新学習指導要領に基づく医薬品の正しい使い方学校薬剤師の関わり方愛知県学校薬剤師会副会長木全勝彦学校における医薬品教育１．総合学習２．学校保健委員会３．薬物乱用防止教室くすりのお話、薬物乱用防止４．保健体育（ＴＴ： team teaching ）・数名の教師がチームを作り、複数学級の生徒を弾力的にグループ分けしながら行う授業の形・学級担当の教師が進める授業に、その教師とチームを組む他の教師が入り、生徒の習熟度などに合わせて担当教師を助力しつつ行う授業の形。 ①水と空気 ②薬物乱用・飲酒と健康 ③くすりの正しい使い方 3 0１総合学習講師として指導 4 0２学校保健委員会講師として指導 5 薬物乱用防止教室講師として 0３ 0４保健授業ＴＴの補助として時間内に講師として指導を行う新学習指導要領平成20年3月28日に新しい学習指導要領を公示し、この中の中学3年「保健・体育」では、健康と医薬品に関する新しい動向３新しい目標として、「個人生活における健康・安全に関する理解を通して、生涯を通じて自  平成１８年文部科学省らの健康を適切に管理し、改善していく資質中央教育審議会「健やかな体を育む教育の在り方」に関する専門部会審議の状況や能力を育てる」を揚げ、その内容として「健康な生活と疾病の予防について理解を深めーすべての子どもたちが身につけているべきミニマムとは？－ることができるようにする」ことをあげている。具体的に新しくなったのは次の内容で、「健医薬品の有効性や安全性を理解し、正しく医薬品を康の保持増進や疾病の予防には、保健・医使うことができる療機関を有効に利用することがあること。また、医薬品は正しく使用すること」とされた。医薬品には、主作用と副作用があることを理平成20年度を周知期間とし、中学校におい解できるようにする。ては平成23年度までが移行期間となり、平医薬品には、使用回数、使用時間や使用量などの使用方法があり、正しく使用する必要があ成24年度から施行される。ることについて理解できるようにする。健康な生活と病気の予防単元計画例（目標・評価基準・学習過程と学習内容）目標・健康は、主体と環境の相互作用の下に成り立っていること、また、病気は、主体の要因と環境の要因が関わり合って発生することを理解する。・健康の保持増進には、年齢、生活環境に応じた食事、運動、休養・睡眠の調和のとれた生活を続ける必要があること、また、生活習慣の乱れは、生活習慣病などの要因となることを理解する。・喫煙・飲酒・薬物乱用などの行為は、心身にさまざまな影響を与え、健康を損なう原因となること、また，これらの行為に影響を与える心理状態、人間関係、社会環境などの要因に適切に対処する必要があることを理解する。・感染症は、病原体が主な要因となって発生し、発生源をなくすこと、感染経路を遮断すること、主体の抵抗力を高めることによって予防できることを理解する。・健康の保持増進や病気の予防には、保健・医療機関を有効に利用することがあること，また、医薬品は、正しく使用することを理解すること。・個人の健康は、健康を保持増進するための社会の取り組みと密接な関わりがあることを理解する。評価規準健康・安全への関心・意欲・態度健康・安全についての思考・判断健康・安全についての知識・理解健康な生活と病気の予防について，・健康に関する資料を見たり，自分たちの生活を振り返ったりするなどの学習活動に意欲的に取り組もうとしている。・課題の解決に向けての話し合いや意見交換などの学習活動に意欲的に取り組もうとしている。健康な生活と病気の予防について，・健康に関する資料などで調べたことを基に課題や解決の方法を見つけたり，選んだりするなどして，それらを説明している。・学習したことを自分たちの生活や事例などと比較したり，関係を見つけたりするなどして，筋道を立ててそれらを説明している。以下のことについて，理解したことを言ったり，書き出したりしている。