FREE COPY ［ニコラボ vol.04］ Mar 2013 【特集】 海外子育て 「お金」の話を訊いてみよう 『マタニティ』&『ベビー』フォト by ニコラボ・カメラ model: Shoko Takenaka / hair&make: SAYAKA 我が子と一心同体の、今だけの私。 歩き出す前の、今だけの我が子―。 9 「大切なこの瞬間を残したい」 マタニティフォトを撮った竹中翔子さんに お話を伺いました。 （撮影時は妊娠 ヵ月） Ｑ 撮影の率直な感想を教えて下さい。 プロのヘアメイクさん、カメラマンさんの おかげで、想像以上に綺麗に仕上げてもら えて、撮影中も楽しかったです。 Ｑ マタニティフォトを撮ろうと思った きっかけは？ 露出が多いものには抵抗があったのです が、妊婦さんの自然な表情が素敵で露出も 控えめなマタニティフォトを見て、機会が あればお願いしたいと思っていました。 Ｑ 撮影はどんなふうに行われましたか？ 自宅のソファやベランダといった日常空間 で、終始リラックスした雰囲気でした。女 性スタッフの方が、メイクや衣装の好みを 確認しながら丁寧に進めて下さり、とても 安心感がありました。 Ｑ 撮影について、ご主人は何と？ 自宅出張撮影をお願いできたこともあり、 一緒に撮ることができました。おかげで初 めての家族写真となり、良い記念になった と喜びも大きかったようです。 model: Yuko Matsushima Marika (6 months) ベビーフォト「ムービー撮影」も始めます。 ◎お子様の誕生記念の思い出に。 ◎遠く離れたおじいちゃん、おばあ ちゃんへのプレゼントに。 ◎お子様の成人式、結婚式など未来 のイベント用プレゼントとして。 ◎プロの編集技術と高機能カメラ で、ご家族の大切な思い出をしっ かりアーカイブ。 ◎バンコク近郊、どこへでも出張撮 影いたします。 ◎日本国内よりずっとお手頃価格。 在タイの思い出にも最適です。 左・中央 : ご自宅でのマタニティフォト撮影の様子 右 : スタジオでのマタニティ＆ベビーフォト撮影の様子 DVD での再生以外に、スマートフォンで の再生にも最適化したデータをお作りしま す。 ※発表会やイベントの撮影も承ります。お 気軽にお問い合わせください。 ◎女性スタッフによる「マタニティ＆ベビー・フォト」撮影 ◎生誕記念ムービー撮影 料金プランなど、詳細は [email protected] まで、 「マタニティ＆ベビー・フォト」 の表題でお問い合わせ下さい。 COMING SOON!! ママ＆ベビーの会 3/7（木） 朝 9 時半～ 12 時 （9 時受付開始） バムルンラードインターナショ ナル 本館 12 階 会議室 A 【内容】1 タイの野菜を用いた離乳食セミナー 2 ベビーと楽しむ手遊びお歌 3 お話会（日本人 助産師、幼稚園教諭経験者、産婦人科医が参加） 【対象】生後 5 ヶ月～ 1 歳半のお子さんとママ、 パパ 【会費】無料 会場に募金箱を設置します。 【問合せ】japanesecoordination@bumrungrad. com（担当風間） ※お申込多数の場合にはお断 りすることもございます。 チャリティーコンサート”がんばれ日本” ３/ ３日（日）15：00 開場・15：30 開演 ホテルオークラ・プレステージ・バンコク ３階 ボールルーム 無料／会場で募金をお願いします 東日本大震災の直後に、バンコク在住の日本人チェ リスト・中川幸尚さんが「母国のために何かしたい」 と、自らが企画・実行委員長となって始めたチャリ ティーコンサート・シリーズ。 ◆問い合わせ先：中川 Tel. ０８１- ３４６- ３５９９ [email protected] 宮 嶋 Tel.0899641313 [email protected] 「震災から 2 年経って」講演会 3/10（日） 夕方 （時間は HP にて） アメリカン・スクール・オブ・バンコク スクンビット校舎 「ズームイン朝」 「アメリカ横断ウルトラクイズ」 でお馴染みの福留功男氏とジャーナリスト佐藤慧 氏の復興からの 2 年間を写真や体験を元にバン コクで講演会をして頂きます。 興味のある方は下記よりお問い合わせ下さい。 http://sawanthailand.com/ [email protected] 携帯 081-720-5156 ( サイタ ) ニコラボニュース Hey! Say! JUMP ファンミーティング ３/ ３（日） 17：00 ～ 18：00 パークパラゴン広場（サイアムパラゴン） 入場無料 ジャニーズの人気アイドルグループ「Hey! Say! JUMP」が、バンコクでは初のファンミーティン グを開催します。参加予定メンバーは、山田 涼 介／知念 侑李／中島 裕翔／岡本 圭人／有岡 大 貴／高木 雄也／伊野尾 慧／八乙女 光／藪 宏太。 ◆詳細はこちらの HP で告知予定。 http://www.avalon.co.th/ ヤマトナデシコ in Thailand 東日本大震災の折、多大なる支援活動をしてくだ さったタイの方々に恩返しをしたいという想いを 持つ邦人女性達によって設立されたボランティア グループ。タイ国サンクラブリに設立された、孤 児院と学校を中心とした村作り「虹の学校」支援 のほか、チャリティーイベントの開催・参加、タ イ被災地への寄付品のお預かりとお届け、日タイ 被災地への募金受付など、興味のある方は連絡し てみてはいかがでしょう。 ◆フェイスブックページ：www.facebook.com/ YamatonadeshikoInThailand リ ポ トミカフェア ３/ ２８（木）～４/ ９（火） ※最終日 7 時終了 伊勢丹６階＝催物場 トミカのモデルを一堂にそろえたフェアです。日 本からレアなシリーズも届きます。お子様と一緒 に遊びにいらしてください。 北海道物産展 ３/ ２１（木）～３１（日） 伊勢丹５階＝催物場 春の北海道物産展。出品は＜長谷川商店＞海産 物、＜覿面＞ラーメン、＜火車＞海鮮弁当。お菓 子は＜柳月＞＜六花亭＞＜石屋製菓＞そしてじゃ がポックル、じゃがピリカ、いも子とこぶ太郎な どジャガシリーズが充実。好評の北海道インスタ ントラーメンコーナーは、新作も登場。 ◆特典：JCB カードで 500 バーツ以上お買上げ のお客様先着 400 名様には＜石屋製菓＞白い恋 人（９枚入）450B をプレゼント。 