1月スケジュール【改訂版】休館日　1/1・2・3・5・12・19・26 営業時間　火～金⇒８：３0～２１：００　土・日・祝⇒8：30～20：00 火スタジオ都度料金水スタジオ木都度料金都度料金スタジオ金スタジオ都度料金土スタジオ日都度料金スタジオ都度料金 8:30 月1回プログラム 4日 9:00 メディカルヨガＳＡＹＡ 9:00～10:00 310 骨盤調整ほぐしＹＯＧＡＮＡＯＫＯ 9：00～9：45 310 ベーシックＹＯＧＡＮＡＯＫＯ 10:00～11:00 10:00 11:00 12:00 ヨガストレッチＳＡＹＡ 10:15～11：15 ベーシックステップ MINA 11:35～12:35 310 ZUMBA 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 （教室）リトルヒップホップ (年小～年長)　土佐谷 16:00～16:45 ウォーキングエアロビクス中曽根 10:15～11:15 310 （教室）キッズヒップホップ (小1～小3)　土佐谷 16:50～17:35 （教室）ジュニアヒップホップ（小4～中学生) 土佐谷 17:45～18:45 310 410 310 シェイプボクシングＭＩＮＡ 13:00～14:00 310 イベント教室 22日入門　フラ＆タヒチアン HITOMI 13：05～14：05 310 310 14：20～15:20 マシンジム利用者（フリー定期・ジム定期・ジム都度利用者）無料 310 キッズダンスＭＩＮＯＲＩ 16：30～17：15 月謝制月4回月謝制月４回月謝制月４回 310 楽しいランニング加藤 9:00～10:30 310 ストレッチ&体操長谷川 10:00～11:00 21:00 ※インストラクターは変更になる場合があります。 ※内容については、お気軽にスタッフにお尋ねください。燃焼エアロＹＯＳＨＩ 19:30～20：30 （教室）キッズダンス (小1～中学生)　島田 11：30～12：30 肩甲骨ＹＯＧＡＲＮＡＯＫＯ 12:45～13:45 リラクゼーションヨガＹＯＫＯ 14：20～15：20 かんたんエアロビクスＲＩＳＡ 16:30～17:30 フィールド 510 310 310 ボディデザイン渡部 11：15～12：15 月謝制月４回 310 イベント教室 24日タオル大人 310 楽しく踊ろうフラ＆タヒチアンＨＩＴＯＭＩ 13：45～15：00 410 子どもはじめてのＺＵＭＢＡ樋口 14：10～15：10 310 サーキットエアロＹＯＳＨＩ 15:30～16:30 310 和YOGA　第1週・第3週長岡 16:45～17：45 大きめのバスタオル 310 元気ステップ鶴見 10:15～11:15 ピラティスＹＯＫＯ 15:30～16：15 410 陰　ヨガ中村 16:00～17:15 月謝制月４回ダンスエアロビクス藤原 19:30～20:30 朝YOGA 岡 9:00～10:00 テニスボールで骨盤運動ストレッチ＆筋トレ　スタッフ 19:00 20:00 310 経絡ケアＹＯＧＡジュンコ 11:30～12:45 14:30～15:00　第2・第4開講キッズチアダンス (6才～小学生）ベリタス１７：１５～１８：00 ベーシックエアロビクスＳＡＣＨＩ 10:15～11:15 310 YOGA 中曽根 11:50～12:35 13：50～14:50 和YOGA 長岡 16:00～17:00 310 体験ヨガ15　中曽根　11:30～11:45 310 月謝制月４回ピラティス荒川 9:00～10:00 310 310 ソフトエアロＹＯＳＨＩ 14：15～15：15 310 ベーシックYOGA 岡田 9:00～10:00 樋口 11:20～12:20 コンディショニングストレッチ樋口 12：40～13:40 13:00 310 310 ヘウイ・フラヘウイ・オカラ二・ミユキナオベ 18:40～19:40 310 イベント教室 25日イベント教室 18日 310 310 310 310