・健康の成り立ちと病気の発生要因・生活行動・生活習慣と健康・喫煙・飲酒・薬物乱用と健康・感染症の予防・保健・医療機関や医薬品の有効利用・個人の健康を守る社会の取り組み学習過程と学習内容時間第１時第２時第３時第４時第５・６時第７時第８時第９時第10時学習項目学習内容教科書ページ健康の成り立ち・病気は，主体の要因と環境の要因が関わり合って発生すること。 72～73 ・健康は，主体と環境を良好に保つことによって成り立っていること。運動と健康・運動には各器官を発達させるとともに，ストレスを和らげるなど，精神的な効果が 74～75 あること。・健康を保持増進するためには，日常生活において適切な運動を続けることが必要であること。食生活と健康・健康を保持増進するためには，活動量や栄養素のバランスに配慮した食事が大切で 76～77 あること。・健康を保持増進するためには，生活リズムを整えて，規則正しい食生活を送ることが大切であること。休養・睡眠と健・長時間の学習，運動，作業などは疲労をもたらすこと，疲労の現れ方は，活動の内 78～79 康容・量，環境条件や個人によって違いがあること。・健康を保持増進するためには，休養を適切にとることが大切であること。生活習慣病とそ・高血圧や糖尿病，がん，心臓病，脳卒中などの多くは，生活習慣と関係が深いこと。 80～83 の予防・動脈硬化，高血圧，心臓病，脳卒中，糖尿病，がんの症状と原因。・生活習慣病を予防するためには，生活習慣を望ましいものにすること，定期的に検査を受けることなどが大切であること。喫煙と健康・たばこの煙には数多くの有害物質が含まれており，喫煙するとさまざまな急性影響 84～85 が現れること。・常習的な喫煙によって，さまざまな病気を起こしやすくなること。・発育期には喫煙の悪影響を強く受けること。・喫煙は周囲の人にも悪影響を与えること。飲酒と健康・酒の主成分であるアルコールは脳や神経の働きを低下させること，一度に多量の酒 86～87 を飲むと死亡することもあること。・常習的な飲酒によって，さまざまな病気を起こしやすくなること。・発育期には飲酒の悪影響を強く受けること。薬物乱用と健康・乱用薬物には依存性と耐性があり，薬物依存の悪循環に陥りやすいこと。 88～90 ・薬物の乱用は，幻覚などの精神異常や急死などを引き起こすこと。・薬物の乱用は，社会全体にも大きな被害をもたらすことがあること。喫煙・飲酒・薬・喫煙・飲酒・薬物乱用などの開始には，知識の欠如，誘われたときに断る意志や対 91～93 物乱用の処能力の不十分さ，自分を大切に思えないなどの心理状態や，周囲の人からの誘い，きっかけ宣伝・広告，入手のしやすさなどの社会的環境が影響しており，それぞれについての対策が必要であること。時間第11時第12時第13時第14時第15時第16時第17～ 20時学習項目学習内容感染症とその予・感染症は，病原体の感染によって起こる病気であり，その発症には環境の条件や主防⑴ 体の条件が関係していること。・感染症を予防するには，感染源，感染経路，体の抵抗力のそれぞれについて対策を立てることが有効であること。感染症とその予・人間の体には，抵抗力が備わっていること。防⑵ ・近年では，新型インフルエンザなどの新興感染症や結核などの再興感染症などが問題となっていること，また，感染症は短期間のうちに世界中に広まる危険があること。性感染症とその・性感染症は性的接触によって感染する病気であり，若い世代での感染の広がりが問予防／エイズ⑴ 題となっていること。・性感染症の予防には，性的接触をしないこと，コンドームの使用などが有効であること。性感染症とその・エイズはHIVの感染によって起こり，免疫力が低下する病気であること，発病まで予防／エイズ⑵ には数か月から10年ほどかかること，近年では性的接触による感染がほとんどであること。・エイズの予防には，性的接触をしないこと，コンドームの使用などが有効であること。保健・医療機関・健康を保持増進し病気の予防をするためには，保健所や保健センター，医療機関なと医薬品の有効どを必要に応じて適切に利用することが大切であること。利用・医薬品には，主作用と副作用があること，また，使用法を守って正しく使用する必要があること。