こちら

10
30
第１
スタジオ
月
曜
プール
第１
スタジオ
火
曜
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
水
曜
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
木
曜
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
金
曜
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
土
曜
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
日
曜
&青竹
9:30（20）
はじめての
社交ダンス
（清水）
10：00（45）
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
ホット
スタジオ
30
健美操
（五郎部）
10：00（45）
ラジオ体操
11
30
エアロダンベル
（千葉）
11：00（45）
ヨガ
(國安）
11：00（60）
スタンダードヨガ
（はる）
9：45（60）
12
30
13
30
ファイドウ
（似鳥）
12：30（45）
青竹
ふみ
（千葉）
12：05（15）
14
30
15
30
16
30
17
30
18
19
30
ストレッチ
ポール
（林）
14:45（30）
ダイエットエアロ
（下山）
13：30（60）
30
ズンバ
（松尾）
19：00（45）
空手スクール
（有料）
16：30（60）
ホットヨガ
（高橋祐樹）
12：15（60）
ホット
ストレッチ
20
整理券
30
21
トップライド
（千葉）
20：00（45）
フラダンス
時間が
20:00（45）
ホットヨガ
（カサイ　クミ）
19：30（60）
ホット
22
30
第１
スタジオ
卓球無料開放（21：00～22：30）
（レイナニフラサークル）
身体メンテナンスヨガ
30
リフレッシュヨガ
（高橋祐樹）
21:00（60）
激トレ
ホット
スタジオ
変わり
ストレッチ
(平沼）
整理券
（田村）
ました
18:55（20）
20：55（30）
13：30（60）
はじめて
改善
入門
スイムアラカルト
スクール幼児
スクール小学生Ａ
スクール小学生Ｂ
はじめてアラカルト
フィン
初級平泳ぎ
クロール
フリーマスターズ
スイム
ウォーキング
コース
（居原田）
（居原田）
（居原田）
（大釜）
（高屋敷）
（有料）
（有料）
（有料）
（大釜）
（高屋敷）
（高屋敷）
21：00（60）
19：00（30）
19：40（30）
20：20（30）
11：00（45）
10：30（20）
13：15（60）
15：30（60）
16：30（60）
17：30（60）
11：55（30）
12：35（30）
ラジオ体操&
ズンバ
楽しくエアロ
オキシジェノ
ユーバウンド
ユーバウンド
ファイドウ
ラディカルパワー
ウォーキング
ストレッチ
整理券
整理券
（西野）
（兼村）
（ｃｈｉｋａ）
（平沼）
（平沼）
（田名部）
（田名部）
ステップ
10:15（30）
9:30（20）
11：00（45）
12：00（45）
13：00（45）
14：00（45）
19：00（45）
20：00（45）
21:00（60）
バレエ
バレエ
初級ステップ
ベーシックエアロ
コンディショニング
卓球無料開放（9：00～12：30）
卓球無料開放（15：30～18：30）
（小杉）
（小野寺）
(佐藤徳紀）
（小杉）
14:00（75）
19：00（45）
20：00（45）
13：00（45）
ＢＯＤＹ
ウエスト
シェイプアップヨガ
ホットヨガ
ホットスタジオ
BODYきゅっと
骨盤調整ヨガ
時間が
体調に気をつけ
きゅっと変わり
シェイプアップヨガ
整理券
整理券
（愛洲）
（五十嵐）
無料開放
（宮本）
（はる）
長時間の入室に
（阿部）
（蔵野）
ました
注意しましょう。
11：00（45）
9：45（60）
（12：45～13：45）
19：00（45）
21：00（60）
20：00（45）
12:00（30）
水分補給はこま
はじめて
アクア
アクアビクス
スクール幼児
スクール小学生Ａ
スクール小学生Ｂ・中学生
はじめてアラカルト
フリー
めに行いましょう。
背泳ぎ
