週こんだて

今週のこんだて
233
号
にぎやか御膳
まいてぃくん
8月
10日
（月曜日）
8月
11日
（火曜日）
8月
12日
（水曜日）
8月
13日
（木曜日）
8月
14日
（金曜日）
●鮭のきのこソース●揚げしゅうまい（ソース小袋付）
●魚肉ソーセージと玉子のマヨ炒め●しろ菜とツナの中華和え●グリル野菜の炒め物
●ごぼうとこんにゃくの金平●玉葱と枝豆の酢の物●もずくの青じそ和え
◆453kcal／塩分4.4g ◆アレルゲン／かに・小麦・卵・乳
●デミソースヒレカツ●いわしの梅煮
●ほうれん草ベーコン炒め●大豆のケチャップ炒め●玉葱とアスパラの炒め物
●チンゲン菜の煮びたし●きゅうりと春雨の酢の物●大根のゆかり和え
◆522kcal／塩分3.4g ◆アレルゲン／小麦・卵・乳
●天ぷら
（天つゆ小袋付）●鶏肉と野菜の香味炒め
●イカとマカロニの明太ソース和え●玉葱と竹輪のソース炒め●畑菜の辛子和え
●根菜のさっぱり金平●角切り大根の酢の物●キャベツの昆布和え
◆465kcal／塩分3.3g ◆アレルゲン／えび・小麦・卵・乳
●チキンの醤油焼き
●カレイの香草風味●そうめん
（つゆ小袋付）●野菜の洋風煮●おくらのごま和え
●ほうれん草としめじのおひたし●玉葱とツナのサラダ●金時豆
◆490kcal／塩分4.2g ◆アレルゲン／小麦・卵・乳
●さばの一汐焼き
●角麩入り牛すき煮●揚げ出し豆腐●和風野菜炒め●小松菜と舞茸の煮びたし
●なすのおかか煮●野菜のマリネ●しば漬け
◆459kcal／塩分2.6g ◆アレルゲン／小麦・卵・乳
キリトリ
まいくるボイス
233号
にぎやか御膳
みなさまのご意見をおよせください
切り取ってサポーターにお渡し下さい
年
齢（歳）
性
別（男・女）
お住まい（市）
●ご記入いただきましたご意見、
ご要望についてすべての内容にお応えすることはできかねますが、
よりよい商品づくりの参考として活用させていただきます。
●商品のお届けに関するご連絡や、
ご回答が必要な内容については、
お手数ですが〈コープこうべくらしの情報センター〉
までお電話にてご連絡ください。
連絡先は裏面を参照ください。 ※まいくるボイスへのご記入ではご対応できませんのでご了承ください。
来週もお楽しみに！
にぎやか御膳
8月17日
（月）
●豚焼肉
●天ぷら
（天つゆ付）●夏野菜のしぐれ煮●きのこの炒め物●ブロッコリーのおかか和え
●にらと玉子の炒め物●胡瓜とわかめの酢の物●キャベツと人参の浅漬け
8月18日
（火）
●鮭の香草焼き
●ハムエッグフライ●鶏とほうれん草の塩麹炒め●肉みそキャベツ●おくらの生姜和え
●ピーマンとしらすの炒め物●うの花と豆のサラダ●くわいの酢味噌和え
8月19日
（水）
●タンドリーチキン
●イカ団子と冬瓜の煮物●牛肉とれんこんの炒め物●糸昆布の煮物●チンゲン菜のごま和え
●こんにゃくの田楽●サイコロかぼちゃのサラダ●玉葱ときゅうりの和え物
8月20日
（木）
●黄金ガレイのおろしソース
●豚肉と夏野菜の味噌炒め●カレーコロッケ●メンマとこんにゃくの甘辛炒め
●ブロッコリーのクリームソース●キャベツの煮びたし●鶏とゴーヤの和え物●白花豆
8月21日
（金）
●牛肉のビビンバ風炒め
●すり身天煮●高野豆腐の玉子とじ●平春雨と野菜の炒め物●じゃがいものオーロラソース
●しろ菜の煮びたし●なめ茸の梅おろし和え●葉大根のポン酢和え
「まいくる」からのお知らせです。
■中止・再開・数量変更のご連絡は･･････
ご利用週の前週の水曜日午前中（１２：００）
までにサポーター、
または
「くらしの情報センター」
まで
ご連絡ください。
ご連絡をいただいた翌週分より変更を行います。
（中止・再開・変更は5日単位です。）
■急な入院などのときは･･････
万一、入院などによる急なキャンセルの場合は、
お手数ですが、お電話で「コープこうべくらしの情報センター」
までご連絡ください。
（キャンセルおよび当日以降のお届け予定の変更について対応をさせていただきます。
）
！ご注意
