muchcolor fitness 大分

アクアビクス　30 フラダンス入門・初級　６０
ヨガ　６０
１０：３０～１１：００
１０：３０～１１：１５１０：３０～１１：３０
１０：３０～１１：３０
１０：３０～１１：３０
篠崎　万彩乃
エアロベーシック　４５
暖ヨガ　６０
暖ヨガ　６０
ステップオリジナル（中級）　４５
中島　紀子
ステップベーシック　４５
OR　ZUMBA　４５
１１：３０～１２：１５
暖ピラティス　６０
中島　紀子
（セルコン）
アクアシェイプ　30
１１：１０～１１：４０
篠崎　万彩乃
ファットバーンエアロ　４５
暖バランス　２０
１３：００～１３：２０
STAFF
暖ヨガ　６０
植木　道子
園田　美由紀
アクアウォーク　30
11：00～11：30
STAFF
SO
KaQiLa　４５
はじめてエアロ　４５
阿南　智恵
SO
12：00～12：30
STAFF
三重野　和幸
アクアビクス　４５
暖ヨガ　６０
１１：４５～１２：３０
１２：００～１３：００
篠崎　万彩乃
ラテンエアロ　６０
篠崎　万彩乃
村上　清
１０：４５～１１：３０
佐藤　真由美
SO
若葉スイム　３０
エアロウォーク　４５
ZUMBA　４５
１２：４５～１３：１５
STAFF
１２：４５～１３：３０１２：４５～１３：３０
小手川　智美
かんたんクロール　３０
１３：２５～１３：５５
STAFF
太極拳　６０
岡田　りえ
ベリーダンス入門・初級　60
１３：４５～１４：４５１３：４５～１４：４５
かんたん背泳ぎ　３０
１４：０５～１４：３５
STAFF
安部　勇樹
ストレッチ　１５
１２：４５～１３：００
ピラティス　４５
パワーヨガスタートフロー　６０
ステップオリジナル（中級）　４５
１１：４５～１２：３０１１：４５～１２：４５
１１：４５～１２：３０
篠崎　万彩乃
植木　道子
岡田　恵子
アクアビクス　３０
１３：００～１３：３０
村上　清
ほぐしシェイプ　４５
１０：３０～１１：１５
暖ヨガ　６０
アクアビクス　４５
アクアパワー　30
１３:４５～１４:１５
STAFF
かんたんクロール　３０
１３：１５～１３：４５
STAFF
DDDハウスワークアウト　４５
１５：００～１５：４５
１５：００～１５：４５１５：００～１６：００
佐藤　りえこ
暖ヨガ　４５
１４：００～１４：４５
１４：１５～１５：００
佐藤　サヤカ
中級クロール　３０
１３：５５～１４：２５
STAFF
TAMAKI
若葉スイム　３０
１３：３０～１４：００
STAFF
TRX　２０
１４：００～１４：２０
ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ　６０
ヨガ　６０
１５：００～１５：４５
１５：１５～１６：００
STAFF
塩月　愛
園田　美由紀
足立　佳奈
竹下　美奈
ZUMBA ４５
エアロウォーク　４５
初中級クロール　３０
１３：１５～１３：４５
STAFF
斉藤　哲也
渡辺　和代
POWER　４５
ポール＆ペルコン　４５
暖ヨガ　６０
有料レッスン
佐藤　サヤカ
馬場　優人
神志那　まや
暖ヨガ　４５
TAMAKI
ステップオリジナル初中級　４５
ピラティス　６０
榎　りつこ
１６：００～１６：３０
STAFF
TRX　３０
１６：１５～１６：４５
STAFF
（セルコン）
１６：１５～１７：１５
岡田　恵子
首藤　真奈美
麻生　恭平
バランスボール、
この時間帯は
この時間帯は
ストレッチポールなど
自由にご利用
自由にご利用
ご利用頂けます。
頂けます。
この時間帯は
この時間帯は
自由にご利用
バランスボール、
頂けます。
ストレッチポールなど
ご利用頂けます。
バランスボール、
頂けます。
ストレッチポールなど
ご利用頂けます。
TRX　３０
ポルドブラ　３０
１８：４５～１９：１５１８：４５～１９：１５
STAFF
篠崎　万彩乃
（セルコン）
ご利用頂けます。
はじめてエアロ　４５バレエ入門・初級　６０
エアロウォーク　４５
１９：１５～２０：００１９：１５～２０：１５
アクアパワー　３０１９：１５～２０：００
１９：３０～２０：００
STAFF
後藤　智恵子
渡辺　和代
SO
２０：１５～２１：００
暖ヨガ　６０
佐藤　りえこ
塩月　愛
２０：３０～２１：３０
UBOUNDエレメント１５
TAMAKI
２０：１５～２１：１５
X55　（６０）
２０：１５～２１：１５
ヨガ　６０
足立　佳奈
馬場　優人
村上　清
２１：００～２２：００
UBOUND　４５
暖ヨガ　６０
穴井　智之
２１：４５～２２：４５
竹下　美奈
堀田
２１：３０～２２：１５
HIPHOP　or　ZUMBA　60
佐藤　真由美
２１：４５～２２：４５
TRX　２０
AMI　or　斉藤哲也
２２：３０～２２：５０
STAFF
１６：３５～１７：０５
STAFF
２１：３０～２２：３０
月の前半後半で
レッスンが変わり
ｇｆ
ます。
TAMAKI
この時間帯は
FIGHT DO　６０
１８：００～１８：４５
この時間帯は
バランスボール、
１８：１５～１９：１５
STAFF
自由にご利用
ストレッチポールなど
頂けます。
ご利用頂けます。
麻生　恭平
初級クロール
２０：００～２０：３０
ＳＴＡＦＦ
村上　清