平泳ぎ
バタフライ
ウォーキング
スイム
シュノーケル
（居原田）
（佐藤清美）
（佐藤清美）
(千葉）
（有料）
（有料）
（有料）
（高屋敷）
（千葉）
（高屋敷）
12：15（30）
10：15（30）
11：00（30）
11：40（30）
13：30（45）
15：30（60）
16：30（60）
17：30（60）・18：30（60）
20：00（60）
12：50（30）
19：15（30）
かんたん
初級ステップ
いきいき太極拳
ベーシックエアロ
ヨ　ガ
メガダンス
テクニカルエアロ
トップライド
ボールEX
ラジオ体操
エアロ
整理券
&青竹
（佐藤徳紀）
（松田）
（川村賢）
（千葉）
（斉藤香）
（太田千華子）
（高橋忠幸）
（千葉）
（斉藤香）
9:30（20）
13：15（30）
10：00（45）
11:00（60）
12：15（45）
14:45（60）
19:00（45）
20：00（60）
21：15（45）
14：00（30）
ズンバ
いきいき太極拳
卓球無料開放
卓球無料開放（12：15～18：30）
（松田）
（川村ゆりか）
（21：15～22：30）
11：00（45）
20:00（60）
ベーシックヨガ
BODYきゅっと
すっきりデトックスヨガ
リラクゼーションヨガ
ホットヨガ
アロマリラクゼーションヨガ
ホット
整理券
ストレッチ
（斎藤麻琴）
（太田浩揮）
（はる）
（石川）
（鳴海）
（高橋祐樹）
21:15（30）
10：00（45）
11：00（45）
12：10（60）
13：25（60）
19：00（45）
20：00（60）
はじめて
スタート
チャレンジスイム
アクアBODY
スクール幼児
スクール小学生Ａ
スクール小学生Ｂ
クロール
アクアビクス時間が
中級バタフライ
＆ターン
スイム
プログラム
（居原田）
（佐藤徳紀）変わり
（佐藤敏克）
（佐藤敏克）
（平沼）
（有料）
（有料）
（有料）
が変わりました
（居原田）
（佐藤敏克）
ました
19：00（30）
20：15（30）
12：10（30）
12：50（60）
14：35（45）
15：30（60）
16：30（60）
17：30（60）
19：40（30）
11：30（30）
ラジオ体操&
シェイプエアロ
初級ステップ
ヨガ
マーシャルワン
ピラティス
マーシャルワン
パワーカーディオ
ファイドウ
ウォーキング
（高橋忠幸）
（高橋忠幸）
（湊）
（平沼）
（中村仁美）
（平沼）
（田名部）
（田名部）
ステップ
9:30（20）
10：30（45）
11：30（45）
12:30（60）
13：45（45）
14：45（60）
19：00（45）
20：00（45）
21:00（60）
卓球サークル
Ｄ－ＳＴＥＰ’ｓ
ダンススクール幼児
ダンススクールキッズ
ダンススクールジュニア
（入門・有料）
（イベント・有料）
（入門・有料）
卓球無料開放（9：00～12：45）
卓球無料開放（14：15～16：15）
（太田・有料）
（針山）
16：30（60）
17：45（75）
19：15（60）
13:00（60）
21：00（45）
ＢＯＤＹ
ベーシックヨガ
アンチエイジングヨガ
アナトミック骨盤ヨガ
ホットピラティス
キャンドルナイトヨガ
コアEX
ホット
きゅっと
ストレッチ
整理券
(佐藤徳紀）
（愛洲）
（畠山）
（斉藤香）
（太田浩揮）
（菅）
整理券
（宮本）
12:30（20）
21：00（30）
9：25（45）
10：25（60）
13：45（45）
19：00（45）
20：00（45）
11:45（30）
はじめて
アクア
アクアビクス
スイムトレーニング
スクール幼児
スクール小学生Ａ
スクール小学生Ｂ・中学生
中級クロール・バタフライ
中級平泳ぎ
アクア
フリーマスターズ
スイム
ウォーキング
ウォーキング
（居原田）
（大釜）
（島田）
（大釜）
（有料）
（有料）
（有料）
（林）
（西村）
21：00（60）
10：55（30）
20：00（30）
12：30（45）
11：35（45）
13：45（60）
15：30（60）
16：30（60）
17：30（60）・18：30（60）
19：15（30）
10：15（30）
ヨガ
フラダンス
トップライド
ビギナーエアロ
パワーカーディオ
オキシジェノ
ユーバウンド
ファイドウ
ラジオ体操
プログラム
整理券
担当が変わり
