　スポーツクラブＮＡＳ瀬谷　クラブレッスンスケジュール月曜日 StudioA StudioB 火曜日 Pool StudioA StudioB 木曜日 Pool StudioA StudioB 金曜日 Pool StudioA StudioB 2015年1月～土曜日 Pool StudioA StudioB 日曜日 Pool StudioA StudioB Pool 10:00 10:00 10:30 11:00 10:30-11:15 やさしいエアロ藤本 11:30 12:00 11:30-12:15 ＺＵＭＢＡ藤本 12:30 13:00 12:30-13:15 ピラティス高橋 10:30-11:00 からだケア小林 11:15-12:15 リラックスヨガ中澤 12:30-13:00 ファイドウ内田 13:30 14:00 14:30 15:00 13:30-14:15 シェイプエアロパルマー 11:40-12:00 ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ 12:15-12:45 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ木村 13:00-13:30 はじめよう水泳飯田 13:30-14:00 平泳ぎ飯田 14:30-15:15 ベーシックステップパルマー 11:45-12:45 ボディミキサー石崎 11:30-12:30 ホットヨガ NORIKO 10:30-11:00 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ韓 11:30-12:00 背泳ぎ飯田 12:00-12:30 はじめよう水泳飯田 12:45-13:15 ホットボディケア MINOBU 13:00-14:00 リラックスヨガ YUKI 11:15-11:45 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ太田 11:45-12:30 やさしいエアロ瀬尾 11:45-12:15 からだケア小林 15:15-16:15 卓球 10:30-11:15 ラテンダンス向井 11:30-12:00 やさしいステップ CHISATO 12:15-13:00 やさしいエアロ CHISATO 12:45-13:15 12:45～おなかラディカルパワー 13:00～ｽﾄﾚｯﾁ MINOBU 13:30-14:00 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ MINOBU 14:00-14:20 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾗﾝ 15:00～ｽﾄﾚｯﾁ 15:30-16:30 太極拳落合 10:30-11:15 ＺＵＭＢＡ平山 13:30-14:30 太極拳山田 14:45-15:45 卓球 13:30-14:15 骨盤エクササイズ佐竹 10:30-11:00 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ坪井 13:30-13:50 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾗﾝ 13:30～ｽﾄﾚｯﾁ 14:00-14:30 ラディカルパワー小林 14:30-15:15 ラテンエアロ佐竹 14:45-15:45 ベリーダンス玲音 15:30-16:00 ボディリセット船越 11:15-11:45 ホットボディケア坪井 12:00-12:45 ホットシェイプヨガ市川 13:00-14:00 ホットヨガ鈴木 17:30 15:00-15:45 ホットシェイプヨガ本庄 20:15-21:00 メガダンス NORI 21:00 21:15-21:45 21:30 ラディカルパワー宅島 19:00-19:45 ＺＵＭＢＡ HIKARU 20:00-20:30 ファイドウ内田 20:15-21:15 ホットヨガ西川 21:30-22:00 ホットボディケア船越 20:30-20:50 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾇｰﾄﾞﾙ 21:00-22:00 卓球 ※利用時間帯によって最大4コースを使用させていただきます。 12:00-12:30 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ坪井 12:45-13:15 ホットボディケア坪井 13:30-14:15 ホットシェイプヨガ FUJIO 12:30-13:00 平泳ぎスタッフ 13:00-13:30 クロールスタッフ 11:30-12:00 やさしいステップ原田 12:15-13:00 ZUMBA HIKARU 11:15-12:00 骨盤エクササイズ KEE 11:30 12:00 12:15-12:45 からだケア船越 12:30 13:00 13:00～おなか 13:15-13:45 ファイドウ内田 14:00-14:20 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾗﾝ 14:00-15:00 卓球 14:30-15:00 ホットボディケア上山 11:00 13:15～ｽﾄﾚｯﾁ 13:45-14:45 リラックスヨガ NAMI 13:30 14:00-14:20 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾗﾝ 15:00～ポール 15:15～おなか 15:15-16:00 ラディカルパワー 15:30～ｽﾄﾚｯﾁ小林 15:15-16:15 ホットヨガ今村 20:30-21:00 クロール吉岡 20:15-20:45 ラディカルパワー船越 21:00-21:45 ポルドブラ今村 14:30 15:00 15:30 16:00 16:15-17:00 やさしいキックボクシング丸山 16:30-17:00 ホットボディケア上山 17:15-17:45 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ上山 17:15-18:15 卓球 16:15-17:00 骨盤調整ヨガ高島 17:15-17:45 ボディリセット宅島 18:30-19:15 ラテンエアロ若瀬 16:30 17:00 17:30 キッズスクールキッズスクール 19:00 ※利用時間帯によって最大4コースを使用させていただきます。 19:30 19:30－20:15 ピラティス若瀬 20:00-21:00 リラックスヨガ水谷 20:45-21:15 ホットボディケア上山 21:30-22:00 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ上山 14:00 18:30 19:30-20:30 ホットヨガ今村 21:15-21:45 ボディリセット宅島キッズスクール 10:30-11:15 ベーシックエアロ原田 18:00 19:00-19:45 ベーシックエアロ行田 19:00-20:00 フラダンス emilio 20:15-21:00 ベーシックエアロ原田 16:30-17:00 ラディカルパワー小林 10:30-11:30 ホットヨガ根岸 10:30 10:30-11:00 ボディリセット MINOBU ※利用時間帯によって最大4コースを使用させていただきます。キッズスクール 20:00 13:30-14:15 メガダンス山形 17:15-18:15 卓球 19:00 19:30-20:00 ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁｳｫｰﾑ上山 12:45～おなか 15:30-16:15 ベーシックステップ本間キッズスクール 18:30 19:00-20:00 リラックスヨガ大橋 11:30-12:15 やさしいエアロ丸山 ※利用時間帯によって最大4コースを使用させていただきます。キッズスクールキッズスクール 10:30-11:15 やさしいキックボクシング北上 14:30-15:15 レギュラーエアロ本間キッズスクール 18:00 22:30 13:15-13:45 クロール窪キッズスクール ※利用時間帯によって最大4コースを使用させていただきます。 17:00 22:00 12:30-12:50 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾇｰﾄﾞﾙ 14:15-14:45 ホットボディケア MINOBU キッズスクール 20:30 11:45-12:15 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ川前 16:00-17:00 卓球 16:30 19:30 10:30～11:30 アクアリメイクボディ (有料ｽｸｰﾙ) 13:00～ｽﾄﾚｯﾁ 13:15～おなか 14:15-15:00 やさしいキックボクシング人見 14:45～おなか 15:00-15:45 パワーヨガ Ayaka 10:30-11:30 フラダンス野田 10:30-10:50 アクアｳｫｰｷﾝｸﾞ 12:30～ポール 14:00～おなか 14:15～ｽﾄﾚｯﾁ 15:30 16:00 13:45～ポール 10:30-11:30 武術気功 nagoya 10:30-11:15 ホットシェイプヨガ NORIKO 21:15-22:15 卓球 20:30-21:15 ファイドウ宅島 20:30-21:00 ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾀﾞﾝｽ瀬尾 20:00 初心者マークのあるレッスンははじめての方も安心して受けていただけるクラスです。 20:30 21:00 器具を使うレッスン、または安全にレッスンを楽しんでいただくため定員制となります。プール：2階プールカウンターにてレッスン開始15分前より受付スタジオ：4階ジムカウンターにてレッスン開始30分前より受付整理券をお配りします。 21:30 22:00 22:30