Rijswijksche Hockey Club De RHC-‐ Speelwijze; Dominant Hockeyen Datum: Wedstrijd TIP: DOE DIT VEL IN EEN PLASTIC MAPJE EN NEEM WHITEBOARD STIFT MEE Pagina 1 Tegen Begin opstelling: Wat valt op tijdens 1e helft Bespreken tijdens de rust Bespreken tijdens evaluatie Compliment Bespreken tijdens de wedstrijd bespreking (BB / NBB / OM) Doelstellingen 1 Leerdoelen 2 Coachopdracht 3 Leerdoel 1 Coach 2 Samenvatting wedstrijd Denk ook aan: Strafcorner aanvallend Strafcorner verdedigend Mentale opdrachten Energie / weerbaarheid Leerdoelen volgende wedstrijd Uitslag 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 -‐ ! ZOZ ! Rijswijksche Hockey Club Pagina 2 De RHC-‐ Speelwijze; Dominant Hockeyen Lift(2>handig 1>handig(drijven Push Scoren Schuifslag Scoren Backhand 1:1(verdedigen(begeleiden Ingedraaide(Push Passen Flats Open(aanname Forehand Forehand Backhand Backhand Slag Forehand Backhand Forehand Backhand Forehand 1:2(channel(block Jab Tegendraadse(aanname Steal Bal)van)Rechts Hoge forehand gesloten statisch 1:0 A-ritmisch en A-cenrtisch zijn extra Drag backhand Schuifslag Hoge forehand dynamisch 1:1 Shuffle Dummy forehand 2:0 Dummy backhand 3:0 Forehand Backhand Forehand Zaal:(Backhand(Laag Backhand 2:1(overtal(basis Forehand 1:1(verdedigen(basis Backhand Aanvallen / Verdedigen Reverse backhand Backhand Naar))Rechts Aannemen Push (duwpass) Reverse forehand Forehand 3:2(overtal Passen Drag forehand Hoge(bal(aanname Uit(de(lijn(aanname Passeren Indian dribbel: focus op ritmisch Backhand 4:2(overtal Bal)van)Links Gesloten(Aanname Scoop Bruggetje Ingedraaide(aanname Naar)Links Frontale(Aanname OEFENSTOF Drijven Ritmisch Kaats 3:1(overtal Forehand Schuifslag Backhand Shave A-Ritmisch en A-Centrisch Shuffle Turn Forehand Laag Spel = Sport (aan het worden) Backhand Push Passen Hoog Dat wat aangeleerd is / wordt is technisch goed. Herhaling van oefenstof is belangrijker dan nieuwe oefenstof. Leerdoelen F jeugd Leerdoelen F jeugd Leerdoelen F jeugd Leerdoelen F jeugd Leerdoelen F jeugd Richtingsverandering (vision) Drag forehand en backhand aanscherpen Push Hoge forehand gesloten (statisch naar dynamisch) 1:0 Hoge backhand gesloten (statisch naar dynamisch) 1:1 Open aannames op forehand en backhand 2:0 2-handig backhand, 1-handig Dummy forehand en backhand Schuifslag forehand en 1-handig aanscherpen backhand Indian dribbel: focus op snel Reverse forehand aanscherpen Flats forehand en backhand handelen, door naar A-ritmisch dan naar A-centrisch Indian dribbel: focus op snel Reverse backhand aanscherpen Slag handelen, door naar A-ritmisch dan naar A-centrisch Leerdoelen E 1e jaar Leerdoelen E 1e jaar Leerdoelen E 1e jaar Leerdoelen E 1e jaar Leerdoelen E 1e jaar Handelingssnelheid omhoog Focus richting lichaamschijnbeweging Slag Dynamische aanname alle richtingen 2:1 Indian Dribbel: Handelingssnelheid omhoog Lift: 2-handig forehand en backhand Introductie strafcorner: afschuif en flats/slag 3:0 Drijven, passeren, passen en aannemen in 1:1 Backhand-slag 3:1 Focus op positie met forehand verdedigen Forehand(block Leerdoelen(coaching Vraag(de(trainer(op(welke(technieken(en(afspraken(je(specifiek(in(de(coaching(nadruk(moet(leggen Inslijpem D 2e JAAR 3 Toepassen 2 Leerdoelen E 2e jaar Leerdoelen E 2e jaar Leerdoelen E 2e jaar Chop Liftpass 2:1 Stuiterdribbel Kaats 3:0 Slapshot Leerdoelen D 1e jaar 1 Strafcorner aanvallend Strafcorner verdedigend Leerdoelen E 2e jaar Afspraken Forehand Backhand Tip>in F JEUGD Reverse Forehand Drijven(Backhand Slapshot Balgevoel Backhand Backhand)Links Slag(Backhand Leren spelend bewegen Dynamiek Forehand Backhand Trappetje E 1e JAAR Dummy Forehand Backhand Chop E 2e JAAR Forehand)Rechts Forehand Lift(1>handig D 1e JAAR Backhand Korte(Slag Leerdoelen per categorie Leerdoelen D 1e jaar Leerdoelen D 1e jaar Lift 1-hand/2-hand forehand en backhand Tip-in Leerdoelen E 2e jaar Duel 1:1 Leerdoelen D 1e jaar Leerdoelen D 1e jaar 4:2 Jab 3:2 Focus op hockey zonder bal Alle vormen 2:1 (uit dekking etc.) 6 Iedere%speler%komt%met%een%rood%hoofd%het%veld%af%en%straalt%uit%te%balen%dat%het%alweer%voorbij%is Spelconcept C-JEUGD 5 Besef van keuze 4 Leerdoelen D 2e jaar Leerdoelen D 2e jaar Leerdoelen D 2e jaar Leerdoelen D 2e jaar Leerdoelen D 2e jaar Steal Overtallen Shave Channel-Block Iedere speler komt na het hockeyen met een rood hoofd het veld af en straalt uit te balen dat het alweer voorbij is A>centrische(Dribbel Drag Focus Indian(Dribbel Thema Stuiterdribbel Motoriek Technieken(vanaf(D11((2jrs) Liftpass Motoriek Technieken(D11((1e(jr) Zijwaarts(Drijven Categorie Technieken(E8 A>ritmische(Dribbel Bewegen Technieken(E6 Drijven BENJAMIN KABOUTER Technieken(F Forehand)Links Rijswijksche Hockey Club Spel Technieken Forehand Hockey, Techniek en Opleiding Rijswijksche(Hockey(Club Keuze Hockey,(Techniek(en(Opleiding Afstanden Leerdoelen(en(technieken Leerdoelen en Oefenstof
© Copyright 2024 ExpyDoc
