サムライ整体院通信発行／ Samurai Seitai LLC 住所：13240 NE 20th ST #25 Bellevue WA 98005 ＴＥＬ：425-956-4123 Ｅメール：info@ samuraibodytherapy.com ＨＰ：http://www.samuraibodytherapy.com/jp １月号月号明けましておめでとうございます！院長の加藤です。新しい年を迎え、いかがお過ごしでしょうか。寒さは増すばかりなので、体調を崩さないように気を付けてお過ごし下さいね。さて、1 月といえば 1 月 7 日に人日（じんじつ）の節句がありますね。この日には“七草粥”を食べることがよく知られています。人日の節句とは、日本の風習の「五節句」のうちの１つで、他には「桃の節句(3 月 3 日)」や「端午の節句 (5 月 5 日)」などがあります。これは、江戸時代に幕府が「重要な年中行事」として年に 5 日間の祝日が制定されました。その後「五節句」の制度は明治 6 年に廃止されましたが、今でも年中行事の一環として定着しています。また、人日の節句に食べる“七草粥”は、江戸時代に「節句料理」として出させていた料理の習慣が、残ったものとされています。（諸説あり）七草とは、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろのことですね。七草粥を食べ、新年の無病息災を願うのと一緒に、お正月のご馳走を食べ過ぎて疲れた胃腸をいたわったり、青菜の不足しがちな冬場の栄養を補給することもできますね。ちなみに昔は、七草を調理する際、まな板の上で、トントン叩いて刻むその回数も決められていたとか・・・。そんなおまじないも素敵ですね・・・。というわけで、最後になりましたが、皆さんにとってこの一年が、充実した年でありますよう願っております。今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。日月火水木金土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24/31 25 26 27 28 29 30 ※枠の中には、各イベントなどの写真画像を入れたり、お写真を直接貼って頂いたり、ご自由に編集可能となっております。例)はじめまして！！「吹き出し」や「枠」「矢印」は、拡大・縮小、移動、コピーが出来ます。新スタッフの○○です。 ※吹き出しは、枠に入れて頂いた画像やお写真に合った先生やスタッフさんのメッセージを例のように書いて頂けるスペースとなっています。例)旅行に行ってきました！！