１２月２３日（月）～１２月２５日（水）Ｘ`ｍａｓイベントプログラムスケジュール１２月２３日（火）祝日第１スタジオ第２スタジオ・・・・定員制プログラムプール第１スタジオ第２スタジオ 11:00 クリスマススペシャルキックボクシング４０小嶋渚１０:１５～１０:５５プール第１スタジオ Group Power３０上川育子柘植TRも挑戦！１１:１５～１１:４５親子ベビー・乳幼児スクール 11:00 エアロLO５０～クリスマスsoug大集合～鈴木しげこ１１：１０～１２：００初級者向け入念にクロール６０１１:０５～１２:０５ 12:00 バレトン＆バレエ４５兼子和美＆山本奈津美１２:０５～１２:５０クリスマススペシャル筋コンエアロ小嶋渚１２:１５～１２:５５ 13:00 すぐにできる！はじめてヨガ３０上川育子１３:１０～１３:４０エアロマニア６０～クリスマスSoｎg～中山優１３:５０～１４:５０健美操６０～ドレスコードは赤～下村佳子１３:１０～１４:１０ミットアクア５０福原知香子１２:１５～１３:０５ 13:00 成人スイミングスクール上級１３:０５～１４:０５１３:０５～１４:０５ＲＰＢエッセンス４５～メインパート徹底練習～海野妃左子１１:２５～１２:１０気分はX'mas レベルアップクラスエアロＨＩ４０＋１０下村＆井澤１２:２５～１３:１５ステップ５０赤坂由紀１３:３０～１４:２０クリスマスソングではじめてエアロ３０青山雅代１４：２０～１４：５０１０:１０～１１:００エアロＨＩ４０～ｸﾘｽﾏｽｺｽﾌﾟﾚﾊﾟｰﾃｨｰご自由にどうぞ～鈴木しげこ１０:２０～１１:００親子ベビー・乳幼児スクール１０:１０～１１:００エアロＨＩ５０赤坂由紀１１:２５～１２:１５太極拳６０福原知香子１２:２５～１３:２５１１:０５～１１:３５アクア５０小林尚子１１:４０～１２:３０ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）～クリスマスですね♪～谷口綾子１１:１０～１１:５５バレトン４５～基本に返る～上川育子１１:１５～１２:００アクア５０～クリスマスヴァージョン～福原知香子１１:１０～１２:００ステップマニア６０～ｸﾘｽﾏｽﾃｯﾌﾟWow Wow～中山優１２:１０～１３:１０ＲＰＢエッセンス４５～ウエストキュッと～平泳ぎ３０～両手で泳ごう～１２:１５～１２:４５ 12:00 バタフライ３０～両手で泳ごう～１２:４０～１３:１０ 13:00 ZUMBA（４５ｍｉｎ）～X'masカラー～萩原延子１３:３５～１４:２０谷口綾子１２:１５～１３:００ＫＯＢＡ☆トレ超初心者齋藤＆杉山１３:１５～１３:３５成人スイミング４泳法４５１３:１５～１４:００スクール初中級１３:１５～１４:１５ 14:00 エアロＨＩ５０～サンタでエアロ～中山優１３:３０～１４:２０成人スイミング成人スイミングスクール中上級スクール初中級１３:００～１４:００１３:００～１４:００太極拳入門６０福原知香子１３:４５～１４:４５ KOBA☆トレ初心者柘植&齋藤１４:３０～１４:５０ 15:00 ピラティススクールパワーヨガ６０萩原延子１４:４０～１５:４０１５:００～１６:００ 16:00 16:00 ヨガ４０谷口綾子１６:００～１６:４０ヨガ４０谷口綾子１０:１５～１０:５５ジャストタイムで泳ごう 14:00 プール 11:00 テクニックマスターズ～道具を使うドリル～ 15:00 ＲＰＢエッセンス４５～ウエストキュッと～谷口綾子１５:０５～１５:５０ X'mas礼拝ヨガ６０小林尚子１０:１５～１１:１５～Ｘ’ｍａｓｓｏｎｇで～村田真純佐々木美緒 12:00 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）～X'mas Mix～海野妃左子１０:２５～１１:１０水中ウォーキング３０成人スイミングスクール初中級１１:００～１２:００第２スタジオ 10:00 親子ベビースイミングスクール１０:１０～１１:００・・・有料プログラム１２月２５日（木） 10:00 X'masｺﾗﾎﾞｽﾃｯﾌﾟ４０兼子和美＆山本奈津美１０:１５～１０:５５・・・ビヨンドプログラム１２月２４日（水） 10:00 14:00 ・・・角の丸い枠のプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。