5月4日

５月４日(月)～５月６日(水) ゴールデンウィークスケジュール
4日(月)みどりの日
スタジオ
フィットネス
マグマ
5日(火)こどもの日
ジム
スタジオ
フィットネス
マグマ
6日(水)振替休日
ジム
スタジオ
フィットネス
マグマ
ジム
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
:
11:15～11:45
笠原
12:15～13:00
12:15～13:00
ベリーダンス
12:30～13:00
ZUMBA
12:30～13:00
菊地
大山
美脚オムニア
市川
骨盤リセット
13:30～14:00
13:30～14:00
コアメイキング
はじめてエアロ米澤
パーフェクトコア
鶴岡
￥
12:15～13:00
12:15～14:15
溶岩盤フリータイム
13:15～13:45
美脚オムニア
からだぽかぽか気功
菊地
パワーヨーガ
Group Kick45
鶴岡
竹下
15:15～16:00
パワーカーディオ45
16:30
15:45～16:30
美Body Wave
16:00～16:45
16:00～16:45
なごみ
HIPHOP入門～中級～
ホットヨーガ
SINGO
14:30～15:15
14:30～15:30
14:45～15:30
16:00
13:15～14:00
14:15～14:45
パーフェクトコア
米澤
17:30
リラックスヨーガ
脳内すっきりヨーガ
14:30
17:00
11:15～12:00
山口
三浦
13:30～14:30
15:30
ポルドブラ
大山
12:00～12:45
13:30
15:00
11:00～11:45
かんたんエアロ
13:00
14:00
:
骨盤リセット
11:00～11:45
リラックスヨーガ
￥
長嶺
肩こり改善ヨーガ
15:00～16:15
￥
鶴岡
オリジナル
スーパーサーキット
15:30～16:00
エアロ90☆
はじめてオムニア
中安・渡久地
16:00～16:45
ホットヨーガ
￥
金子
16:45～17:30
ZUMBA
17:00～17:45
なごみ
シェイプヨーガ
￥
長嶺
18:00
18:30
トレーニング終了時間は18:30、閉館時間は19:00までとなります。デイタイム会員様は時間外利用料1,620円でご利用可能です。
定員制プログラムです。開始時間1時間前よりフロントにて受付いたしま
す。
￥有料プログラムです。フロントにて324円をお支払いただきご参加をお願いいたします。
ストーンラグのプログラムです。
ヴォルカのプログラムです。加湿があるため、バスタオルをご用意ください。
オムニアのプログラムです。開始時間30分前よりジムエリアにて受付いたします。

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