共に健康に生き・健康を保持増進するためには，個人の努力とともに社会的な活動が必要であり，そる社会のため，地域社会においては，さまざまな保健活動が行われていること。・健康を守るための活動は，行政機関が行うだけでなく，住民の参加があってはじめてその効果が得られること，また，私たちの健康は，世界中の人々が支え合うことによって守られていること。 ※この４時間は，探究的な学習や重点的に取り扱いたい内容などに充てる。教科書ページ 94～95 96～97 98～99 100～101 102～103 104～105 年間指導計画例学期１学期月週 4 1 2 3 4 5 新体力テスト行事等２学期 5 6 6 7 8 9 中間テスト 7 10 11 期末テスト 12 運動部中体連地区大会 9 13 終業式 14 ３学期 10 15 16 17 18 11 19 20 中間テスト始業式 21 22 12 23 24 25 期末テスト文化祭 26 1 27 28 終業式 29 2 30 31 32 3 33 34 学年末テスト始業式週３時間時間数体つくり運動陸上競技（12）器械運動（12）（9）水泳ダンス（12）球技１（12）武道（12）ネット型球技２（12）ゴール型体育理論（3）〔保健〕心身の発達と心の健康終業式・卒業式時間数（9）第１学年 35 体つくり運動（9）器械運動（12）陸上競技（12）水泳（9）球技１（12）球技２（12）武道（12）ダンス（12）体育理論（3）保健（12）（12）合計105 陸上競技（12）第２学年ダンス（12）器械運動（11）体つくり運動 3 水泳 ( （8）球技３（12） ) 体つくり運動（ 4 ）ベースボール型球技４（12）ゴール型 ※第1学年とは別種目〔保健〕健康と環境（8）体育理論〔保健〕傷害の防止（8）武道（12）体つくり運動（7）器械運動（11）陸上競技（12）水泳（8）球技３（12）球技４（12）武道（12）ダンス（12）体育理論（3）保健（16）合計105 （3）第３学年選択２（11）器械運動、陸上競技から選択水泳、ダンスから選択 ( 体つくり運動 3 選択１（18） ) 体育理論（3）〔保健〕健康な生活と病気の予防（6）選択３（15）体球技つくり運動（ 4 ）選択４（15）選択５（16）球技球技、武道から選択 ※選択３とは別の型〔保健〕健康な生活と病気の予防（14）体つくり運動（7）選択１（18）選択２（11）選択３（15）選択４（15）選択５（16）体育理論（3）保健（20）合計105 単元計画の見直し・改善の視点 (視点１) 学習指導要領の趣旨やねらいを踏まえた授業展開となっているか • 学習指導要領には、全ての子ども達に教えることを保障すべき内容が示されており、これらを指導計画にきちんと位置付ける必要があります。また、現行学習指導要領では、自ら学び、自ら考える力の育成や基礎・基本の確実な定着を図ることなどが目指されています。このような学習指導要領の趣旨やねらいを実現できる授業展開を考えます。 (視点２) 目標、学習のねらいが明確化になっているか • 子ども達にどんな力を身に付けさせたいのかを目標という形で具体化するとともに、学校目標や各教科の目標、授業レベルの目標が一貫している必要があります。それぞれの目標を見取る規準が「評価規準」ですから、必然的に「評価規準」も一貫します。 (視点３) 目標を実現するための学習活動及び評価規準（目標に準拠した評価）になっているか • 目標を実現するための効果的な学習活動と、つまずいている児童生徒の手だて（指導・支援）を工夫します。また、これらの学習活動が評価規準とリンクし、その評価規準は児童生徒の目標に対する実現状況を把握できるものでなければなりません。 (視点４) 観点別に学習状況の評価を行っているか • 学習では、技術や知識の習得だけでなく、関心・意欲を高めたり、思考力・判断力を高めたりすることが求められています。したがって評価も4観点（関心・意欲・態度、思考・判断、運動の技能、知識・理解）で学習状況を評価します。 (視点５) 系統的な学習内容を設定しているか • 児童生徒に教える内容（学習内容）は、各校種の3年間の中で計画的、系統的に設定する必要があります。また、高等学校であれば、小・中学校で何を学んできたか、中学校であれば小学校で何を学んできたか、高等学校でどんな学習が用意されているのかを理解した上で設定する必要があります。くすりの正しい使い方 H20年度県内全中学校２年生対象に配布くすり薬の正しい使い方薬を使う時には使うには･･･正しい知識を学ぼう！身近な薬も誤った使い方をすると、病気やケガが治らないどころか、逆に悪くなってしまうこともあるから･･･｡薬って近くの薬局や最近コンビニでも買えるところ（販売所）があるし、家族が病院からもらった薬もあるけど使っちゃいけないのかな？学校薬剤師に聞いてみましょう！薬は何のためにあるの？体を健康な元の状態に戻すため「自然治癒力（免疫力）」を助け、病気やケガが早く治るようにしたり、重くならないようにしたりするんだよ！薬って何でできてるの？効果がある成分は化学物質だよ！昔の人たちが病気や痛み、傷などを治すために経験的に自然界に存在する動植物などから見つけ出して使用したのが始まりですが、現代では動植物から薬になる成分を取り出したり、化学反応を利用して薬をつくたりしています。もろはつるぎ諸刃の剣って？ (A double-edged sword) 非常に役に立つが、他方では大きな害を与える危険もあるもののたとえどんな薬でも用い方を誤ると毒にもなる医薬品って何なの？病気の診断や治療、予防が目的医薬品には、・医療用医薬品薬事法という法律で医薬品として定められているよ！医師の処方せんが必要・一般用医薬品処方せんなしで買えるの２つがあります。健康食品やサプリメントで薬のような形をしたものもあるけど、これは食品で病気を治すための医薬品とは違います！医療用、一般用医薬品って？正しい使い方をしないと･･･医療用医薬品・医師･歯科医師の処方が必要！・処方せんに基づき調剤ができる薬局（保険薬局）でのみ扱える・効果が強く、副作用には特に注意！一般用医薬品・症状にあわせ、誰もが薬局、登録販売者がいる販売所で購入できる薬・効果は穏やかで、副作用は比較的少ないが注意は必要！どちらも副作用がでる可能性はあるよ！一般用医薬品販売制度平成２１年６月１日よりリスク区分に関する表示区第１類医薬品第２類医薬品第３類医薬品分情報提供健康被害が生ずる義務（書面）可能性あり使用に関し特に注 ※対面販売義務化意が必要健康被害が生ずる可能性あり努力義務第１類以外第１類及び第２類以外対応者薬剤師薬剤師又は登録販売者陳列消費者が触れられない陳列方法ストリキニーネテストステロンメチルテストステロンその他使用禁忌等の注意は１類にに準ずるエフェドリン、メチルエフェドリン、エストラジオール、糖質コルチコイド、マオウ、ホミカカイクジン、ロジン、ロクベン指定なしロクジョウ、（外用）ジャコウ、ホミカ、マオウ、ロクベンカフェイン、キジツ、ゴシュユ、チンピ薬剤師又は義務なし登録販売者 ※ネット販売可ドーピング対象第１類医薬品第２類医薬品第３類医薬品＜指定第2類医薬品＞第2類医薬品の中で、特に注意を要するもの。処方せんってなに？医師・歯科医師が処方(作成)するよ・処方せんは４日以内に薬局へ提出してください。・薬をだしておくね！の所に署名がないときはジェネリック医薬品があれば希望で変えることができます。投与が必要な医薬品とその服用量、投与方法を記載した薬剤師に対する文書のことですくすりの特許って？物質本体溶けやすくするアセチルサリチル酸安定させる特殊コーティング等物質本体添加物剤形＜物質特許＞＜製法特許＞＜製造特許＞ジェネリック医薬品は完全に特許が切れたわけではありません。薬の特許には物質特許以外にも「製法特許」や「製造特許」が存在し、例え同じ錠剤だとしても、コーティングの仕方や内部構造などがそれぞれ異なっています。薬の添加物や剤形が変わると、例えば薬の溶け出す速度が変化したり、有効成分が分解されやすくなったりします。ジェネリック医薬品って？欧米で一般名で処方される医薬品にならって (generic name) 注意してね！