◎お受け取り後は必ず冷蔵庫で保管して、当日22時までにお召し上がりください。 ◎フタは取って、
ラップはせずに電子レンジに入れて、500Wの場合ごはん入り
タイプは約2分、
おかず盛りタイプは1分半ぐらいが目安です。
ご家庭の電子レンジのワット数をご確認の上、温める時間を調整して、お召し上がりください。 ◎漬
物など温める必要がないものはカップに入っていますので、取り出してから加熱してください。 ◎空容器は簡単に水洗いしてご返却ください。
タワシなどでこすら
ないでください。◎アレルギー物質だけを除いた商品をご提供することはできません。◎ 献立表には主なアレルゲンだけ表示しています。◎メニュー内容が急に
変更になる場合がございますので、
ご了承ください。
口座引き落としのおしらせ
7月4 週分
7/27（月）∼8/2（日）
8月1 週分
8/3（月）∼8/9（日）
8月2 週分
8/10（月）∼8/16（日）
重要
なお、現在口座登録申請中の場合、
専用振込用紙でのご入金をお願いしています。
無料ダイヤル
0120-44-3100
※携帯電話・IP電話からは
（有料）
06-7636-2000 へおかけください。
無料ダイヤル
よる
口座引き落としになります
火∼金曜日／ 8：30∼ 19：30 土∼月曜日／ 8：30∼ 18：00
よる
2015年9月7日
（月）に
※年中無休
よる
7/20（月）∼7/26（日）
あさ
7月3 週分
よる
7/13（月）∼7/19（日）
受
付
7月2 週分
お問い合わせは
[コープこうべくらしの情報センター]へ
あさ
今週〈8月2週分〉のご利用代金は、8月分として9月7日(月)に口
座引き落としになります。8月分は、7月2週分・7月3週分・7月4
週分・8月1週分・8月2週分の5週分となっています。
月曜日／ 18：00∼ 19：30は下記の電話番号へおかけください。
0120-774-669
※携帯電話・IP電話からは 06-6417-8458 へおかけください。
（有料）
今週のこんだて
234
号
にぎやか御膳
まいてぃくん
8月
17日
（月曜日）
8月
18日
（火曜日）
8月
19日
（水曜日）
8月
20日
（木曜日）
8月
21日
（金曜日）
●豚焼肉
●天ぷら
（天つゆ付）●夏野菜のしぐれ煮●きのこの炒め物●キャベツと人参の浅漬け
●ブロッコリーのおかか和え●にらと玉子の炒め物●胡瓜とわかめの酢の物
◆478kcal／塩分3.7g ◆アレルゲン／えび・小麦・卵・乳
●鮭の香草焼き●ハムエッグフライ
●鶏とほうれん草の塩麹炒め●肉みそキャベツ●おくらの生姜和え
●ピーマンとしらすの炒め物●うの花と豆のサラダ●くわいの酢味噌和え
◆463kcal／塩分3.9g ◆アレルゲン／小麦・卵・乳
●タンドリーチキン●イカ団子と冬瓜の煮物
●牛肉とれんこんの炒め物●糸昆布の煮物●チンゲン菜のごま和え
●こんにゃくの田楽●サイコロかぼちゃのサラダ●玉葱ときゅうりの和え物
◆500kcal／塩分4.4g ◆アレルゲン／小麦・卵・乳
●黄金ガレイのおろしソース
●豚肉と夏野菜の味噌炒め●カレーコロッケ●メンマとこんにゃくの甘辛炒め
●ブロッコリーのクリームソース●キャベツの煮びたし●鶏とゴーヤの和え物●白花豆
◆513kcal／塩分3.4g ◆アレルゲン／小麦・卵・乳
●牛肉のビビンバ風炒め
●すり身天煮●高野豆腐の玉子とじ●平春雨と野菜の炒め物●なめ茸の梅おろし和え
●じゃがいものオーロラソース●しろ菜の煮びたし●葉大根のポン酢和え
◆459kcal／塩分4.4g ◆アレルゲン／小麦・卵・乳
キリトリ
まいくるボイス
234号
にぎやか御膳
みなさまのご意見をおよせください
切り取ってサポーターにお渡し下さい
年
齢（歳）
性
別（男・女）
お住まい（市）
●ご記入いただきましたご意見、
ご要望についてすべての内容にお応えすることはできかねますが、
よりよい商品づくりの参考として活用させていただきます。
●商品のお届けに関するご連絡や、
ご回答が必要な内容については、
