社会福祉法人目黒区社会福祉協議会在宅福祉サービスセンター７月２５日（土）目黒区民センター〒153-0051 目黒区上目黒２-１９-１５目黒区総合庁舎別館３階リバーサイドフェスティバルへＧＯ！ TEL ０３-３７１４-２８４１ FAX ０３-３７１１-４９５４ e-mail:[email protected] http://www.meguroshakyo-i.net 社協スペシャルライブフラダンスを踊ろう会平成２７年７月１５日発行 13:40～14:30 ソプラノ歌手奥寺由起子作品をご紹介します。目黒区民生児童委員合唱団スマイリーズアーティストとしてのい今ま回すは。、東郷さんの動を続けてくださってのお宅でのお掃除の活て利用会員・塩沢さんお忙しい合間を縫っ今回の注目記事２・３面：研修会のお知らせれています。趣味の活動に大活躍さ才能を生かして仕事や協東力郷会聖員美さん東郷さんはご自身のお掃除てってちゃん歌でしっとり、ダンスでわくわく！『カルカス』東郷さんの絵画作品は油絵、絵本、東郷さん直筆のイラストなど様々。４年間生活していたボリビアをテてっての手作り工房目黒のボランティアグループ「よせ木グループ」「パックグループ」による、てってちゃんモチーフの手作り品の販売 ● なんでも洗えるアクリルたわし ● 不思議な魅力のあみぐるみ ● 押花はがき＆メッセージカードーマにした作品がたくさんあります。物心つく前から絵を描くことが大好活動中、利用会員・塩沢さんと一緒に。だったそうです。動物園をテーマにした絵画と写真の二人展です。そんな東郷さんが二人展を開催します！！油絵：『祈り』などなど！油絵：『追悼 Don Jorge』区内障害者施設による手作りパンとクッキーの販売 ● ● てってクリームパン（しいの実社）てってクッキー（みきの会ブレス学芸大）売り上げは全て、めぐろの地域福祉に使われます。昨年行った似顔絵イラスト展 20 年以上映画雑誌のイラストを描いていらっしゃいました。福音館書店・絵本『私はせいか・ガブリエラ』【日時】8 月 4 日(火)～8 月 9 日(日) 12 時～19 時（最終日は 17 時まで）【場所】Jalona 港区赤坂２－６－２２デュオ・スカーラ赤坂地下１０２（東京メトロ千代田線赤坂駅 2 番出口より徒歩 2 分）介護前回の研修の様子今年度 2 回目の介護・傾聴の研修を行います。初めての方も復習で参加していただく方も大歓迎です。日ごろの活動やご家族の介護の参考にしてください。この研修に参加していただくと介護援助の活動をしていただけます。介護傾聴傾聴９月８日（火）９月１４日（月）１３：３０～１６：３０１４：００～１６：００講師：One to One 福祉教育学院根津良幸氏定員：２０名講師：市民活動団体アクティヴリッスン澤村直樹氏定員：２５名毎年好評の“腕一本で簡単介護” コツなし、力なしで誰でもできる、体に負担のかからない介護術です。熱中症にはこまめな水分補給が手軽で一番効果的です。協力会員の皆さんはセンターの活動の際にも飲み物持参で水分補給ができるようにしてください。【講師】東京健生病院医師相原力氏【内容】心の病について現役医師が分かりやすくお話します。症状を理解し、関わり方、接し方について学びましょう。【定員】５０名日常でも取り入れられる、会話が穏やかになる“聴き方”のコツを学びましょう。【材料夏に飲みたい牛乳パワー  牛乳に含まれるたんぱく質の一種、アルブミンには造血作用があり、体温調節機能を高めます。ドリンクですが、実は牛乳も効果的ということをご存知でしょうか？  運動後の摂取が効果的です。は水分と塩分を摂取できるスポーツ１４：００～１６：００コミュニケーションでお困りのあなたへ。  カルシウム、ビタミン B2、脂質、たんぱく質がバランスよく摂れるので、普段から飲み続けることで熱中症になりにくい体をつくることができます。ヨーグルトやチーズなどの乳製品でも代用可能です。熱中症対策といって思い浮かぶの８月７日（金）【日時】４人分】・豚バラ１００g ・あさり２００ｇ・冬瓜１００ｇ・春雨３０ｇ・しょうが１０ｇ・おくら２本・醤油大さじ１．５・ごま油大さじ１・水６００ml ・鶏がらスープの素または、和風だし【作り方】 ① 冬瓜は皮を薄く切り、一口大に。生姜は千切り、おくらは小口切り、豚バラは２cm 角程度の食べやすいサイズに切る。春雨は水でもどしておく。 ② 鍋にごま油を入れて熱し、豚ばら肉を少し焦げ目が出るまで炒めたら、生姜を加え、香が出たら水と①の冬瓜を入れて１５分ほど煮込む。 ③ ②に砂出ししたあさりを入れて口が開いたら灰汁を取り、春雨・醤油とお好みのスープの素を入れ軽く沸騰したら、おくらを散らして出来上がり★★★