３４１Ｂ２Ａ・後発医薬品のないクスリもあります。・同じ有効成分を含んでいてもクスリによって適応が異なる場合があります。・同じ有効成分を含んでいても、添加物の内容が違う場合があります。・薬局ごとに調剤できる後発医薬品が違う場合があります。新薬の特許が切れたのち発売される、同じ主成分を含んだ薬で自己負担の少ない（薬価の安い）後発医薬品のことです。さらに･･･後発医薬品の使用促進の一環として、平成22年４月１日より、一定の要件の下において、処方せんに記載された医薬品（以下「処方薬」という。）について保険薬局において処方医に事前に確認することなく含量違い又は類似する別剤形の後発医薬品に変更して調剤すること（以下「変更調剤」という。）を認めることとされた。含量規格が同一の含量規格が異なる類似する別剤形の後発医薬品への変更調剤後発医薬品への変更調剤後発医薬品への変更調剤可可可不可不可不可「含量規格変更不可」の記載あり可不可可「剤形変更不可」の記載あり可可不可「含量規格変更不可」及び「剤形変更不可」の記載あり可不可不可「変更不可」等の記載なし「変更不可」の記載あり薬にはどんな種類があるの？使い方から内用剤・外用剤・注射剤の３つ皮膚・目・鼻などの粘膜に使用する薬口からのむ薬シロップ剤血管や皮膚・筋肉内に直接入れる薬散剤（粉ぐすり）点滴剤軟膏アンプル・バイアル瓶トローチカプセル剤錠剤点眼剤吸入・貼付剤薬の形にもそれぞれ意味があります！成分や効き方、飲みやすさで薬の形はきめられます。なぜ錠剤やカプセルにしてあるの？効果が出やすい、成分をこわさないため・苦い味をかくす・散剤（粉ぐすり）が飲みづらい・長い時間効かせる・光から薬を保護・胃でなく、腸で溶かす錠剤は粉に圧力をかけて固くまとめたもので、カプセル剤は、粉・顆粒・液体といった状態の薬を中に入れたものかんだり、中身を出して飲んじゃだめだよ！使い方に決まり？ようほうようりょう薬には用法・用量が決められているいつ飲むか食前食後食間ねる前頓服何回飲むか１日３回毎食後１日２回朝夕食後１日１回ねる前６時間ごとに服用その他その他飲み方はコップ１杯程の水かぬるま湯で飲みましょう。＊薬がのどにくっついたりしないようにね！＊お茶とか牛乳だと薬の効果が弱くなることがあるよ！薬と食事の関係はとっても大切、胃の中に食べ物がある・ないで飲み方も変わるし、効き目も違うよ！なぜ決まりがあるの？体の中の薬の量で効き目が決まる薬は、胃や腸などで溶けることで体に吸収されます！体の中の薬の量って？けっちゅうのうど血液に溶けている薬の量が血中濃度 ①飲み方と量が正しいと･･･血中濃度によって薬の効き目の現れ方が違います！血中濃度は時間とともに減ってくるので飲み方と量が決められています。薬の量はなぜ減るの？肝臓で分解、腎臓の働きで体外に排出肝臓で分解腎臓でろ過尿・便・汗と一緒に排泄膀胱薬は、血中濃度が適正な状態になるように用法・用量が決められています。この血中濃度は体重だけで決まるのではなく、肝臓や腎臓の働きによっても変わってきます。このため体格が大人とさほど変わらなくても、肝臓や腎臓の機能が十分に発達していない子どもでは大人用の薬を使うことは避けなければなりません。副作用ってなんだ？薬には複数の作用が必ずある主作用薬を使用する本来の目的にかなう働きのこと！・熱が下がった・咳が止まった・痛くなくなった薬副作用薬本来の目的以外の好ましくない働きのこと！・眠くなった・胃腸障害・ぶつぶつができた自分にあった薬を正しく使うことで副作用の危険を減らすことができるよ！どうしたらいいのかな？くすりは量によって、くすりにも毒にもなる！効果（血液100ml中のmg）副作用９０８０中毒７０６０中毒症状発熱、ふるえ、昏睡けいれん、錯乱５０抗リウマチ熱抗リウマチ性関節炎４０これ以上は中毒量３０興奮、悪心、嘔吐２０難聴、耳鳴り、めまい、頭痛、胃潰瘍、消化管出血１０鎮痛作用胃障害、過敏症０アスピリンの血中濃度飲み合わせって？相互作用ともいうよ薬ＶＳ薬複数の薬を同時に使用すると、作用が強くでたり、逆に効果がなくなったり、副作用が出やすくなることがある。