ヘルシーあっさり手巻き寿司！通常の手巻き寿司の具材

【材料／6本分】
みょうがたけ・・・・・・ 100g
きゅうり・・・・・・・・ 1/2本
カニカマ・・・・・・・・・ 6本
大葉・・・・・・・・・・・ 6枚
酢飯・・・・・・・・・・・適量
焼きのり・・・・・・・・・適量
マヨネーズ・・・・・・お好みで
【作り方】
① みょうがたけは斜めに刻み、水にさらしてシャキッとさせ、キッチンペー
パーなどで水気をしっかり切っておく。
② きゅうりは棒状に6本切り、カニカマは適当に割いておく。大葉は半分に切
る。
③ 焼きのりに酢飯をひき、大葉・きゅうり・カニカマ・みょうがたけの順に乗
せて、巻く。
☆ お好みでマヨネーズを具材にかけてから巻いてもおいしくいただけます！
ヘルシーあっさり手巻き寿司！
通常の手巻き寿司の具材としても仲間入り☆
JA名取岩沼

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