6月 白糠町総合体育館 レッスンプログラム
月曜日
火曜日
スタジオ
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
スタジオ
10:00
10:00
11:00
11:00
13:00
13:00
13:30
13:30
14:00
お友達と一緒に体育教室やｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽを始めよう！
19:00
休
19:30
20:00
19：45～20：30
館
エアロビクス
HITOMI
21:00
20：40～21：25
日
14:00
19:00～19：30
19:00～19：30
肩こり改善
ストレッチ
エアロステップ
和久山
19:40～20:10
19：15～19：45
19：30～20：30
19：30～20：15
和久山
19:40～20:10
腰痛改善
ストレッッチ
ＺＵＭＢＡ60
BAILA BAILA
(サークル）
アブスビート
美しい骨盤
酒井
三間
和久山
酒井
20:20～20:50
20:20～20:50
エアロステップ
腰痛改善ストレッチ
和久山
酒井
キレイになる
ヨガ
20：40～21：25
HITOMI
キレイになる
ヨガ
20：45～21：30
JIRO
三間
HITOMI
20:00
20：25～21：10
エアロビクス
HITOMI
21:00
HITOMI
エアロビクス
19:30
※どなたでも参加できます
19：50～20：35
ＺＵＭＢＡ４５
19:00

白糠町温水プール6月のレッスンプログラム

Hello!! Everyone!!

2月のレッスンプログラム

2015年1月3日・5日プログラム - ルネサンスアリオ札幌

「グンゼスポーツ京都烏丸六角店」プログラムレッスンのお知らせ

「グンゼスポーツ京都烏丸六角店」プログラムレッスン（H28.1～3）

会場案内 送迎バス発着場所 コース図 会場アクセス 自家用車駐車場へ

2015年01月のレッスンプログラムスケジュール（PDF：3 MB ）

《 3月21日（土・祝）スケジュール 》 水分補給

今月のレッスンプログラム

12月 バラエティ

4月 日・祝レッスン担当表

2016年2月のスケジュール

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