ジュニアスイミングスクール 15:00 エアロＬＯ４０～X'mas気分で～松下美佐枝１５:００～１５:４０骨格リセットエクササイズ４０萩原延子１５:５０～１６:３０ 16:00 バランスボール３０上川・杉山・下島・柘植１４:５０～１５:２０ヨガ４０～X'mas songで～藤村知都１５:３０～１６:１０ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）中山優１５:００～１５:４５ジュニアスイミングスクール１４:３０～１８:３０１４:３０～１８:３０ジュニアスイミングスクール 17:00 17:00 １５:３０～１８:３０１６:１０～１８:２０ジュニア空手教室１６:３０～１８:３０ 18:00 19:00 avexダンスマスターキッズクラス 17:00 シェイプアップマーシャルラウンドセヴン河内洋平１７:００～１７:４０ 18:00 成人スイミングスクール中上級１８:３０～１９:３０ 20:00 19:00 20:00 21:00 21:00 18:00 ヨガ４０建穂里子１８:３０～１９:１０ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）中山優１９:２５～２０:１０リトモス６０～ドレスコードはX'mas～下村佳子２０:２５～２１:２５エアロマニア６０下村佳子１８:３５～１９:３５ 19:00 成人スイミングスクール初中級１９:００～２０:００マーシャルラウンドセブン河内洋平１９:４５～２０:２５ 20:00 アクアボディ改造３０山田亮介２０:１５～２０:４５エアロＨＩ４０～サンタでエアロ～中山優２０:４０～２１:２０クリスマスツリーを泳ごう 21:00 ＲＰＢエッセンス４５～ﾒｲﾝﾊﾟｰﾄ徹底練習気分X'masで～海野妃左子１８:３０～１９:１５エアロHI50 ～X'masカラー～海野妃左子１９:３０～２０:２０ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）～X'mas Mix～海野妃左子２０:３５～２１:２０エアロHI４０＋５分～レベルUPクラス～下村佳子１８:３０～１９:１５リトモス４５～ドレスコードX'mas～下村佳子１９:３０～２０:１５クリスマスマーシャル４０木原明日香＆丹羽俊之２０:２５～２１:０５～短い距離と長い距離を交互に泳ぎます～ Group Power３０ 22:00 22:00 23:00 23:00 丹羽俊之永原TR参戦２１:４０～２２:１０ウエストシェイプ15 秋山綾２１：３５～２１:５０（エンジョイ/スペシャルマスターズ６０）山田亮介広瀬静２１:００～２２:００ 22:00 Group Power４５～Let's Move～井澤哲志２１:３５～２２:２０ヒップホップ６０～クリスマスの衣装で楽しもう～ＭＡＲ２１:２５～２２:２５恋人はアクアビクス５０嶋村彩望月のり子１９:３０～２０:２０平泳ぎ/バタフライ３０～ストロークスイム～２０:２５～２０:５５吉村豪敏広瀬静４泳法４５望月のり子２１:００～２１:４５ 23:00 ルネサンス静岡のＸ`ｍａｓはイベント盛りだくさんです。ぜひお待ちしております！ ※プールプログラム・スクール実施時には、自由遊泳・歩行コースを２～４コースに制限させていただきます。 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。利用可能時間のご案内会員種別に準じます。スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス　静岡　営業時間　平日／１０：００～２３：００（スポーツエリア２２：３０）　土曜日／１０：００～２１：００（スポーツエリア２０：３０）　日曜・祝日１０：００～２０：００（スポーツエリア１９：３０）成人スイミングスクール上級２１:００～２２:００