薬＆食品ワースト５は･･･アルコールビタミン（納豆など）セント･ジョーンズ･ワート牛乳グレープフルーツジュース薬と薬だけでなく、食べ物と相性の悪い薬もあるから注意が必要だよ！副作用の危険を減らすためには･･･正しい使い方をしよう！ ① 薬の持つ性質によるもの・薬同士の飲み合わせ・薬と食品との飲み合わせ、食べ合わせ・目的以外の二次作用 ③ 使うひとの体質によるもの・アレルギー体質・持病がある・妊婦 ② 薬の使い方によるもの・薬の量が多い・使い方の間違い・いろいろな薬を飲んでいる ④ 使ったひとのその時の体の状態によるもの・肝臓や腎臓の機能低下・乳幼児、高齢者・妊娠中正しい使い方をすれば、ほとんどの薬では重い副作用は出ないよ！薬の名前は２つある？同じ名前でも成分が違う場合があるよ！一般名商品名 (generic name) アセチルサリチル酸（アスピリン）バファリンA 薬の名前には、商品名の他に一般名（成分名）があります。商品名は会社固有のブランド名で、一般名は薬の成分に特有のもので世界共通です。バファリンまでは同じでも･･･説明書をよく見よう！アセチルサリチル酸（アスピリン） ↑ピリンではない！アセトアミノフェン同じアセトアミノフェンでも成分イブプロフェン６５ｍｇアセトアミノフェン６５ｍｇ無水カフェイン４０ｍｇアリルイソプロピルアセチル尿素３０ｍｇ他子どもの薬の量は？年齢・体重・体表面積で変わるよ大人（１５才以上）１６ヶ月約１５１７才約２１２才約２３注意！高齢者こどもの薬の量は年齢・体重だけでなく体表面積も関係するからそれぞれに違ってくるよ！高齢者や妊婦さんは薬には特に注意が必要です。薬の上手な保管方法は？特に指示がない限り一般的には、室温（1～ 30℃）で、日光や過剰な湿気を避けて保存他には、・外箱や袋、説明書は使い切るまで大切に保管する × ・他の容器に移し替えない・子どもの手の届かない所に保管する・年に一度は薬箱を整理する・薬以外のものとは区別して保管するなどがあるよ。薬を使ったときは･･･１～２時間は体の状態に注意する ① 薬は効いているかな？ ② いつもと違う症状はでてないかな？いつもと違ったら、また３～４日くすりを飲んで効果がない場合も、医師・薬剤師に相談しましょう！同じような症状でも他人に薬をあげないようにね！自分の体を大切にしようね！中央薬事審議会薬の安全性や製造承認、再評価など薬事一般について調査審議する機関で、厚生労働大臣の諮問機関のこと薬害薬の投与または摂取によっておこった障害。その要因には医薬品そのものの薬理作用（副作用）や催奇形性などの有害作用によるものと、病原微生物や化学物質の混入（汚染）によるものがあり、前者には、医薬品の併用投与による薬物相互作用の結果としての薬理作用の増強によるものもある。一般的に医薬品の副作用によるものが多いが、病原微生物の汚染による血液製剤でのエイズ感染症、B型およびC型肝炎、ヒトの脳を原料とした天然型ヒト成長ホルモン製剤（ソマトロピン）でのプリオンによるクロイツフェルト・ヤコブ病が社会問題となった総合学習学校保健委員会薬物乱用教室等では･･･サプリメント、健康食品等の正しい利用法についても！！健康食品等への意識一般用医薬品の約3倍の市場規模に成長年齢層と性別健康意識若い女性層高校生から30才くらいまでの独身女性「美しくありたい」という意識から、美容への関心が高い主婦層成人するまでの子どもを持った主婦もっとも健康意識が高い。自分自身に対しては美容、子どもに対しては虫歯、栄養バランスなど健康維持と成長への関心が高い若い男性層高校生から30才くらいまでの独身男性口臭、虫歯、疲労回復などへの関心がある。男女高齢層 60才以上の男女脳機能、コレステロール、肝機能などの病気関連、又は、疲れや痛みなどへの関心が高い。出典：健康食品ビジネスの手引き 2004 サプリメント・健康食品は？薬と同じような形もあるけど、食品だよ！