1月3日(土) スタジオ 特別プログラム フリースペース 1月5日(月) 岩盤浴スペース 10:00 スタジオ 12:00 岩盤浴スペース 10:15~10:30 モーニングストレッチ 10:50~11:30 エアロLO40 廣瀬 やよい 11:00 12:00 11:45~12:45 ヨガ60 matsuko 13:00 10:45~11:30 ZUMBA45 海藤 真澄 11:45~12:45 ヨガ60 平山 文彦 13:00 13:00~13:45 ZUMBA45 akiko 13:00~13:40 マーシャル40 14:00 14:00 14:00~15:00 Group Power 60 角田 有佑 13:55~14:35 ベリーシェイプ40 14:00~15:00 ホットヨガ60 水上 妙子 15:00 16:00 フリースペース 10:00 10:15~10:30 モーニングストレッチ 11:00 特別プログラム 15:00 15:15~15:45 マーシャル30 松田 暁佳 13:30~13:50 ストレッチポール20 14:00~14:15 お腹シェイプ15 14:50~15:35 ZUMBA45 akiko 16:00 15:50~16:50 ヨガ60 水上 妙子 16:00~16:15 お腹シェイプ15 17:00 17:00 18:00 18:00 19:00 19:00 20:00 20:00 ・・・初心者の方でも安心してご参加いただけます。 ・・・定員制プログラム ・・・ビヨンドプログラム ・・・有料プログラム ・・・ビジュアルナビ 21:00 18:45~19:45 ヨガ60 武下 まどか 20:00~20:45 Group Power 45 角田 有佑 19:45~20:05 ファンクショナルボディ20 20:20~20:35 adidas GYM&RUN 15 20:00~21:00 ホットヨガ60 武下 まどか 21:00 21:00~21:40 マーシャル40 スパ&フィットネス ルネサンス アリオ札幌 TEL.011-748-1611 22:00 22:00 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。 ※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
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