Bekijk hier de VVT folder van Fysiotherapie Praktijk

01-07-2014
val- en
valpreventietraining
Vooraf loop- en balanstesten
Voor en na het programma heeft u een afspraak
bij de begeleidend fysiotherapeut om enkele loopen balanstesten uit te voeren. De fysiotherapeut
kan op deze manier vaststellen wat voor u belangrijke aandachtspunten zullen zijn tijdens de cursus.
Tevens kan de fysiotherapeut aan de hand van deze
testen vaststellen welk effect het oefenprogramma
op u heeft.
Wat zijn de kosten
en wordt de training vergoed?
De kosten kunnen per persoon verschillen, dit is
afhankelijk van uw zorgverzekering. In de meeste
gevallen wordt de cursus vergoed door uw zorgverzekeraar. De kosten zullen vooraf met u besproken worden.
VALLEN verleden tijd
‘‘Meer informatie?
Bekijk het promofilmpje
over Vallen Verleden Tijd
op onze website!’’
Fysiotherapiepraktijk de Rooy
Tijvoortsebaan 3b
5051 HJ Goirle
[T] 013 - 5300811
[E] [email protected]
facebook.com/fysiotherapiederooy
Openingstijden
De cursussen worden steeds afhankelijk
van het aantal inschrijvingen gepland.
Neem vrijblijvend contact met ons op,
zodat we u kunnen vertellen wanneer de
eerstvolgende cursus gepland staat.
www.fysioderooy.nl
Vallen Verleden Tijd
val- en valpreventietraining
Effectief
Die vervelende scheve stoeptegels, natte bladeren
in het bos, net iets te gehaast de trap af. Zowel binnen- als buitenhuis zijn er veel situaties waarbij u
lelijk kunt vallen en verwondingen op kunt lopen.
Het ‘Vallen Verleden Tijd’ programma is het enige valpreventieprogramma in Nederland waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het echt goed werkt.
Inhoud training
Bang om te bewegen
Uit onderzoek blijkt dat senioren meer risico lopen
om te vallen dan jongeren. Zo’n val heeft regelmatig vervelende gevolgen. Per jaar belanden 50.000
mensen met een botbreuk op een spoedeisende
hulp omdat ze gevallen zijn. Daarnaast worden
veel mensen na een val bang om te bewegen of om
opnieuw te vallen. Ze gaan activiteiten vermijden
waardoor hun conditie verslechtert. De Sint Maartenskliniek heeft daarom een wetenschappelijk
onderbouwde valtraining ontwikkeld. Deze cursus
wordt gegeven door de fysiotherapeuten van Fysiotherapie de Rooy.
Het programma vindt plaats in groepsverband en
bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Iedereen krijgt een persoonlijke intaketest, aan
de hand van de uitslagen zal beslist worden of u
de cursus in groepsverband of individueel gaat
volgen.
Minder valincidenten
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de deelnemers veel baat hebben bij het programma: het
aantal valincidenten vermindert met ongeveer de
helft waardoor veel leed voorkomen wordt.
Meer zelfvertrouwen
Deelnemers geven aan na het programma meer zelfvertrouwen te hebben en minder bang te zijn om te
vallen.
Voor wie is de VAl- en
valpreventietraining bedoeld?
Als u in het verleden gevallen bent, of bang bent om
te (gaan) vallen, komt u in aanmerking voor deelname.
“Leer valtechnieken
en voorkom blessures”
U bent ook van harte welkom als u nog nooit gevallen bent en dit in de toekomst zo wilt houden. De
leeftijd voor deelname aan de cursus start vanaf 55+.
www.fysioderooy.nl
Drie onderdelen
Tijdens de cursus komen de volgende onderdelen
aan bod:
• In een hindernisbaan wordt het omgaan met
obstakels uit het dagelijks leven geoefend.
• Tijdens een sport- en spelgedeelte leert u om
veilig te bewegen in een drukke omgeving.
• Ten slotte leert u tijdens de valtraining om veilig
te vallen, voor het geval u toch nog uit balans
mocht raken.

Download Report