fodmap-folder-2014 - Diëtistenpraktijk Muriel Langedijk

Wat houdt het dieet in?
Verwijzing door de arts?:
Bepaalde voedingsmiddelen worden weg
gelaten. Het gaat dan voornamelijk om
bepaalde suikers.
Niet alleen suiker in zoete producten, maar
ook suikers uit bepaalde groente en fruitsoorten. Tevens moeten gluten (vaak tijdelijk)
worden vermeden.
Komt u voor maagdarmklachten, dan is een
verwijzing eigenlijk altijd zinvol!
Voor andere dieetadviezen is niet altijd een
verwijzing nodig. Ga dit na bij uw verzekering.
Dit vrij strenge dieet moet enkele weken
worden volgehouden.
Let op: Ga niet zelf aan de slag! Er is een kans
op tekorten, obstipatie en dat je eigenlijk niet
goed kunt ontdekken waar je niet goed tegen
kunt!
Ik heb een contract met alle zorgverzekeraars.
Na het dieet, worden één voor één bepaalde
voedingsmiddelen weer geïntroduceerd. Zo zie
je waar je wel of niet goed tegen kunt.
Deze kosten gaan wel eerst van uw eigen
risico af!
Het blijkt een goed resultaat te hebben, de
eerste resultaten laten bij 30-50% klachtenvermindering zien!
Vergoeding:
DIËTISTENPRAKTIJK
DUIVEN
In de basisverzekering zit drie uur dieetadvisering per kalenderjaar.
Wanneer u aanvullend verzekerd bent, wordt
er soms een extra uur vergoed.
Let op: het Fodmap dieet kost vaak wat meer
tijd dan vergoed wordt! (zeker wanneer u in
januari/februari komt…).
Dieet bij Prikkelbaar Darm
Syndroom (PDS)
Openingstijden:
Werkwijze:
Na een diagnose van PDS, ga ik tijdens het
eerste consult na, wat er precies aan de hand
is: ontstaan van klachten, welke klachten zijn
er, hoe is het voedingspatroon, wat is de
werksituatie, hoeveel beweegt u, etcetera.
Als ik hier aanleiding voor zie, wordt eerst
geprobeerd op de traditionele wijze de
klachten te verminderen, denk aan gezonde
voeding en leefregels.
In Duiven is er spreekuur mogelijk op nagenoeg alle dagen en eventueel de avonduren.
In Zevenaar ben ik op donderdagochtend in de
apotheek op de Zonegge aanwezig.
Praktijkgegevens:
Cornetstraat 15 te Duiven, Duiven-Zuid
0316-28.58.44
06-13.68.30.75
e-mail: [email protected]
website: www.dietist-langedijk.nl
Vergoeding vanuit de basisverzekering
Voor wie het nog niet weet: wat is een
diëtist?
De diëtist is een deskundige op het gebied van
voeding en alles wat daarmee te maken heeft.
Zij heeft een 4-jarige HBO opleiding genoten
waarin op deze stof wordt ingegaan: ziektebeelden, voedingsstoffen, dieetleer, samenstelling van de voeding, gedragswetenschappen, etcetera.
Zij kan als enige zorgverlener, een medische
aandoening vertalen naar een dieetadvies.
De diëtist past uw voedingspatroon aan, naar
aanleiding van de omstandigheden.
Deze folder gaat alleen over het nieuwe
dieet, het ‘FODMAP’ dieet.
Onderzoek.
Behandeling
Meestal wordt divers onderzoek gedaan: eerst
bij de huisarts en vaak stuurt de huisarts je
door naar de maag-darm-lever arts, voor
bijvoorbeeld een darmonderzoek of wordt de
ontlasting onderzocht.
Eerst wordt gekeken of voedingsaanpassingen
en leefregels effectief zijn.
Denk daarbij aan: regelmaat, rustig eten, goed
kauwen, gezond vezelrijk eten, etcetera.
Ook wordt gekeken of stress een oorzaak kan
zijn.
Soms wordt er een oorzaak gevonden, zoals
bijvoorbeeld ‘divertikels’ of uitstulpingen in
de dikke darm; dit is overigens een goede
reden om eens naar de diëtist te gaan!
Lactose-intolerantie wordt regelmatig ontdekt,
wat met een dieet goed op te lossen is.
De voeding wordt aangepast naar een vezelrijke, vochtrijke voeding. U zult vezels moeten
‘tellen’ en aandacht moeten besteden aan wat
u drinkt. Daarnaast is beweging belangrijk.
Soms worden er ook medicijnen gegeven.
Probiotica willen wel eens effectief zijn.
Vaak kan geen oorzaak gevonden worden en
dan krijg je de diagnose ‘PDS’ ofwel: leer er
maar mee leven… vaak verwijst de arts je dan
wel door naar de diëtist.
En wat als dit niet helpt?
Fodmap dieet
Prikkelbaar darm syndroom.
Wanneer heb je PDS?
Maag- en darmklachten, erg vervelend!
Geschat wordt dat maar liefst 5-20% van de
mensen het Prikkelbare Darm Syndroom
heeft!
Vaak is er geen oorzaak te vinden.
Mensen lopen soms al jaren met ‘vage’
darmklachten.
Ontstaan/oorzaken.
Het ontstaan is vaak onduidelijk.
Soms zitten er darmklachten ‘in de familie’.
Soms ontstaat het na een infectie.
Slechte voeding of eetgewoonten kunnen ook
een oorzaak zijn
Daarnaast is stress een duidelijke factor die
meespeelt!
Er moet worden voldaan aan een aantal
criteria, de zogenaamde ‘ROME III criteria’:
1: Er moet sprake zijn van steeds terugkerende
pijn, met één van de volgende klachten:
- het begin van de pijn gaat samen met
verandering van de ontlasting
- het begin van de pijn gaat samen met een
verandering in de frequentie van de
stoelgang
- pijn wordt minder na wc-gang
2: Er moet sprake zijn van minimaal 6
maanden klachten.
3: Andere aandoeningen moeten worden
uitgesloten.
Het Fodmap dieet is ‘overgewaaid’ vanuit
Australië en is zich nu aan het verspreiden
over Europa.
Het dieet geeft bemoedigende resultaten. Wel
is het nog steeds in ‘onderzoek’, vooral in
Nederland, immers, het Nederlandse eten lijkt
niet helemaal op het Australische.
Omdat het dieet vrij nieuw is, is ook nog niet
alles geheel duidelijk.
Omdat ik veel mensen zie met maagdarmklachten, waarbij je niet altijd een goed
resultaat bereikt, raakte ik geïnteresseerd in dit
nieuwe dieet. De praktijk zal moeten uitwijzen
of dit weer een deel van de patiënten kan
helpen!

Download Report