日本の漫画似顔絵サービス ３/ ２３（土）～２４( 日 ) 14：00 ～ 19：00 各日先着 50 名様 伊勢丹６階＝＜紀伊國屋書店＞ タイで活躍しているイラストレーターずんこさん が、あなたの似顔絵を描きます。 料金：無料 ※ A5 サイズの用紙で描きます。 ※お 1 人に付、約 5 分で描きます。混雑によりお 待ちいただく場合がございます。 Performer：ずんこ (Manga Cartoonist) ※掲載された情報は、各機関の都合などで、予告なく変更される場合があります。お出かけになる前に HP などでご確認ください。 5 ー ト 「自然の中で走る！」 第 5 回コロンビアトレイルランレース ホースシューポイント＆リゾート 小さなお子様のいるご家族でも楽しめるトレイルラ ンの大会は年々人気が高まっております。日本人向 けに 1 泊 2 日のツアーも企画され、6 家族と個人参 加者の計 27 名が参加しました。バンコクの都会暮 らしの子供や大人達は、自然と触れ合って運動がで きる貴重な体験ができたようです。次回は 6 月に開 催される予定です。 ◆ツアー企画 バンコクスターズ ◆問い合わせ先 金子 [email protected] ! 海外子育て 「お金」の話を訊いてみよう 妊娠・出産、乳児から幼稚園、小中学校、高校進学、そして大 お金に関する相談窓口「ほけん の 110 番 」 梅 野 さ ん に 訊 き ました。 しかし、海外の場合は、 歳の高校進 学時に一番お金がかかる。とくにタイの 場合は、日本人学校が中学部までという 理由で、高校入学時に日本の海外生受け 入れ私立校へ進学というケースも。する と、まず受験段階で日本への渡航費や滞 在費などが別途必要になります。タイの インター校に進学となれば、日本の 2 学へ。自立した大人として巣立つまで、子育てにはどれくらい 15 万バーツ前後（約 70 ２ 万円相当）の学費が必要です。 倍以上になる年間 0 できれば公立、高校で私立も一般的にな うケースを除き、幼稚園から中学までは 日本の場合は、最初から私立一貫校とい A まず、日本と海外での子育てで一番 大きな違いは、 進路の選択肢にあります。 積立が重なって、資金ショートするとい と、まだ満期になっていない学資保険の 校進学時に予想外の出費が必要になる せたプランが組まれているからです。高 なぜかというと、日本の学資保険は一 般的に、大学の必要学資のピークに合わ うケースも充分に考えられます。 これを避けるためには、とにかく早い 段階で将来に必要な学資の再計算をし、 をすることですね。 選択肢が同列にあり、ローカルでの進学 無数に存在します。 まず、ある程度の総額を把握し、必要 な時期を確認、その上で貯める期間を考 どういう資金計画を立てるか考え、対策 そこで一番気をつけなければならない のは、もっとも学資が必要になるピーク え、計画的に貯蓄できるプランを設定す る。とてもシンプルですが、もっとも有 が、日本と海外では違うということ。 効な対策です。 を含めた場合には、その進路の枝葉は、 しかし、海外の場合は、幼稚園から選 択肢がバラバラ。日系かインター校かの る、という選択肢が普通だと思います。 りえます。 が足りない」ということが、現実に起こ しているケースでは、 「必要な時にお金 これを理解せず資金プランをしている 場合、特に日本の学資保険にすでに加入 2 日本の場合、必要学資のピークは 歳 から、つまり大学になります。 18 のお金がかかるのでしょうか？ 「子育てに必要なお金」につ いて、専門家にお話を伺いました。 監修・協力／ほけんの１１０番（バンコク） ほけんの 110 番 Q 海外での子育て、お金に関しては、 どのような準備をするべきですか？ Sakura Home, 15, Tower 1, Room C2, Soi Sukhumvit 35, Sukhumvit Rd. Tel: 02-662-0800 6 【ケース 01】 夫婦でタイに暮らし始めて半年。 妊娠がわかり、こちらで出産する ことになりそうです。出産費用に はじまり、この先タイでの子育て 費用は、いくらくらいかかるので しょうか？ 3 5 出産費用については、各病院ごとに、 自然分娩や帝王切開などさまざまなパッ 2 ケージを用意しています。自然分娩の場 合、 泊 日で 万バーツくらいから、 というのが相場のようです。 1 乳児期については、家庭での子育てが 中心になるでしょう。ベビーシッターを 雇う場合、月に 万バーツ前後というの がよく耳にする金額です。 5 幼稚園から先は、本格的に学資金を必 要とする時期です。 1 学齢ごとに必要な教育費を見ていきま しょう。タイで幼稚園に通わせる場合、 2 日系幼稚園であれば月額 万 千バーツ 前後、インター校であればその 倍から 3 倍近い金額の保育費が必要です。 小学校から先の教育もタイで、という 場合は、長期的な資金プランが必要で す。日本人学校の場合、入学金や授業料 2 のほか、バス送迎費なども合わせて、月 に 万バーツ近い出費になる家庭もあり 倍以上を目安にしましょう。 ます。さらにインター校の場合は、その 子どもが生まれた時点で、 教育資金は、 必要な金額と時期がわかるため、準備し やすい資金と言えます。また、タイに居 住している場合、日本居住者は利用でき ない有利な金融商品でプランを組むこと も可能です。 将来の生活を安定させるためには、早 めのスタートが大切です。 2 海外（タイ）での子育て＆教育関連費用 参考例 出産 自然分娩 50,000 バーツ前後～ ※各病院によって様々な出産パッケージが用意されていま す。 日系幼稚園（A 園の場合） 入学金 保育料 幼稚園 日本人学校（小学部） 入学金 授業料 小学校 日本人学校（中学部） 入学金 授業料 中学校 私立（日本・全日制の場合）*1 高校 大学 入学金 授業料 学外活動費 私立・理系（日本・賃貸の場合）*2 入学金 施設設備費 その他入学費用 自宅外通学準備費用 授業料 学校納付金 通学費 食費 居住・光熱費 15,000 ～ 18,000 バーツ／回 160,000 ～ 200,000 バーツ／年 ※その他、バス代、制服代、教材費などが必要な場合があ ります。 35,000 バーツ／回 78,000 バーツ／年 ※他に、施設使用料 70,000 バーツや、バス送迎代などが 別途必要な場合があります。 