ラ ☆６月献立表 ☆ 月１・ごはん・鯖の味噌煮・茎ワカメの炒め煮・みそ汁ンチタイム H２７．５．２９象潟学校給食共同調理場（食材の都合により献立を変更する事があります。牛乳は、毎日つきます。）火水木金２・醤油ラーメン・しそギョウザ・切干大根のナムルﾞ３・ごはん・鶏肉のおろしｿｰｽかけ・鰹あえ・みそ汁４・セルフバーガー ☆象潟ハムフライ ☆チーズ入りサラダ・野菜スープ・歯と口の健康週間ｾﾞﾘｰ５・ごはん・県産鮭のｶﾚｰ揚げ・ピーナッツ和え・地場産青さのみそ汁・ミニゼリー（ﾌﾞﾄﾞｳ）だんだん、気温と湿度が上薬味などに使われるしそではしの持ち方に気をつけよ６月４日～１０日まで「歯にかほ市でとれた「青さ」がり、食中毒の心配な季節すが、しその香りには、食う。きちんとした持ち方がと口の健康週間」です。みの入ったみそ汁です。青さになってきました。まずは欲を増進し、消化吸収を高できると切る・はさむ・すなさんは、どんなことに気の香りやシャキシャキとし手洗いをしっかりしよう!！める働きがあるそうです。くうなど上手にできます。をつけていますか？た食感を味わってください。８・ハヤシライス・福神漬・コールスローサラダ・アーモンドカル１０・ごはん・昆布の佃煮・竹輪の磯辺揚げ・五目金平・みそ汁１１・食パン・アプリコットジャム・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾄﾏﾄｿｰｽかけ・ポテトのカレーソテー・コーンシチュー１２・ごはん・秋刀魚の塩焼き・大根のそぼろ煮・みそ汁・甘夏９・肉うどん・インディアンロール・シャキシャキサラダみなさんのおじいさんたちめんの時は、かまずに食べごぼうが入っている五目金じゃがいもは、温暖な地域魚の皮にはｺﾗｰｹﾞﾝや、血液の子どもの時より、かむ回てしましがち。一口１５回平はカミカミメニューです。では年に２回とれることかをさらさらにするＥＰＡや数が減ってきています。よ以上を心がけて、よくかむ歯と口の健康を保つためにら「二度芋」などとも呼ばＤＨＡも含まれます。今日くかんで食べよう！！ようにしよう！！は、よくかむ事も大切です。れます。のｻﾝﾏも残さず食べてね！１５・ごはん・梅干し・鰺のミソバター焼き・しそヒジキ和え・みそ汁１６・味噌ラーメン・春巻き・温野菜・おろし玉ﾈｷﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ・レモンヨーグルト１７・ソースカツ丼・切干大根いり煮・みそ汁１９・ごはん・赤魚の照揚げ・ごま和え・豚汁１８・丸パン・Ｆｅチョコ・鶏肉のハーブ焼き・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのｿﾃｰ・エビ団子スープ「梅は、医者いらず」とい体内のカルシウムの 99 ％は総体まであと１０日となり喉がかわいたと思った時は、ごはん・肉や魚・野菜などわれます。梅干しは強力な歯と骨にあります。カルシました。スタミナ切れになもう水分不足の状態です。の栄養が合わさってみんな殺菌力を持ち、成分のｸｴﾝ酸ウムは不足しやすい栄養素らないように、栄養と睡眠少しずつこまめに水分をとの体を元気にしてくれます。で食欲増進や疲労回復に。で、成長期には特に大切！をしっかりとりましょう。るように心がけましょう。だから、ﾊﾞﾗﾝｽよく食べよう! ２２・豚肉と野菜のﾋﾟﾘ辛丼・浅漬け・ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁２３・ミートソーススパゲッティ・エビカツ・カラフルサラダ２４・ごはん・鮭の塩焼き・枝豆の磯煮・肉豆腐汁２５・黒糖パン・ササミのレモンソース・ビーフンソテー・茸スープ２６・ごはん・豚肉のゴマ味噌焼き・おひたし・みそ汁・メロン給食のみそ汁は、昆布と煮姿勢よく食べることは、マ日本人は、はしで食べ物をビーフンは、お米の粉で作ご飯を効率的にエネルギー干しでだしをとっています。ナーの面でも、食べ物の消切ったりつまんだりするたられた麺です。東南アジアにかえるには、豚肉に含ま今日は、秋田県産のワカメ化の面でも、とてもよいこめに、手先が器用になったで、スープや炒め物としてれるビタミンＢ１が重要にの入ったみそ汁です。とです。背筋を伸ばそう！２９３０総体振替休業日と言われています。食べられている食材です。なります。総体振替休業日運動前の水分補給も忘れずに！！運動を始める３０分前までにｺｯﾌﾟ１～２杯(250~500ml)の水分をとっておこう！適切な水分補給でﾍﾞｽﾄｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝに。じょうぶな歯をつくるためには、「カルシウム」は欠かせません。多くふくまれる食べ物を知り、食事にもとり入れていきましょう。（牛乳、ヨーグルト、ヒジキ、ワカメ、豆腐、こまつな、などなど）