平成２６年度 亀岡市立学校給食センター １０がつ よていこんだて Ａ 日 ・ 曜 主食 ごごははんん １ ・ 水 こ ん だ て 副 ざ （あか） 血･肉・骨のもとになる 食 チンジャオロース すましじる ぎゅうにゅう とうふ ぶたにく かまぼこ い り ょ （みどり） 体の調子をととのえる ピーマン しいたけ ★にんにく あおねぎ ★たまねぎ たけのこみずに つちしょうが う えいようか （き） 熱・力のもとになる エネルギー （kcal） たんぱく質 (g) ごはん さとう かたくりこ あぶら 566 25.3 あじつけコッペパン あぶら シチューベース 756 24.4 ごはん あぶら 664 20.9 ごはん さとう かたくりこ さつまいも 692 32.1 556 22.1 亀岡牛を使ったコロッケです。 ごはん ３ ・ 金 あじつけ コッペパン ２ ・ 木 コロッケ キャベツのツナいため キャロットスープ ぎゅうにゅう 冷かめおかぎゅうコロッケ ツナあぶらづけ ショルダーベーコン なまクリーム キャベツ もやし あおピーマン きピーマン ★たまねぎ にんじんペースト キムチチャーハン はるまき ちゅうかスープ ぎゅうにゅう ぶたにく 冷はるまき ハム とうふ はくさいキムチ あおねぎ ちんげんさい にんじん ★たまねぎ 秋の食材をたくさん使った にんじん 冷えだまめ ごぼう ごはん かたくりこ いりごま ぎゅうにゅう とりミンチ とりむねにく やきどうふ かぼちゃ つちしょうが ごぼう あおねぎ にんじん ごはん あぶら さとう かたくりこ 冷さといも 627 22.3 ぎゅうにゅう ぶたにく ショルダーベーコン ちんげんさい ★にんにく パセリ ★たまねぎ にんじん しょくパン さとう あぶら りんごジャム 553 23.2 にんじん 冷グリンピース えのきだけ しめじ あおねぎ こんにゃく ごはん さとう あぶら かたくりこ 572 27.8 さっぱりとしたソースです。 ハンバーグの わふうソースかけ ぎゅうにゅう 冷ハンバーグ だいずみずに ひじきまめ ひじき あぶらあげ みそしる だいこん れもんじる こんにゃく キャベツ ごはん さとう ★じゃがいも 678 26.9 カレー ふくじんづけ フルーツポンチ ぎゅうにゅう ぶたにく にんじん ★たまねぎ 冷グリンピース ふくじんづけ りんごかん おうとうかん みかんかん やさいファイバーゼリー ごはん ★じゃがいも カレールウ あぶら 712 22.1 ほうれんそうの オムレツ ナポリタンスパゲティ ぎゅうにゅう 冷ほうれんそうオムレツ ピッコロハム ★たまねぎ にんじん ピーマン こがたコッペパン スパゲティ マーガリン 593 25.7 ぎゅうにゅう あつあげ ぶたにく かぼちゃの そぼろあんかけ けんちんじる ぶたにくとやさいの オイスターソースいため オニオンスープ りんごジャム ごはん 10 ・ 金 ★たまねぎ しめじ だいこん あおねぎ にんじん ★たまねぎ 冷グリンピース たけのこみずに もやし しいたけ あつあげどんぶり もやしの ちゅうかいため しょくパン ９ ・ 木 ぎゅうにゅう とりももにく あぶらあげ みそ しそひじき ごはん ８ ・ 水 こんだてです。 ごはん ７ ・ 火 ごはん ６ ・ 月 とりにくの きのこソースかけ さつまじる しそひじき ひじきごはん ごもくたまごやき うすくずじる ぎゅうにゅう とりむねにく あぶらあげ ひじき ごもくたまごやき かまぼこ とうふ さとう あぶら ごまあぶら 大根おろしの入った ごはん 14 ・ 火 わかめ こがた コッペパン 16 ・ 木 ごはん 15 ・ 水 あおねぎ にんじん ★たまねぎ みそ 牛乳は毎日１本つきます。 献立内容は都合により変更になる場合があります。 ★印のついている野菜は、亀岡でとれた野菜です。 