暖バランス　２０
２１：００～２１：２０
STAFF
ヴィンヤサヨガ　４５
【お知らせ】
１９：３０～２０：１５１９：３０～２０：１５
中級クロール
２０：４０～２１：１０
ＳＴＡＦＦ
篠崎　万彩乃
ＹＡＮＹＡＮ
POWER　４５
ベリーダンス　入門・初級　６０
２０：３０～２１：１５２０：３０～２１：３０
馬場　優人
若葉スイム　３０
２０：００～２０：３０
ＳＴＡＦＦ
かんたんクロール　３０
２０：４０～２１：１０
ＳＴＡＦＦ
ジャスミンジェナ
MEGADANZ　６０
エアロオリジナル（初中級）　４５
２１：３５～２２：２０
エアロオリジナル（中級）　４５
暖ヨガ　６０
２０：３０～２１：３０
トライアスロンスイム・初級
馬場　優人
アフロディーテ
１９：４５～２０：４５
FIGHT DO　６０
ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ　４５
１６：１５～１７：００ポールストレッチ　３０
暖ポール＆ソラコン　４５
暖ピラティス　６０
１８：３０～１９：３０
三重野　和幸
Ｙｏｓｓｙ
バランスボール、
ＴＲＸ　３０
１８：３０～１９：００
ＳＴＡＦＦ
暖KaQiLa　６０
１７：００～１７：４５
ストレッチポールなど
自由にご利用
１９：１５～２０：００１９：１５～２０：１５
この時間帯は
この時間帯は
この時間帯は
ファットバーンエアロ　４５
暖ヨガ　６０
バランス　２０
１６：００～１６：２０
STAFF
MEGADANZ　４５
頂けます。
お腹シェイプ　１５
１８：４５～１９：００
UBOUND　４５
１６：３０～１７：３０
房崎　美紀
この時間帯は
１４：４５～１５：４５
１５：００～１６：００
１５：１５～１６：００１５：１５～１６：００
森迫　哲也
アクアパワー　３０
１３：４５～１４：１５
STAFF
アシュタンガヨガ　入門　６０
FIGTH DO　６０
はじめてDDDハウスワークアウト　４５
STAFF
アクアウォーク　３０
１３：００～１３：３０
STAFF
TRX　２０
１４：２５～１４：４５
１５：４５～１６：３０ポールストレッチ　３０
ＭＡＮＡ
１１：１５～１２：１５
１２：３０～１３：１５１２：３０～１３：１５
かんたん平泳ぎ　３０１４：００～１４：４５１４：００～１５：００１４：００～１５：００
１４：１０～１４：４０
STAFF
岡田　恵子
かんたんバタフライ　３０
１４：５０～１５：２０
STAFF
ヨガ　６０
X55　（４５）
１３：３０～１４：１５１３：３０～１４：１５
１４：３０～１５：３０１４：３０～１５：３０
POWER　４５
暖バランス　２０
１２：２０～１２：４０
STAFF
三重野　和幸
健美操　４５
暖ポール＆ペルコン　４５
ジヴァムクティベーシック　６０
塩月　愛
１５：３０～１６：３０
Ｙｏｓｓｙ
後藤　智恵子
１１：３０～１２：１５
１３：００～１３：３０
STAFF
１３：００～１３：４５１３：００～１４：００
榎　りつこ
かんたんチアダンス　４５　榎　りつこ
１２：４５～１３：４５暖ポールストレッチ　３０
バレエ入門・初級　６０
１０：３０～１１：００
STAFF
１１：００～１２：００１１：００～１１：４５
ファットバーンエアロ　６０
MEGADANZ　４５
暖バランス　２０
１３：１５～１３：３５
１３：１５～１４：００
STAFF
ジャスミジェナ
暖ポール＆ソラコン　４５
STAFF
はじめてエアロ　４５アロマストレッチ　３０
エアロオリジナル（初中級）４５
村上　清
細川　さくら
ARISA
１０：３０～１１：３０１０：３０～１１：１５
１０：４５～１１：３０
暖ストレッチ　１５
１０：２０～１０：３５
アクアビクス＆シェイプ　４５
渡辺　和代
１１：４５～１２：３０１１：４５～１２：３０めざせマスターズ　３０１１：４５～１２：３０
１３：３５～１４：３５
フラダンス入門・初級　６０
１４：１５～１５：１５
中森　恭子
ファットバーンエアロ　４５
房崎　美紀
１３：１５～１４：００
三重野　和幸
岩本　幸子
はじめてエアロ　４５
１１：４５～１２：４５
FIGHT DO　３０
１２：３０～１３：００
馬場　優人
１０：３０～１１：３０
１０：４５～１１：３０
村上　清
KaQiLa　６０
ZUMBA　４５
暖ヨガ　６０
２１：３０～２２：１５
２１：４５～２２：４５
植木　道子
毎週水・土曜日　11:00～11:30
この時間帯は
ジムエリアでバイクレッスンを行います。
自由にご利用
この時間帯は
頂けます。
バランスボール、
フロアで音楽が流れます。
ストレッチポールなど
（ご参加される際は整理券が必要になります。）
ご利用頂けます。
バイクレッスン　30
11:00～11:30
三重野　和幸
muchcolor fitness 大分
アロマポールストレッチ　３０
２１：４５～２２：１５
STAFF
平日　１０：００～２４：００／土曜日　１０：００～２２：００／日曜・祝日　１０：００～２０：００
Ｙｏｓｓｙ
ＹＡＮＹＡＮ
定休日　毎週木曜日・年末年始
ＴＥＬ　（０９７）５６７－７５５５
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