&青竹
整理券
（加藤ひろみ）
（レイナニフラサークル）
（千葉）
（兼村）
（平沼）
（ｃｈｉｋａ）
（平沼）
（西村）
ました
9:30（20）
10：00（50）
11:00（60）
12：15（45）
13：15（45）
14：15（45）
19：15（45）
20：15（45）
21：15（45）
ダンススクールキッズ
ダンススクールジュニア
ダンススクール一般
ズンバ
楽しくエアロ
（イベント・有料）
（イベント・有料）
（イベント・有料）
卓球無料開放（12：15～16：15）
（松尾）
（松尾）
16：45（75）
18：15（75）
19：45（75）
10：00（45）
11：00（45）
ホット
ボディメイクヨガ
スロートレーニングヨガ
脂肪燃焼ヨガ
シェイプボックス
BODYきゅっと
ホット
ホット
ピラティス
ストレッチ
ストレッチ
整理券
（佐々木）
（伊藤）
（高橋祐樹）
（似鳥）
（宮本）
整理券
（太田浩揮）
21:15（20）
10：15（30）
11:00（60）
13：00（60）
14：15（60）
19：15（45）
20：15（45）
12:15（30）
はじめて
はじめて
アクアズンバ
スクール幼児
スクール小学生Ａ
スクール小学生Ｂ
フィン
平泳ぎ
中級クロール・背泳ぎ
アクアミット
初級バタフライ
アクア
スイム
フィン
プログラム
ＮＥＷ
（大釜）
ウォーキング
（大釜）
（西村）
（居原田）
（千葉）
（嶋崎）
（有料）
（有料）
（有料）
（西村）
（大釜）
が変わりました
12：10（30）
14：10（30）
11：30（30）
19：00（45）
20：15（30）
13：30（30）
14：45（45）
15：30（60）
16：30（60）
17：30（60）
12：50（30）
10：55（30）
ストレッチ
ピラティス
ファイドウ
メガダンス
オリジナルエアロ
ファイドウ
ボディメイクヨガ
ポール
（ｃｈｉｋａ）
（似鳥）
（麻田）
（高橋忠幸）
（西村）
（富樫）
（林）
12：00（45）
13：00（45）
14：00（45）
15：00（45）
18：00（45）
19：00（45）
11:15（30）
ホット
BODYきゅっと
スッキリホットヨガ
四季ヨガ
骨盤調整ヨガ
ホット
ホット
ピラティス
ストレッチ
（阿部）
ストレッチ
（櫻井）
（五十嵐）
（國安）
（阿部）
19:00（30）
14:15(30）
12：00（45）
10:30（60）
13：00（60）
15：00（60）
18:15（30）
入門
アクアビクス
予約スイムコース（有料）
フィン
時間が
コース
変わり
（西村）
（野口）
18：30（120分）
（西村）
ました
12：20（30）
11：50（20）
14：00（45）
予約時１コース利用
ストレッチ
ヨガ
ユーバウンド
パワーカーディオ
ファイドウ
トップライド
ポール
整理券
整理券
（達田）
（平沼）
（平沼）
（西村）
（千葉）
（太田浩揮）
11：30（60）
12：45（45）
13：45（45）
14：45（45）
15：45（45）
10:45（30）
体調に気をつけ
ＢＯＤＹ
リラックスヨガ
ステップアップヨガ
ホットピラティス
長時間の入室に
ホット
きゅっと
注意しましょう。
ストレッチ
ホットスタジオ無料開放（17：00～19：00）
（るみこ）
（高橋祐樹）
（太田浩揮）
（阿部）
水分補給はこま
11:20（30）
12：45（60）
14：45（45）
15：45（45）
12:00（30）
めに行いましょう。
整理券
11:00（30）
クロール・背泳ぎ
（西村）
11：45（45）
プール
10
30
11
30
12
整理券
フリースイム
トレーニング
初級平泳ぎ
（西村）
12：45（30）
30
13
30
14
プール
第１
スタジオ
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
ホット
スタジオ
プログラム
が変わりました
13：45（45）
30
15
第３
スタジオ
プール
30
16
30
17
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18
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