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フィットネスクラブ東京ドーム
スタジオ ゴールデンウィーク タイムスケジュール
平成27年4月29日~5月6日(4/30・5/1・5/2は通常レッスンを行います)
4月29日(水)
スタジオA
スタジオB
5月3日(日)
スタジオA
スタジオB
5月4日(月)
スタジオA
スタジオB
5月5日(火)
スタジオA
スタジオB
5月6日(水)
スタジオA
スタジオB
10:00
10:30
10:00
10:20-11:05
体力測定
森野
11:00
*詳細は別途
ご確認ください
10:30
10:20-11:20
10:35-11:20
Zumba
(ズンバ)
Yuki
11:15-12:15
12:00
渡辺
10:30-12:00
Yurina
10:20-11:20
10:20-11:20
ヨガ
加藤(園)
10:30-11:20
気功
深山
㊤ファイティング
エアロ
田澤
10:30-11:20
レップリーボック30
10:35-11:20
基礎からの
マーシャル
青山
Zumba
(ズンバ)
川村
レップリーボック45
&
マットDEストレッチ
11:30-12:15
11:30-12:15
11:30-12:20
ピラティス
シェイプⅠ
小山(真)
KAORI
11:35-12:20
レップリーボック45
島村
11:30-12:20
シェイプⅠ
春田
11:30-12:15
レップリーボック45
肩・腰スッキリ
&
体幹トレーニング
11:00
Yuki
11:10-12:10
平瀬&青山
11:30
㊥ファンステップ
リーボック
ヨガ
10:30-11:00
㊥ファンステップ
リーボック
渡辺
大山
11:30
11:30-12:20
シェイプⅠ
12:00
KAORI
川村
整理券
30名
12:30
12:30
12:25-13:05
12:15-13:15
骨盤ストレッチ
13:00
ラテン
石岡
菊池
12:25-13:15
ビギナーステップ
リーボック
井下
12:30-13:10
キックボクシング
エクササイズ
瀬川
12:25-13:15
12:30-13:30
ビギナー
スペシャルエアロ60
大津
12:30-13:20
ビギナー
ステップリーボック
12:30-13:10
骨盤ストレッチ
石岡
12:30-13:15
ピラティス
MUTSUMI
13:00
川村
堤
整理券
30名
13:15-14:00
13:30
体力測定
森野
*詳細は別途
ご確認ください
13:30
13:15-14:05
ビギナー
山根
14:00
13:30-14:15
レゲトン
菊池
13:30-14:20
13:25-14:25
13:30-14:30
ピラティス60
Naoko
14:30
整理券
40名
14:15-15:05
玉之内
13:30-15:00
13:40-15:10
ヨガ90
14:00-14:50
バレエ
(基礎)
姜
㊥ハイ&ロー
15:00
大竹
㊥ハイ&ロー
14:35-15:25
堤
整理券
50名
ビギナー
太極拳
初級
ハワイアンフラ
15:00
大竹
有料レッスン
平瀬
14:30
14:25-15:25
14:30-15:30
太極拳
14:00
玉之内
14:25-15:25
14:35-15:25
山根
塙
小林(加都美)
㊥ハイ&ロー
ビギナー
協栄
シェイプボクシング
㊥ヒップホップ
廣島
13:25-14:15
河西
*別途用紙参照
15:15-16:00
15:30
15:00-16:30
体力測定
森野
*詳細は別途
ご確認ください
16:00
ヨガ
パワーフィットネス
&
ボールエクササイズ
春田
橘&青山
15:20-16:20
15:35-16:20
協栄
シェイプボクシング
塙
15:35-16:35
キックボクシング
エクササイズ60
平瀬
16:30
15:35-16:35
ヨガ
15:50-16:50
小松
ハワイアンフラ
16:15-17:15
身体ひきしめ
&
肩・腰スッキリ
橘 ・ 青山
17:00
加藤(理)
整理券
40名
16:00-16:45
レップリーボック45
平瀬
おためしエアロ
ベリーダンス90
松橋
整理券
30名
16:30
16:30-17:20
㊥トライジョグ
17:00-17:45
17:00-18:00
Zumba60
(ズンバ)
17:00-17:20
身体ひきしめ
渡辺
Zumba
(ズンバ)
17:00-17:50
17:30
平瀬
17:30-18:20
17:30-18:30
シェイプⅠ
18:00
㊥ファンエアロ
18:00-18:40
キックボクシング
エクササイズ
18:30
18:00-19:30
17:00
Meg
ルーシーダットン
(タイ式ヨーガ)
新
桜井
小畑
16:00
15:40-17:10
ビギナー
ステップリーボック
17:30
15:40-16:20
Meg
16:30-17:20
小畑
18:00
15:30
岩岡
渡辺
18:00-18:50
18:00-19:00
㊥ヒップホップ
荒川
協栄
シェイプボクシング50
小林 加奈
18:00-19:00
ヨガ
18:30
北村
ヨガ90
19:00
北村
19:00
19:30
19:30
20:00
20:00
20:30
20:30
※プログラムや時間が変更になっている箇所がございます。ご確認ください。