35,000 バーツ／回 90,000 バーツ／年 ※他に、施設使用料 70,000 バーツや、バス送迎代などが 別途必要な場合があります。 約 36 万円／回 約 78 万円／年 約 20 万円／年 約 27 万円／回 約 19 万円／回 約 77 万円／回 約 47 万円／回 約 104 万円／年 約 24 万円／年 約 3 万円／年 約 26 万円／年 約 47 万円／年 帝王切開 インター校 （タイ・A 校の場合） 出願料 入学金 年会費 授業料 バス送迎費 インター校 （タイ・A 校の場合） 出願料 入学金 年会費 授業料 バス送迎費 インター校 （タイ・A 校の場合） 出願料 入学金 年会費 授業料 バス送迎費 インター校 （タイ・A 校の場合） 出願料 入学金 年会費 授業料 バス送迎費 私立・アサンプション大学（タイ） 授業料 私立・バンコク大学（タイ） 授業料 国立・チュラロンコーン大学（タイ） 授業料 国立・ラムカムヘン大学（タイ） 授業料 80,000 バーツ前後～ ※各病院によって様々な出産パッケージが用意されていま す。 4,500 バーツ／回 240,000 バーツ／回 20,000 バーツ／年 427,000 バーツ／年 69,000 バーツ～／年 ※バス送迎は、距離ごとに設定されている場合があります。 4,500 バーツ／回 240,000 バーツ／回 20,000 バーツ／年 655,000 バーツ／年 69,000 バーツ～／年 ※バス送迎は、距離ごとに設定されている場合があります。 4,500 バーツ／回 240,000 バーツ／回 20,000 バーツ／年 655,000 バーツ／年 69,000 バーツ～／年 ※バス送迎は、距離ごとに設定されている場合があります。 4,500 バーツ／回 240,000 バーツ／回 20,000 バーツ／年 773,000 バーツ／年 69,000 バーツ～／年 ※バス送迎は、距離ごとに設定されている場合があります。 約 500,000 バーツ／年 約 400,000 バーツ／年 約 1,200,000 バーツ／年 約 300,000 バーツ／年 *1 出典：文部科学省「平成 20 年度 子どもの学習費調査」「平成年度 私立高等学校等の生徒等納付金平均額」をもとにセールス手帖社保険 FBS 研究所試算 *2 出典：文部科学省「平成 21 年度 私立大学入学者に係る初年度学生納付金平均額調査」「文部科学省令（国立大学等の授業料その他の費用に関する省令）」、独立行政法人日本学生支援機構「平成 20 年度学生生活調査」、日本政策金融公庫（国民生活事業）「平成 22 年度 教育費負担の実態調査結果（国の教育ローン利用勤務者世帯）」をもとにセールス手帖社保険 FBS 研究所試算 参考： 日本国外務省 タイの学校一覧表 http://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/world_school/01asia/schlist10600.html 注： 掲載情報は、2013 年 2 月 15 日調べ。学校、病院等で金額や条件などは異なります。詳細や最新情報は、各自でお問い合わせください。 7 【ケース 02】 インターナショナルスクールの幼 稚園部に通う息子がいます。将来 は、日本の中学、または高校に進 学を考えているのですが、日本進 学の教育費を積み立てるのに、何 か良い方法があるでしょうか？ 貯蓄、 将来の教育費を積み立てるには、 学資保険、学資積立など、必要金額と時 期に応じてさまざまなオプションがあり ます。 「学資保険」 教育資金の積立といえば、 をイメージする方が多いはず。しかし、 子どもが生まれて初めて必要性を感じる 資金であることと、必要時期が随分先に なるため、ぼんやりとしたイメージしか 持てない方が大半だと思います。 日本進学後の教育資金がまずいくら必 要になるのか、改めて試算してみましょ う。帰国編入、進学の時期が確定できる 場合は、かなり具体的な必要資金が調べ られるはずです。 日本の保険会社のほとんどは学資保険 を準備していますが、内容を理解して自 分たちに合うものを探すのはなかなか難 しいですね。 私立 161 万円 私立 161 万円 ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ 小学校 公立 182 万 公立 182 万円 公立 182 万円 私立 880 万円 私立 880 万円 ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ 中学校 公立 139 万 公立 139 万 私立 384 万円 私立 384 万円 私立 384 万円 ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ 高校 公立 118 万 私立 277 万円 私立 277 万円 私立 277 万円 私立 277 万円 ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ 大学 国立 511 万 国立 511 万円 私立文系 640 万円 私立理系 773 万円 私立医歯系 2738 万円 ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ 総額 1019 万円 1270 万円 1644 万円 2474 万円 4439 万円 99.99％、日本生命保険「ニッセイ 一方、海外の学資積立などは、日本の 保険商品などよりも安全性が高く、返戻 こどもの保険 げんき」は75.27% と、元本割れしています。 率の高いプランもあります。日本の学資 資保険をいくつか見てみると、明治安 田 生 命 保 険 の「 こ ど も の ほ け ん 」 が 保険にこだわらず、より有利なプランを 探すのがよいでしょう。 年 ご と 利 差 配 当 付 学 資 保 険 」が 数あります。返戻率（*１）の高い学 へんれいりつ 現在日本で運用されている学資保険 は、実際に元本割れしているものが多 し、日本郵政グループのかんぽ生命が 日本の学資保険を利用する場合に注意 する点は、 まず元本割れの危険がないか、 私立 161 万円 必要以上の補償がついていないか、など 私立 161 万円 運 営 す る「 新 学 資 保 険 」 の 返 戻 率 は 公立 70 万円 です。 