平成２６年度 亀岡市立学校給食センター １０がつ よていこんだて Ａ 日 ・ 曜 主食 ごごははんん 17 ・ 金 こ ん だ て 副 ざ （あか） 血･肉・骨のもとになる 食 ぎゅうにゅう とりミンチ みそ ちりめんじゃこ だいこんと さといものそぼろに ごまドレッシングあえ 秋が旬の食材を い り ょ （みどり） 体の調子をととのえる つちしょうが にんじん 冷えだまめ もやし だいこん こんにゃく ちんげんさい う えいようか （き） 熱・力のもとになる エネルギー （kcal） たんぱく質 (g) ごはん 冷さといも さとう ごまあぶら あぶら すりごま 568 21.9 ごはん さとう あぶら さつまいも 603 22.7 ごはん さとう かたくりこ すりごま ごまあぶら 655 28.9 ごはん あぶら なしゼリー 525 20.6 チーズコッペパン あぶら ★じゃがいも 694 27.8 たくさん使ったまぜご飯です。 ぎゅうにゅう とりにく 冷えきらん あぶらあげ ちりめんじゃこ チャーハン わかめスープ なしゼリー ぎゅうにゅう やきぶた ハム とうふ わかめ ★たまねぎ にんじん あおねぎ もやし やきウインナー もやしのソテー コンソメスープ ぎゅうにゅう あらびきウインナー ショルダーベーコン もやし こまつな パセリ チーズ コッペパン 23 ・ 木 おやこどんぶり こまつなと じゃこのいためもの ごはん 22 ・ 水 あきのかおりごはん むししゅうまい すましじる ごはん 21 ・ 火 にんじん えのきだけ しいたけ ★たまねぎ ごはん 20 ・ 月 ぎゅうにゅう とりミンチ あぶらあげ 冷にくしゅうまい とうふ かまぼこ ★たまねぎ しいたけ こまつな ごぼう 冷グリンピース あおねぎ にんじん あおねぎ にんじん ★たまねぎ 中骨付きさんまを焼きます。 骨に注意して食べましょう。 ごはん 24 ・ 金 さんまのしおやき キャベツと あぶらあげのにびたし さといもじる ぎゅうにゅう 冷さんまつつぎり あぶらあげ とうふ みそ キャベツ ★たまねぎ にんじん あおねぎ ごはん さとう 冷さといも 659 26.3 むきぐり にんじん えのきだけ あおねぎ さんさいみずに なめこみずに ごはん さとう あぶら 678 27.0 ★たまねぎ にら こんにゃく キャベツ にんじん しめじ ★にんにく ごはん ★じゃがいも さとう いりごま あぶら 581 21.8 ぎゅうにゅう 冷いわしのしょうがに とりむねにく にんじん しいたけ もやし ★たまねぎ あおねぎ たけのこみずに ごはん 572 25.9 ぎゅうにゅう 冷ハムステーキ とりにく スキムミルク こなチーズ ★たまねぎ にんじん しめじ パセリ クリームコーンかん コッペパン ★じゃがいも シチューベース あぶら 643 35.8 ごはん あぶら 624 21.9 骨に注意して よくかんで食べましょう。 ごはん 28 ・ 火 ごはん 27 ・ 月 くりごはん ししゃもフライ あかだし かんこくふう にくじゃが キャベツの おかかいため ぎゅうにゅう あぶらあげ 冷ししゃもフライ はっちょうみそ とうふ みそ ぎゅうにゅう ぶたにく ちくわ 骨に注意して よくかんで食べましょう。 ボロニアふう ハムステーキ クリームシチュー ごはん 31 ・ 金 いわしのしょうがに さわにわん コッペパン 30 ・ 木 ごはん 29 ・ 水 かぼちゃを使ったハロウィンメニューです。 チキンカツの ★たまねぎ にんじん トマトソースかけ カットトマトみずに ぎゅうにゅう かぼちゃのみそしる かぼちゃ あおねぎ 冷こめパンこチキンカツ いりこなめしのもと いりこなめし あぶらあげ みそ 牛乳は毎日１本つきます。 献立内容は都合により変更になる場合があります。 ★印のついている野菜は、亀岡でとれた野菜です。
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