ZENDO ESSZENZA Doorgaande cursus PRESENTATIES & WORKSHOPS Zendo Esszenza wilt samen met jou werken aan zielsbeleving, bezinning en bewustwording. Het wil een oefenplaats zijn in het onthechten aan dat wat het ervaren van verlichting in de weg staat. De doorgaande cursus biedt je de mogelijkheid om de continuïteit en de motivatie van je ontwikkeling te waarborgen. Het wekelijks samenkomen geeft je steun en inspiratie. Beide krachten zijn welkom om de thema’s zingeving en zielsbeleving levendig te houden en te verdiepen. Gaandeweg lukt het je, om dat wat je in de stiltecursus hebt geleerd te integreren in het leven van alledag. In elke bijeenkomst komt het zitten in stilte terug. Dit wordt afgewisseld met lopen in stilte en het bespreken van een thema. We sluiten af met thee, ook in stilte. Workshops VORMING Stiltecursus In onze stiltecursus wordt de basis gelegd voor de doorgaande cursus en de procesbegeleiding. Het is een introductiecursus waarin je leert om in de stilte te verblijven, hoe het is om te werken met een vraag als je veranderingen wil laten plaatsvinden, en hoe belangrijk het is om daarbij zogenaamde crisismomenten te formuleren. Je leert hoe onze persoonlijkheid is opgebouwd en welke interacties er zoal tussen mensen spelen. Ook kom je te weten wat het wilt zeggen om jezelf te zijn, hoe je ruimte in jezelf kunt maken en iets over mindfulness en heartfulness. Individuele begeleiding Niet voor iedereen is het haalbaar om aan een groep deel te nemen en dus bieden we jou, in overleg, ook een programma op maat aan. Daarbij kun je een keuze maken uit de onderwerpen die in de stiltecursus aan bod komen. De individuele aandacht maakt het mogelijk om dieper en langer bij de onderwerpen stil te staan. PROCESBEGELEIDING Begeleidingstraject Als aanvulling op de stiltecursus, de doorlopende cursus of los van beide, kun je ook kiezen voor een intensievere begeleidingsvorm. Je werkt in dat geval samen met je begeleider aan thema’s die spelen in je leven en je hinderen in het ervaren van verlichting. Je begeleider combineert in de gesprekken experiëntieel met oplossingsgericht werken en maakt onder andere gebruik van focussen, vergeven en begrippen die afkomstig zijn uit stromingen als het Padwerk. Ze komen overeen met dat wat bekend staat als de transactionele analyse. Mocht je enkele onderwerpen uit onze vorming aangeboden willen krijgen in een workshop, dan kun je een keuze maken uit onderwerpen als: • • • • Stilte Focussen Vergeven Oplossingsgericht werken Presentaties Je kunt ook een presentatie laten verzorgen over bijvoorbeeld: • • Padwerk Stilte MISSIE & VISIE Missie Zendo Esszenza helpt en inspireert mensen om hun blik gericht te houden op het ervaren van verlichting in het dagelijks leven. Visie Zendo Esszenza helpt mensen om tot verlichting te komen door: • • De kunst van het weglaten te beoefenen Gefocust te blijven In de praktijk vertaalt zich dit naar: • • Het praktiseren van focussen en vergeven om te onthechten aan datgene wat verlichting in de weg staat Het dagelijks vrijmaken van tijd om te zitten en lopen in stilte ZENDO ESSZENZA Een oefenplaats in zingeving en zielsbeleving CONTACT Zendo Esszenza www.esszenza.eu [email protected] +32 (0)470 64 90 19 Voor stiltecursussen en meer!