幼稚園 出典：日本政策金融公庫国民生活事業「平成 23 年度 教育費負担の実態調査（国の教育ローン利用勤労者世帯）」、文部科学省「私 立大学等の平成 23 年度入学者に係る学生納付金等調査結果」「国立大学等の授業料その他の費用に関する省令」、独立行政法人日 本学生支援機構「平成 22 年度 学生生活調査結果」をもとに試算 * １ 返戻率（へんれいりつ）とは、生命保険 等の保険契約を途中解約した場合や、満期を迎 えた場合の満期保険金を受け取る金額が、これ までに支払った保険料に対して何％あるのかを 示すもの。各学資保険の返戻率は随時更新され ているので、各社 HP などで商品内容をご確 認ください。 学校コース別 教育資金の総費用（日本・自宅通学の場合） 1 1 2 . 3 5 ％、 ソ ニ ー 生 命 保 険 の 「 111.83%となっています。しか 5 8 【ケース 03】 タイでの生活が決まる前から、日 本で学資保険を積み立てています。 ただ、本帰国が何年先になるのか、 いまのところまったく予定がわか らず… こちらでの学資保険に切 り替えたほうがよいのでしょう か？ まず、契約中の学資保険について調べ てみましょう。学資保険の主な目的は、 ① 将来の子どもの教育費を積み立てる ② 親に万一（死亡・重度障害）が起こっ た場合の教育資金保障 です。しかし、近年では多くの保険会社 が学資保険という名称であるものの、子 どもに関わる保障全般（医療・死亡保障 280％の実績を出すものもある。 など） をつけている場合が多いようです。 100％を下回る元本割れの商品 もあるので、要注意。 育英年金、医療費、死亡給付金など保障 主に「大学」 を充実させた結果、返戻率が100％を 下回るケースも多いため、十分に注意が 必要です。 たとえば医療費などは、日本の乳幼児 医療費助成制度などでカバーできる場合 もあり、あえて学資保険のオプションに 入れるよりは、その分を貯蓄に回したほ 主に「大学」 ※保険会社のプランによっては、オプショ ンの場合もあります。 学資積立 学資保険 うが有利なケースもあります。死亡保障 なし ※保険会社のプランによっては、オプショ ンの場合もあります。 つみたて ほけん や医療費など、すでに他の保障手段があ る場合には、純粋に教育費のための積立 ができるプランを再検討する価値があり ます。 「学 海外の場合、学資保険ではなく、 資積立」というプランも利用可能です。 あり 死亡保障 学資積立とは、保険保障が付帯した学 資保険とは違い、将来の必要な教育費を なし ※保険会社のプランによっては、オプショ ンの場合もあります。 医療保障 準備することだけに特化した貯蓄型積立 あり 返戻率 なし 設定学資 のピーク あり 育英金 １．将来の子どもの教育費を積 １．将来の子どもの教育費を積 み立てる。 み立てる。 ２．親に万一（死亡・重度障害） が起こった場合の教育資金保障。 ３．子どもに万一があった場合 の死亡、医療保障。 目的 商品です。プランによっては、返戻率 ２８０％以上という実績の商品もあるの 9 で、検討材料の一つに加えても良いで しょう。 「学資保険」と「学資積立」の違い SAYAKA プロデュース メイクアップアーティストの SAYAKA による企画・ スタイリングで、毎回テーマに沿って行われるニコ ラボの表紙撮影。このコーナーでは、その楽しい舞 台裏をご紹介します！ テーマ 父と娘のドライブデート♡ 「ねぇパパ、次はどこ行く？」 いつもはママが座る助手席を今日はひとり占め！ モデル 弟くんの誕生で、最近めっきり お姉さんらしくなった 6 歳の 円虹ちゃん。今日は久しぶりに パパと車デート。おそろいの T シャツがとってもお似合いで す。パパもウキウキ♪ ご機嫌 で車を走らせてくれました。 襟足は サイドや を抑えて ム ボリュー と スッキリ パパのヘアカット担当は 106シーロム店のYa さん 畠中さん親子 KIM さん ま に 円虹ちゃん ６歳 円虹ちゃんのへアアレンジは SAYAKA が担当 技術向上に余念がない Ya さん。日本人のお客さんか らも腕が良いと評判！ 撮影を終えて… 下の子が産まれてか らきちんとした家族 写真を撮っていな かったのでよい思い 出になりました！ お子さんのヘアアレンジ 撮影中よく眠っていた ま の 弟の円能くん パパのへアカット 巻いて、 お姉さんぽく って 使 さらにピンを ジを ン かわいくアレ パパとお子さんの T シャツ ● SAYAKA ● 106 ● POST-NERD バンコクを拠点に「キレイ」 と「HAPPY」をプロデュー スするメイクアップアー ティスト。 スクンビット 39 とシーロムに店を 構える人気ヘアサ ロン。39 店には 日本人スタイリス トが常駐。丁寧な カウンセリングと一流日本製商品を使った安心の施 術で、男女・年齢問わず多くのファンを持つ。 タイ人と日本人女性の、デザイナー夫婦が手がける アパレルブランド。おそろいで着れるリーズナブル な T シャツがオシャレ親子に大好評！ ※出張施術がメイン Tel: 087-015-4233 Email: [email protected] Blog: http://ameblo.jp/colormakeup ◎ブライダルメイクアップ …5,000B ～ ◎眉カット …300B ◎ヘアスタイリング …男性 300B（年齢関係なく） …女の子 500B（12 歳まで） …女性 800B ◎女性向け出張メイクアップ …1,300B ～ ◎出張プライベートメイクアップレッスン …2,000B 20/83 Soi Prommitr, Sukhumvit 39 facebook.com/106hair 02-6627-106 ◎男性のヘアカット（シャンプー込） …450B（シーロム店 / タイ人スタイリスト） …800B（スクンビット39店/日本人スタイリスト） 「二コラボ持参」で プロ 全商品10％オフ モーション ※ 3 月末まで。全店にて ターミナル 21（1 階） HP www.post-nerd.com TEL 02-254-9039、086-413-7744（日本語） ※サイアムスクエア ･ ソイ 5、チャトチャックマー ケット（セクション 3、ソイ 45/1）にも店舗あり 〈撮影使用商品〉パパの T シャツ /390B、お子さ んの T シャツ /290B ★親子でモデル体験しませんか？ お子さんのみのご応募や、お友達同士でのご応募も大歓迎！ 写真を添付、ご連絡先を明記のうえ、メールタイトルを 『モデル体験』とし、[email protected] までご連絡下さい。ご協力をお願いする際にはこちらからご連絡させていただきます。 10 ［ニコラボ vol.04］ Mar 2013 05 06 ニコラボニュース 【特集】 海外子育て 「お金」の話を訊いてみよう 10 今月の表紙のウラ ～テーマ：父と娘のドライブデート♡ 12 二コラボマップ 13 「ビビる新米パパ」の隠れ嫁観察日記 14 ニコニコ子育て電話帳（タイ） 16 子育てジャパン！ ～一部の小学生を虜にする世界 AINA ♡ タイで家族ができるまで ～第４章 運命 17 18 19 今月の子連れ歓迎店☆ ～ Brown Eyes ／ SALADee nico labo 的ブックレビュー ～パパの危機管理ハンドブック おかいもの★ナビ ～アニバーサリーグッズ プレママトーク ～マタニティピラティス＆産直後ピラティス RELAX MAMA TIME ！ ～ヒーリングミュージックに癒される 20 スクールカルテ ～ STORY TIME Preschool 21 親の「心」子知らず !? ～年代別 どんなことにお金がかかるか？ うごきのクリニック ～子どもの先生は、お父さん！ お母さん！ 22 23 From Treasure World ～二枚貝へ込められた願いのように…♡ 子育て× IT コラム ～動画で不動産のバーチャル内見サイト メディカル講座 ～バンコクで出産を考えている方へ ママココ大阪プレゼンツ ～虫歯っていつから？ Vol.01 24 OYACO でクッキング ～豆腐とひじきのハンバーグ 25 アラジンの魔法のことば ～今月のことば：共感性を育てる 26 子どもの本音をノックする Bambi の心理診断Ｑ＆ A Bambi のおとな悩み相談室 27 二コラボカメラ ～アクアスロン大会 28 コニーちゃんのようちえん探検記 ～レインボー幼稚園 29 nico labo 読者プレゼント 30 みんなの掲示板 発行 ･ 編集 AGGS CO.,LTD. 5 Soi Charoen Nakhon 53, Charoen Nakhon Rd., Banglamphulang, Klongsarn, Bangkok 10600 Thailand Tel/Fax: 02-438-4850 ( タイ ) Tel: 03-4588-3943 ( 日本 ) Email: [email protected] ※広告掲載のお問い合わせは、[email protected]まで。 表紙 柴田 誠（デザイン） SAYAKA（企画・スタイリング） デザイン 柴田 誠 滋野 真琴 amam 協力 タイ国日本人会 ラッキー工業株式会社 印刷・製本 Ruks Printing Co., Ltd. 本誌掲載の記事、写真、イラスト等の無断複写（コピー） 、 ～タイの子育てに関するお知らせ 複製（転載）を禁じます。 Printed in Thailand 11 3 4 5 12 1 2 「ビビる新米パパ」の 隠れ嫁観察日記 こんにちは！ 3 月半ばに第一子の出産を 控えて、 焦りまくっている「ビビる新米パパ」 A です。今号から始まったこのパパ目線コラム では、我が家の子どもと嫁の日常をレポート します。 妊娠が判明してからの怒涛の日々は、あっ という間に過ぎました。気づけば出産まであ と一ヶ月もないとは… びっくりです。 一番最初のびっくりは、嫁の妊娠がわかっ たあの日。自分が父親になる？ 世のお父さ んたちの大半は同じことを感じてるんでしょ うかね。自分が父親になるっていう実感は、 なかなか湧かないものです。 それに比べて、妊娠した女性が母親として の自覚を持つのは、やっぱり早い。ウチの嫁 に関して言えば、日々大きくなっていくお腹 B とともに、こんな言動が目立ちました。 ◎中毒とも言えるくらいに毎日飲んでいた 「お茶」絶ち （→実際のところカフェインって、お腹の子 どもにどれだけ影響あるのかな？ 我慢のス トレスも馬鹿にならないよね…） ◎妊娠判明の翌日から名前候補を考えだす （→さすがに気が早すぎる。で、けっきょく いまだに最終候補が絞りきれてません） ◎飼い猫で寝かしつけのイメトレ？ （→おもむろに布団を被せて子守唄を… ちょっと怖いのでやめて下さい…） C 超音波検査で性別がわかったのは 6 ヶ月目くらい。 タイ人ドクターが「ほら、ハンバーガーがあるから、 女の子だよ」って。ええ… 言わんとすることはわか るんですけど… その表現にもなんかびっくり。 ニコラボマップ Spring Class開催！ ！ こ ちびっ ！ ！ 集まれ ３月１３～１６日、１８～２３日、２５～３０日 ４月１～５日、８～１２日、１８～２０日 グループ① １４：３０～１５：５０ グループ② １６：００～１７：２０ ※春休みならではの園児～小学生縦割り指導です。お好きな日・グループを選んで参加できます。 ※料金等詳細は日本語でお気軽にお問い合わせ下さい。体験レッスン随時受付中！ ！ [email protected] 13 プロンポン駅 スクンビット・ソイ41 081-332-2184 ソイ・プロムチャイ スクンビット・ソイ39 yskick スクンビット・ソイ35 JP Building 4F, 31/9 Soi Phomjai, Sukhumvit 39 スクンビット通り グランド プレジデントバンコク エンポリアム Klongtoey, Bangkok 10110 ● www. sundai-kaigai.jp ● 02-664-9201 ◆泰夢 4th Fl., Lee House, Thonglor Soi 13, Sukhumvit 55 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www. timebangkok.com ● 02-712-7813 ◆学研教室 5th Fl., Bio House, 55 Sukhumvit 39 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.thaigakken. com ● 