摯 ③ 帽 [1雅ヾ口ワーヽミン唆屋iJの ′ ∈ 拳 lTよ 4 陽内の暮玉菌を増やし腸の種力きt整えマくれるので、イ更秘や下痢 t :オ、ヨーグルトヒ防上にもつながります。合べ物 π゛予防し、陽の老イゃく納豆、みそなどの発峰合品に多合まれます。菌飲料にも合ま =t酸 υ イ翼≧ デリシゃ買 * * r我免疲力t高ハろ ,7T:聟謂貫稔耽逸贔 I;:す。レゞ巻罐褻菖鼈攣ご燻を建涎奎鍵鍵型ヽます。え気にお二月t迎えられまし ? 新年、明けましておあでとうござヽ「=うヽ｀給合室は、今年も子ビし彙すがえ気いっlt・ヽ遊 3ヽ力になれるようit、おいしヽあけまして給食 t作っていき彙いともいますので、ようしてお願いします。さて、早いもので今年度も残すところ3う｀月となりました。1つお兄さん、お姉さんになる準備中のみんな、合べられるもの。好きなものが増えるおめでとう、ござします (■ きっかけになる給合にしていきたいとおもいます。 * * *:Iび l[::3∬ 湾鷲覆ゝ襲i観 11/メホの七草t合べる、七草がゆ調卜＊みなさん:す合べましrtう｀ ?? の朝に無病鳥災 t願 ,マ、せり、なずな、ござどう、:まこべら、ヽけとけのざ、すずな、すずしらのt tttおうゆに入れて合べます。 * * ＊ 7月 7日納豆に混ぜ r=り、2cm程度に切ってツナ缶ヒ炒ハマみ1で味付けしたりしておいしいです。 >導豪憂 >*****＼ o=,7おこう!お `釧bヾできるま1「供セ草がゆに:オ、食べることで猾気 t払い、健康を祈りつつ、今年一年 t草 tえ気 it過ごくますようにという願いがもあられマいます。ます =、 1月 1,日 ⑤ 「おつはですもすき」に1すビタミンAゃ B群、C、ミネラルなどが豊官に合ま、二月に合べす・ぎマ・ Aネ ■胃 tいたわる意味もあるといわれています。 “ *ど * 毒弄棄 ∃ * 1lIIlirlil館 ■ 1 可1瀬聾 Q 材料・・7つ切り餅・とろけるチーズ…1枚・適曇あんつウ・ぽ ※お好みできざみのりtプラスしても. 作り方鸞けてできあがりです。熱し、あんつゆtうヽ ●むしてつう｀う ● つうのおこあより ≫ 0 Oё ← 恥切り餅 t― 口大に切り、トースターなどで峡きます。耐熱容器 1ヨ滸t入れ、上にとろけるチーズt載せマ電子レンジでチーズがとらけるまで(約 20秒 :=ビ )加しすごあ ① もすごあtむす ,3、ネバネ′ヾしてヽ｀る。 ⑤ できあうヾり ! ④ うすう｀らだしての1ましすぎっr=りう｀彙it '=リまるあトリしてつくる。 ③ きわt振り上げマペッタン′ すう｀らtいネマボッタン ! 「=のしくおも有tつく。