① ボールに分量の「T・Tホットケーキミックス」と「粉飴」・水を入れ、 泡たて

食品名
使用量
T・Tホットケーキミックス
60g
粉飴 (分包)
1袋
水
50ml
ジャム (お好みで)
適量
粉砂糖 (お好みで)
適量
※ 記載の分量は、250ml容量のマグカップ使用時の分量です。
ご使用のマグカップに合わせて材料の分量・電子レンジの加熱時間を加減して下さい。
① ボールに分量の「T・Tホットケーキミックス」と「粉飴」・水を入れ、
泡たて器でなめらかになるまでよく混ぜます。
② マグカップに生地を5∼6分目くらいまで流し入れます。
③ 電子レンジで 約2∼3分加熱します。
④ 竹串で刺してみて、中まで火が通っているようであれば、出来上がりです♪
★お好みでジャムやクリームをつけたり、粉砂糖やココアをまぶすと
より一層おいしくお召し上がりいただけます★
食品名
T・Tホットケーキミックス
粉飴(分包)
ジャム
粉砂糖
1食あたりの合計
エネルギー たんぱく質
kcal
226
50
18
12
306
g
1.4
0
0.1
0
1.5
脂質
g
1.8
0
Tr
0
1.8
炭水化物 ナトリウム
g
51.1
12.6
4.5
3
71.2
mg
96
0
Tr
Tr
96
カリウム
リン
塩分量
mg
18.8
0
8
Tr
26.8
mg
24.7
0
1.2
0
25.9
g
0.2
0
0
0.2