02-662-5640 ～１ ◆ソフィアアカデミー No.145 Room343-4,Racquet Club Bldg3, Sukhumvit soi 49, KlongtonNua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.sophia-bk.com ● 02-762-7802 02-762-7803 習い事 ◆クレール FC ● www.creerfc.com ● 084-881-2122 ◆サイアム・ミュージック・ヤマハ ( エンポリ アム ) 9th Fl., Emporium Tower, 622 Sukhumvit Rd., Klongton, Klongtoey, Bangkok 10110 ● www.yamaha. co.th ● 02-664-8951 ◆スタジオミュウ造形教室 B1 Fl., Home Place, 283/1 Sukhumvit 55 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● 02-712-7878 ◆スミタ・カルチャー・センター & プロダクショ ン 1521/3 Sukhumvit Rd., PrakanongNua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.sumitaschool.com ● 02-7140809 ◆ボイス ( タイランド ) 3rd Fl., 165 Sukhumvit 49 Rd.(Soi Klang), Sukhumvit Rd., KlongtonNua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.voicehobbyclub.com ● 02714-7250 ～ 1 ◆ザ・リトル・ジム ( エンポリアム ) 8/4 Fl., Emporium Tower, 622 Sukhumvit Rd., Klongton, Klongtoey, Bangkok 10110 ● www.thelittlegym. com ● 02-664-8994~5 ◆ワクワクジム 5th Fl., Bio House, 55 Sukhumvit 39 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www. wakuwakugym.com●087-329-8708 ◆ジラソーレ・スクラ・カルチョ ARENA 10, Thonglor Soi 10, Sukhumvit 55 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● 081-904-0242 ◆インフィニト・サッカースクール L Fl., Union Tower, 2355 New Petchburi Rd., Bangkapi, Huaykwang, Bangkok 10310 ● www.orbita.co.th ● 081-171-6418 ◆ APF アカデミーズ 12/75 Soi Attakavee 1, Sukhumvit 26 Rd., Klongton, Klongtoey, Bangkok 10110 ● www.apfacademies.net ● 081-171-6418 ◆レッツ・アジア 80 Sukhumvit Soi 31, Klongton Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www. letsasia.com ● 02-258-8085 ◆バンコク・シティ・バレエ 6th Fl., Citi Resort 49, 39 Sukhumvit 49 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www. bangkokcityballet.com ● 02-6627933 ◆ベビー・ジーニアス 4 Fl., Siam Paragon Shopping Complex, Rm. 4A3, 991 Rama 1 Rd., Pathumwan, Bangkok 10330 ● 02610-9786 ◆ジンボリー ( スクンビット ) 1st-3rd Fl., Racquet Club 3 Bldg., 145 Sukhumvit 49 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www. gymboree.co.th ● 02-762-7888 ◆ YS KICK SPORT GYM Ⅰ JP Bldg. 4Fl., 31/9 Soi Phomjai, Sukhumvit 39, Khlongton Nuea, Watthana, Bangkok 10110 ● www. facebook.com/yskick/ ● 081-3322184 ◆ The Pilatst Soi Sukhmvit 49, Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● 02-2584854 ◆プレイタイム Parklane Ekamai 3rd-4th Fl., 18 Sukhumvit 63 Rd. (Opposite Ekamai Soi 2) ●www.playtime.co.th●02-382-0077 レストラン・カフェ・カラオケ ◆マイポーチ 20/13 Soi Sukhumvit 39, KlongtonNua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.my-porch.com ● Tel: 02-6626313-4 ◆和伊蔵 2rd Fl., J-Avenue, Thonglor Soi 15, Sukhumvit 55 Rd., Wattana, Bangkok 10110 ● 02-712-6470 サービス ◆ほけんの 110 番 Sakura Home, 15, Tower 1, Room C2, Soi Sukhumvit 35, Sukhumvit Rd., Klongton-nua, Wattana, Bangkok 10110 ● 02-662-0800 ビューティー ◆ 106 アネックス・リメイク（シーロム） 39/14-16 Soi AnuManrajdhon Silom Rd., Bangrak, Bangkok 10500 ● www. facebook.com/106hair ● 02-267-9106 ◆ 106 ヘアスタジオ（スクンビット） 20/83 Soi Prommitr, Sukhumvit 39 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.facebook. com/106hair ● 02-662-7106 ◆マイスパ 20/6 Sukhumvit Soi 39, Sukhumvit Rd. Klongtan, Wattana,Bangkok 10110 ● www.my-spa.com ● 02662-5040 ◆テイクケア・ビューティーサロン＆スパ 599/6 Sukhumvit 35, Klongtan, Wattana, Bangkok 10110 ● www. takecarebeauty.com ● 02-258-7543 遊び場 ◆ファンアリゥム 111/1 Sukhumvit 26, Klongton, Klongtoey, Bangkok 10110 ● 02665-6555 ◆モーリーファンタジー 5th Fl., Gatewey Ekamai, 982/22 Sukhumvit Rd., Phrakhanong, Klongtoei, Bangkok 10110 ● www. aeonfantasy.co.th ● 02-108-2650 不動産 ◆ディア・ライフ 29F, Exchange Tower, 388 Sukhumvit Rd., Klongtoey, Bangkok 10110 ● www.dlife.co.jp ● 02-3923212 14 ニコニコ子育て電話帳（タイ） 病院・歯科・クリニック ◆バンコク病院 2 Soi Soonvijai, 7 New-Petchburi Rd., Bangkapi, Huaykwang,Bangkok 10320 ● www.bangkokhospital.com ● 02-310-3257 ◆ BNH 病院 9/1 Convent Rd., Silom, Bangkok 10500 ● www.BNHhospital.com ● 02-686-2700 ◆バムルンラード・インターナショナル 33 Soi Nana-Nua, Sukhumvit 3Rd., Wattana, Bangkok 10110 ● www. bumrungrad.com ● 02-667-1501 ◆サミティヴェート・シラチャー病院 8 Soi Laemket, Jermompol Rd., Sriracha, Chonburi 20110 ● www. samitivejhospital.com ● 038-320300 ◆サミティヴェート・スクンビット病院 133 Sukhumvit 49 Rd., KlongtonNua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.samitivejhospital.com ● 02711-8122~4 ◆富士 JDC 歯科医院 ( プロンポン駅前 ) 4th Fl., BN Bldg., Sukhumvit 33/1 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.fujijdcshika.com ● 02662-3532 ◆音成デンタルクリニック 702 Sukhumvit 26 Rd., Klongton, Klongtoey, Bangkok 10110 ● www. otonaridental.com ● 02-260-2570 幼稚園・保育園・学校 ◆ ABC プレイグラウンド・ナーサリー & キン ダーガーテン 31 Soi 36, Sukhumvit Rd., Phra Khanong, Khlong Toei, Bangkok 10110 ● 02-661-3515 ◆アメリカン・スクール・オブ・バンコク（日本 人幼稚園） Sukhumvit Campus: 59-59/1 Soi 49/3, Sukhumvit Rd., Wattana, Bangkok 10110 ● d.hatena.ne.jp/ asb-japanese/ ● 02-662-5023 ◆アングロ・シンガポール・インターナショナル スクール付属日本語幼稚園 341 Si-Yaek-Sawasdee, Sukhumvit 31 Rd., Klongton, Bangkok 10110 ● www.anglosingapore.ac.th ● 02662-3105~6 15 ◆オイスカバンコク日本語幼稚園 17 Ekkamai Soi 4, Sukhumvit 63 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www.oisca-youchien.net ● 02-381-8721 ◆オイスカシラチャー日本語幼稚園 （シラチャー） 327 Jermjomphol 24 Rd., Sriracha, Sriracha, Chonburi 20110 ● www. oisca-youchien.net ● 038-312-352 ◆バーンラック幼稚園 29 Soi Saengchan, Sukhumvit 40 Rd., Prakanong, Klongtoey, Bangkok 10110 ● 02-392-8807 ◆バンコク幼稚園 117/4 Soi Thonglor 7, Sukhumvit 55 Rd., Bangkok 10110 ● 02-390-0397 ◆こばと幼稚園 19 Soi Seangchai, Sukhumvit 38 Rd., K l o n g t o e y , B a n g k o k 1 0 1 1 0 ● 02-392-0650 ◆キラキラ KIDS 幼稚園 81, 83 Sukhumvit 61 Rd., Bangkok 10110 ● www.kirakirakids.ac.th/ kirakira.htm ● 02-381-5417~8 ◆メロディー幼稚園 55 