薬事法に基づく認可機能や保健の効果、薬の効能効果などは表示できません定められた栄養成分の機能のみ表示することができます許可された保健の効果を表示することができますサプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で、健康食品は健康の増進に役立つものとして販売・利用されている食品のことでどちらも医薬品のように、病気や体の不調を治療するものではありません。健康食品の利用無理に摂っても意味がない！販売者側の話や広告に頼らず、食生活・生活習慣を見直して、何が不足しており、何が必要とされているかを考えて利用しましょう。１．健康食品は、食事で不足している栄養素を補い、健康の保持・増進を図るものです。 ⇒食生活をチェックし、過不足になっている食品・成分を調べる ⇒何の目的で利用するのか２．健康状態をチェックする。３．製品の表示をみて、成分、成分量、摂取量を確認し、安心して使えるものを選ぶ。４．摂取目安や使用法を守る。 ⇒多く摂れば効果が高く出るというわけではない５．効果がなかったり体調が悪化した場合は、すぐに中止する。 ⇒購入するときは少量から６．医薬品と併用する場合は、医師又は薬剤師に相談する。 ⇒健康食品は病気を治すものではない ⇒病状を悪化させたり、医薬品の作用に影響を与えるものもあるダイエット食品などに注意！医薬品成分の混入で健康被害も！シブトラミン（抗肥満薬）アンチ・ドーピング禁止リストに収載天天素（中国製ダイエット食品）ホスピタルダイエット（タイ製）マジンドールなども含有されていたマジンドール（食欲抑制剤）麻薬及び向精神薬取締法の向精神薬に該当肝機能障害・死亡例も･･･タイ製やせ薬で緊急入院！いわゆる健康食品って？自己責任が原則！を忘れないように保健機能性食品＊以外の健康志向食品のことを、行政上「いわゆる健康食品」と呼びます。これは、健康食品という「もの」の定義が法律上存在せず、行政における取り扱いが一般食品と同じだからです。現在、健康志向食品全体に占める保健機能性食品の割合は低く、市場に流通しているものの大部分が、この「いわゆる健康食品」に該当します。もちろん、販売等に関しても基本的には、一般食品と同様の規制しか受けていません。危険 !! 医薬品とみなされる例「いわゆる健康食品」 (1) 医薬品として使用される成分を含んでいる (2) 医薬品的な効能効果を標榜している (3) アンプルのような医薬品的な形状である (4)医薬品的な用法・用量であるものをいう。医薬部外品の成分「加水分解コムギ末」を含む石鹸を使用したことにより、アレルギー症状を発症した報告グルパール19S おしゃれ障害原（サンスポ．ｃｏｍより）因症状化粧品皮膚のかぶれパーマ毛髪の痛み皮膚のかぶれマニキュア除光液爪の割れ、乾燥皮膚のかぶれハイヒール巻き爪、外反母趾ピアス金属皮膚炎ピアス肉芽腫ピアスケロイド眼鏡耳の後ろの皮膚のかぶれ香水部分的な日焼けコンタクトレンズ角膜炎、結膜炎脱毛剤・剃毛毛膿炎刺青（タトゥー）数日でとれるもの皮膚のかぶれヘアカラー・ブリーチ等 ●使用上の注意をよく読んで、正しくお使いください。・ご使用前には毎回必ず皮膚アレルギー試験（パッチテスト）をしてください。 ※ヘアカラーはまれに重篤なアレルギー反応を起こすことがありますので、今までにヘアカラーでかぶれたことがある方は、絶対に使用しないでください。ヘアカラーを使ってはいけない人は ●今までに、一度でもヘアカラーでかぶれたことがある方 ●染毛中または染毛直後に、じんま疹（かゆみ、発疹、発赤）や、気分の悪さ（息苦しさ、めまい等）を経験したことのある方 ●皮膚アレルギー試験（パッチテスト）の結果、皮膚に異常を感じた方 ●頭皮あるいは皮膚が過敏な状態になっている方（病中、病後の回復期、生理時、妊娠中など） ●頭、顔、首筋に、はれもの、傷、皮膚病がある方 ●腎臓病、血液疾患などの既往症のある方 ●体調不良の症状が持続する方（微熱、倦怠感、動悸、息切れ、紫斑、出血しやすい、生理時の出血が止まりにくい等）おわりご静聴ありがとうございました。参考資料等小学校新学習指導要領の展開「体育科編」明治図書中学校新学習指導要領の展開「保健体育科編」明治図書東京書籍H・P 学研H・P 大修館書店H・P 他