勤労感謝の日プログラム - スポーツクラブシップ桂

２０１６年１１月２３日（水）勤労感謝の日プログラム
３Fスタジオ
２Fスタジオ
11:00
１０：２０～１１：１０
エアロＨＩ５０
森典子
１０：２０～１１：００
ヨガ４０
ＮＯＲＩＫＯ
12:00
１１：２０～１２：１０
エアロＬＯ５０
洌﨑優奈
13:00
１２：２０～１３：０５
リトモス４５
洌﨑優奈
プール
10:00
14:00
１２：１５～１２：４５
バランスボール３０
西川一哉
１３：１５～１４：０５
ステップ５０
稲垣昌
15:00
１４：３０～１５：００
腰痛予防ストレッチ３０
西川一哉
16:00
１５：１５～１６：１５
ピラティススクール
※有料
稲垣昌
17:00
１１：３０～１２：１０
アクア４０
今井由美
１４：２５～１５：２５
エンジョイフラダンス６０
ＮＯＲＩＫＯ
１５：１５～１５：５５
アクア４０
中川さやか
１５：３５～１６：２０
ＧｒｏｕｐＦｉｇｈｔ４５
髙橋伸彰
１６：１０～１６：４０
クロール/背泳ぎ３０
西川一哉
１６：３０～１７：１５
ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
中川さやか
18:00
19:00
※アクア系プログラム実施時は、コースを２コースに制限させていただきます。予めご了承ください。
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
20:00
・・・初心者の方でも安心してご参加いただけます。
・・・定員制プログラム
スポーツクラブシップ桂
利用可能時間のご案内
■会員種別通りの
ご利用になります。
ＴＥＬ.０７５－３９１－６６６８
営業時間／１０：００～１９：００（スポーツエリアのご利用は１８：３０までとなります）

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