3月スケジュール【改訂版】休館日　3/2・9・16・23・30 営業時間　火～金⇒８：３0～２１：００　土・日・祝⇒8：30～20：00 火スタジオ水都度料金スタジオ都度料金木スタジオ都度料金金スタジオ都度料金土スタジオ日都度料金都度料金スタジオ 8:30 月1回プログラム 1日 9:00 メディカルヨガＳＡＹＡ 9:00～10:00 310 骨盤調整ほぐしＹＯＧＡＮＡＯＫＯ 9：00～9：45 310 ベーシックＹＯＧＡＮＡＯＫＯ 10:00～11:00 10:00 11:00 12:00 ヨガストレッチＳＡＹＡ 10:15～11：15 ベーシックステップ MINA 11:35～12:35 310 13:00 ダイナミックストレッチング荒川 13：00～14：00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 ソフトエアロＹＯＳＨＩ 14：15～15：15 （教室）リトルヒップホップ (年小～年長)　土佐谷 16:00～16:45 （教室）キッズヒップホップ (小1～小3)　土佐谷 16:50～17:35 （教室）ジュニアヒップホップ（小4～中学生) 土佐谷 17:45～18:45 ZUMBA 310 310 イベント教室 10日 310 ウォーキングエアロビクス中曽根 10:15～11:15 310 310 ベーシックエアロビクスＳＡＣＨＩ 10:15～11:15 YOGA 中曽根 11:50～12:35 310 310 410 経絡ケアＹＯＧＡジュンコ 11:30～12:45 310 シェイプボクシングＭＩＮＡ 13:00～14:00 入門　フラ＆タヒチアン HITOMI 13：05～14：05 朝YOGA 岡 9:00～10:00 310 はじめてのステップ＆ストレッチ鶴見 10:15～11:15 （教室）キッズダンス (小1～中学生)　島田 11：30～12：30 肩甲骨ＹＯＧＡ　ＲＮＡＯＫＯ 12:45～13:45 310 13：50～14:50 ストレッチ＆筋トレ　スタッフ 14:30～15:00　第2・第4開講 14：20～15:20 マシンジム利用者（フリー定期・ジム定期・ジム都度利用者）無料和YOGA 長岡 16:00～17:00 イベント教室 26日 310 キッズダンスＭＩＮＯＲＩ　(6才～小学生) 16：30～17：15 リラクゼーションヨガＹＯＫＯ 14：20～15：20 ピラティスＹＯＫＯ 15:30～16：15 410 陰　ヨガ中村 16:00～17:15 月謝制月４回キッズチアダンス (6才～小学生）ベリタス１７：１５～１８：00 月謝制月4回月謝制月４回かんたんエアロビクスＲＩＳＡ 16:30～17:30 大きめのバスタオル月謝制月４回ダンスエアロビクス藤原 19:30～20:30 310 楽しいランニング加藤 9:00～10:30 310 ストレッチ&体操長谷川 10:00～11:00 310 燃焼エアロＹＯＳＨＩ 19:30～20：30 310 ヘウイ・フラヘウイ・オカラ二・ミユキナオベ 18:40～19:40 310 花粉症対策（大きめのフィールド 510 310 310 ボディデザイン渡部 11：15～12：15 月謝制月４回 310 イベント教室 28日タオル 310 310 月謝制月４回 310 体験ヨガ15　中曽根　11:30～11:45 19:00 20:00 ピラティス荒川 9:00～10:00 310 樋口 11:20～12:20 コンディショニングストレッチ樋口 12：40～13:40 ベーシックYOGA 岡田 9:00～10:00 ヨガ療法ＳＡＹＡ 12:30～13:30 310 予約 15日大人 310 楽しく踊ろうフラ＆タヒチアンＨＩＴＯＭＩ 13：45～15：00 410 子どもはじめてのＺＵＭＢＡ樋口 14：10～15：10 310 サーキットエアロＹＯＳＨＩ 15:30～16:30 310 和YOGA　第1週・第3週長岡 16:45～17：45 バスタオル）イベント教室 15日 310 310 310 310 イベント教室 22日 21:00 ガーデニング教室 ※インストラクターは変更になる場合があります。 ※内容については、お気軽にスタッフにお尋ねください。 22日（日）12：30～13：30　多肉植物（予約　￥２，０００－材料費含）