菊池 13:30-14:20 13:25-14:25 13:30-14:30 ピラティス60 Naoko 14:30 整理券 40名 14:15-15:05 玉之内 13:30-15:00 13:40-15:10 ヨガ90 14:00-14:50 バレエ (基礎) 姜 ㊥ハイ&ロー 15:00 大竹 ㊥ハイ&ロー 14:35-15:25 堤 整理券 50名 ビギナー 太極拳 初級 ハワイアンフラ 15:00 大竹 有料レッスン 平瀬 14:30 14:25-15:25 14:30-15:30 太極拳 14:00 玉之内 14:25-15:25 14:35-15:25 山根 塙 小林(加都美) ㊥ハイ&ロー ビギナー 協栄 シェイプボクシング ㊥ヒップホップ 廣島 13:25-14:15 河西 *別途用紙参照 15:15-16:00 15:30 15:00-16:30 体力測定 森野 *詳細は別途 ご確認ください 16:00 ヨガ パワーフィットネス & ボールエクササイズ 春田 橘&青山 15:20-16:20 15:35-16:20 協栄 シェイプボクシング 塙 15:35-16:35 キックボクシング エクササイズ60 平瀬 16:30 15:35-16:35 ヨガ 15:50-16:50 小松 ハワイアンフラ 16:15-17:15 身体ひきしめ & 肩・腰スッキリ 橘 ・ 青山 17:00 加藤(理) 整理券 40名 16:00-16:45 レップリーボック45 平瀬 おためしエアロ ベリーダンス90 松橋 整理券 30名 16:30 16:30-17:20 ㊥トライジョグ 17:00-17:45 17:00-18:00 Zumba60 (ズンバ) 17:00-17:20 身体ひきしめ 渡辺 Zumba (ズンバ) 17:00-17:50 17:30 平瀬 17:30-18:20 17:30-18:30 シェイプⅠ 18:00 ㊥ファンエアロ 18:00-18:40 キックボクシング エクササイズ 18:30 18:00-19:30 17:00 Meg ルーシーダットン (タイ式ヨーガ) 新 桜井 小畑 16:00 15:40-17:10 ビギナー ステップリーボック 17:30 15:40-16:20 Meg 16:30-17:20 小畑 18:00 15:30 岩岡 渡辺 18:00-18:50 18:00-19:00 ㊥ヒップホップ 荒川 協栄 シェイプボクシング50 小林 加奈 18:00-19:00 ヨガ 18:30 北村 ヨガ90 19:00 北村 19:00 19:30 19:30 20:00 20:00 20:30 20:30 ※プログラムや時間が変更になっている箇所がございます。ご確認ください。
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