お手数ですが〈コープこうべくらしの情報センター〉
までお電話にてご連絡ください。
連絡先は裏面を参照ください。 ※まいくるボイスへのご記入ではご対応できませんのでご了承ください。
来週もお楽しみに！
にぎやか御膳
8月24日
（月）
●さわらの山椒風味焼き
●チキンのハーブ焼き●竹輪と里芋の田楽風●小松菜としらすのおひたし●ナスの揚げびたし
●カリフラワーの明太ソース和え●おくらとツナのおろし和え●大根漬け
8月25日
（火）
●豚肉と角麩の味噌炒め
●白身フライ●エビとくわいの甘酢炒め●ぜんまいの煮物●豆腐のなめこあん
●焼きビーフン●人参サラダ●きゅうりの梅なめ茸和え
8月26日
（水）
●カレイの野菜ソース
●豚肉と青菜の炒め物●だし巻き玉子●ごぼうと昆布の金平●ほうれん草のごま和え
●しんじょうの煮物●コールスローサラダ（トマト入り）●うぐいす豆
8月27日
（木）
●鶏の治部煮
●れんこん挟み揚げ●野菜と高野の和風カレー煮●ジャーマンかぼちゃ
●チンゲン菜と竹輪の和え物●豆の煮物●春雨とカニカマの酢の物●しば漬け
8月28日
（金）
●さばの生姜風味
●豚肉の玉子とじ●魚肉ソーセージの炒め物●糸こんにゃくと野菜の炒め物●冬瓜の煮物
●蒸し鶏と野菜のエスニック和え●ピーマンと大根のピクルス●ほうれん草の昆布和え
「まいくる」からのお知らせです。
■中止・再開・数量変更のご連絡は･･････
ご利用週の前週の水曜日午前中（１２：００）
までにサポーター、
または
「くらしの情報センター」
まで
ご連絡ください。
ご連絡をいただいた翌週分より変更を行います。
（中止・再開・変更は5日単位です。）
■急な入院などのときは･･････
万一、入院などによる急なキャンセルの場合は、
お手数ですが、お電話で「コープこうべくらしの情報センター」
までご連絡ください。
（キャンセルおよび当日以降のお届け予定の変更について対応をさせていただきます。
）
！ご注意
◎お受け取り後は必ず冷蔵庫で保管して、当日22時までにお召し上がりください。 ◎フタは取って、
ラップはせずに電子レンジに入れて、500Wの場合ごはん入り
タイプは約2分、
おかず盛りタイプは1分半ぐらいが目安です。
ご家庭の電子レンジのワット数をご確認の上、温める時間を調整して、お召し上がりください。 ◎漬
物など温める必要がないものはカップに入っていますので、取り出してから加熱してください。 ◎空容器は簡単に水洗いしてご返却ください。
タワシなどでこすら
ないでください。◎アレルギー物質だけを除いた商品をご提供することはできません。◎ 献立表には主なアレルゲンだけ表示しています。◎メニュー内容が急に
変更になる場合がございますので、
ご了承ください。
口座引き落としのおしらせ
9月1 週分
8/31（月）∼9/6（日）
9月2 週分
9/7（月）∼9/13（日）
重要
なお、現在口座登録申請中の場合、
専用振込用紙でのご入金をお願いしています。
無料ダイヤル
0120-44-3100
※携帯電話・IP電話からは
（有料）
06-7636-2000 へおかけください。
無料ダイヤル
よる
口座引き落としになります
火∼金曜日／ 8：30∼ 19：30 土∼月曜日／ 8：30∼ 18：00
よる
2015年10月5日
（月）に
※年中無休
よる
8/24（月）∼8/30（日）
あさ
8月4 週分
よる
8/17（月）∼8/23（日）
受
付
8月3 週分
お問い合わせは
[コープこうべくらしの情報センター]へ
あさ
今週〈8月3週分〉のご利用代金は、9月分として10月5日(月)に口
座引き落としになります。9月分は、8月3週分・8月4週分・9月1
週分・9月2週分の4週分となっています。
月曜日／ 18：00∼ 19：30は下記の電話番号へおかけください。
0120-774-669
※携帯電話・IP電話からは 06-6417-8458 へおかけください。
（有料）

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