SCHRIJFTHERAPIE WRITE junior Voor wie? Iedereen kan te maken krijgen met ingrijpende gebeurtenissen. Bijvoorbeeld een verkeersongeval, een ernstige medische ingreep, langdurig gepest worden, getuige zijn van geweld, huiselijk geweld of slachtoffer worden van seksueel misbruik. Het liefst wil je natuurlijk doen of het niet gebeurd is en gewoon weer verder gaan met je leven. Soms lukt dat ook goed, maar het kan ook zijn dat je er na een tijd nog steeds meer last van hebt dan je zou willen. Je kunt misschien schrikachtig, alert of angstig reageren. Soms trek je jezelf terug, ben je erg druk in je hoofd, kan je je minder goed concentreren, slaap je slecht en heb je geen plezier meer in dingen. Soms wordt je druk, ben je snel boos, maak je veel ruzie en doe je brutaal. Je gevoel van basisveiligheid is aangetast. Door de gebeurtenis weet je niet meer goed op wie en wat je kan vertrouwen, heb je minder zelfvertrouwen dan eerst en verwacht je steeds gevaar. Je ouders maken zich zorgen en reageren soms ook heftig. Om alles weer op een rijtje te zetten kun je de WRITEjunior schrijftherapie volgen. Wat heb je er aan? Als je nare dingen hebt meegemaakt kun je daar veel last van hebben. Hoe precies; dat is voor iedereen anders. Uit onderzoek is duidelijk geworden dat deze therapie voor veel verschillende klachten goed helpt. Maar wat gaan we dan precies doen? Tijdens deze behandeling schrijf je met jouw behandelaar je verhaal over de traumatische gebeurtenis op. Als je niet zo van schrijven houdt, of als je heel erg van tekenen houdt, kunnen we ook creatief aan de slag. Aan het einde heb je jouw verhaal op papier, waar je mee kunt doen wat je wilt. Sommige mensen laten het lezen aan mensen die ze belangrijk vinden, anderen houden het liever voor zichzelf. Dat bepaal je natuurlijk zelf! 1111 Wie geeft de training? De training wordt gegeven door een GZpsycholoog (in opleiding) en valt onder de verantwoordelijkheid van een hoofdbehandelaar (Klinisch Psycholoog). ! De trainers hebben beroepsgeheim ! Waar? Jongeren kunnen naar het Ambulatorium bij de Universiteit Utrecht komen. Soms is dit niet mogelijk, bijvoorbeeld omdat je verblijft bij een (gesloten) instelling. We kijken dan of we naar jou toe kunnen komen. Hoe lang duurt de training? Het ligt er een beetje aan… Je maakt met jouw behandelaar een plan op maat dus het kan eventueel wat korter of langer duren, afhankelijk van jouw vragen. Meestal houden we rekening met 10 tot 15 sessies van 45 minuten. Contact Als je vragen hebt over wat je hebt gelezen en als je je aan wilt melden voor deze begeleiding, kun je ons bereiken via: 030 2534462 [email protected] Sanne.Ambu of Marije.Ambu