DH - ALLES.xlsx - Rijswijksche Hockey Club

Rijswijksche Hockey Club
DOMINANT HOCKEYEN – de RHC Speelwijze
[email protected]
Periode
In dienst van veld hockey
Thema
TEAM
BALBEZIT
3
Zaalhockey
Doelstellingen
Trainer opdrachten
Coach opdrachten
Kansen scheppen = bewegen (A+M) / positie houden
Loopbewegingen, afronden, scoren en strafcorner
(V) / rendement in cirkel / sterke directe strafcorner
NIET BALBEZIT
Opstelling
Wij gebruiken deze periode om de (individuele) technische en tactische opdrachten van spelers en coaches te verbeteren
Alles gericht op ontwikkelen, resultaat en fun / Zaal wedstrijden zijn training momenten
Coach juist ook naast het veld, maak vooraf een strijdplan, maak koppeltjes en coach juist ook via persoonlijke aanwijzingen tijdens het wisselmoment (bank)
Alle technieken tot nu toe aangeleerd in kleinere
Geen duel!
Spelen in hun blok heeft strenge consequenties
ruimte en grote druk
Passing en aannames hard, van forehand naar
Duel voorkomen, positiespel, rondspelen en geduld Positiewisselingen en loopbewegingen
forehand, in beweging en door wegen / via balk
rechts (links indien vrij) / laag zitten
Opbouwen = geduld hebben / split vision / positie
Rust brengen / laat gebeuren / hoog bal tempo /
Over tal / even tal / altijd wedstrijd situatief
houden (V+M) / bewegen (M+A)
benoem wat goed gaat
2 mans blok en hoge druk = passlijnen dicht / laatste Alle technieken tot nu toe aangeleerd in kleinere
linie stuurt
ruimte en grote druk
Technisch verdedigen = Rust, laag zitten,
Opbouw = druk op de bal / as dicht / begeleiden met
meebewegen / channelen / interceptie / blok /
forehand naar balk / interceptie
passlijnen dichtzetten
Rond en in onze cirkel = blok zetten / alle lijnen naar
Energie brengen / positie houden / nooit instappen
goal dicht / rust en overzicht
Technisch verdedigen = stick stil / duel aangaan =
Over tal / even tal / onder tal / altijd wedstrijd situatie
winnen / begeleiden / laag zitten
DH -‐ ALLES.xlsx / Periode 3 -‐ Zaal
Druk op de bal = blok /forehands zitten dicht /
vertragen / begeleiden / interceptie
Positie lichaam = laag / positie stick = aan de grond
Blijf rustig en benoem wat goed gaat / denk twee
stappen vooruit
Duel aangaan = duel winnen / zwakke kant
tegenstander (veelal) hun linkerkant
Zie document
webpagina Dominant
Hockeyen

Download Report