Sukhumvit 38 Rd., Prakanog, Klongtoey, Bangkok 10110 ● www. melodieskinder.com ● 02-7121680~1 ◆ニューバンビーノ幼稚園 14 Sukhumvit Soi 49/7, Wattana, Bangkok 10400 ● www.newbambino. ac.th ● 02-381-1866 ◆レインボー幼稚園 36 Sukhmvit 23 Rd., Klongtoey-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● 02-2584190 ◆ SP 幼稚園 95 Soi Thonglor 17, Sukhumvit 55 Rd., Bangkok 10110 ● www.spn. ac.th ● 02-185-2715 ◆たけのこ幼稚園 317/3 Soi Ekamai 19, Sukhumvit 63 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● 02-381-6534 ◆たんぽぽ幼稚園 9/79 Moo 3 Sriracha, Sriracha, Chonburi 20110 ● ameblo.jp/ tanpopocoltd ● 088-211-0074 ◆ひまわりナーサリー 21/2 Soi Ekkamai 12 Sukhumvit Rd. ● www.facebook.com/ himawarinursery ● 02-726-9909 ◆バンコク・インターナショナル・プレップ＆セ カンダリー・スクール 2 3 S u k h m v i t 5 3 R d . , W a t t a n a , Bangkok 10110 ● www.bkkprep. ac.th ● 02-260-7890 ◆バンコク・パタナ・スクール 643 Soi Lasalle, Sukhmvit 105 Rd., Bangkok 10260 ● www.patana.ac.th ● 02-398-0200 ◆ハロー・インターナショナルスクール・バンコ ク 45 Kosumruamjai 14 Rd., Seegun, Donmuang, Bangkok 10210 ● www. harrowschool.ac.th ● 02-503-7222 ◆如水館バンコクインターナショナルスクール 22/53 Moo 13 Suwintawong Rd., Sansaeb, Minburi, Bangkok 10510 ● www.josuikan-bkk.com ● 02-9182343 ◆ルアムルディ・インターナショナル・スクール 6 Ramkhamhaeng Soi 184, Minburi, Bangkok 10510 ● www.rism.ac.th ● 02-518-0320~9 ◆トリニティ・インターナショナルスクール 30 Sukhumvit 36 Rd. Lane 2, Klongton, Klongtoey, Bangkok 10110 ● www.trinity.ac.th ● 02-6613993 ◆ウェルズ・インターナショナルスクール（トン ロー） 6 Sukhumvit 51 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www. wells-school.com ● 02-662-5980~2 ◆泰日恊会学校（シラチャー日本人学校） 312/10 Moo 5 Surasak, Sriracha, Chonburi 20110 ● www.tjas.ac.th/ bangkok ● 038-339-971~2 ◆泰日協会学校（バンコク日本人学校） 258 Soi 17, Rama 9 Rd., Bangkapi, Huaykwang, Bangkok 10310 ● www.tjas.ac.th/bangkok ● 02-3147334~5 学習塾 ◆ネクサス MEIRIN 3rd Fl., Bio House, Soi Prompong, Sukhumvit 39 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www. meirinkan.com ● 02-262-0768 ◆学習空間 NOAH 7th Fl., Panjit Tower, 117/10 Sukhumvit 55 Rd., Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 ● www. noah-bkk.com ● 02-712-8101 ◆駿台バンコク校 25th Floor, Emporium Tower, 622 Sukhumvit 24 Rd., Klongton, エビちゃんがキレイにポーズしてる次 スー読はもちろん、フツーの子も、 １万円のジャンパーとか６千円のイ は８ブランドあって、雑誌とガッツリ のページに、自分のキメキメ写真（玄 女子小学生が読む雑誌と言えば、漫 寒気で尻が冷えてきませんか。しかも 画雑誌か「小学○年生」系の学習誌、 「私もエビちゃんみたいなモデルにな とタッグを組んでる感じ。子供服代に 一部の女子小学生を虜にする世界 りたい！」というページに載ってるん 服を着てます。人気の女子小学生服に 占いやおまじない雑誌くらいだったの 30 関先で撮影） が載ってたらどうですか。 ヤーマフとか子供服にしては高すぎる は昭和の話… 今の日本には JS（女 子・小学生の略）ファッション誌（ 「ニ でしょうね。 ですよ、かなり過酷じゃないですか？ 月 万円使う親もいるとテレビで見ま したよ！ たぶん、ブランド服じゃな 小学生だから、大人側が「美しさ」 の差のつけ方を曖昧にしてるんだと思 いと話にならない、みたいな世界なん うけど、だからこそ成人女性のそれよ 目指すようになるところを… ああ、 尻の芯から冷えきってきました。 りキッツい状態になっちゃってる！ イマジンしてください。自分の娘が 年後、日本で「ニコ☆プチ」読モを 今の子は、小学生の頃からこんなに美 醜価値にさらされているんだ、と愕然 です。 10 コ☆プチ」 ）があります。 見てみると、最初から最後まで服の コーディネートと、クラスにいるイ ケメンと仲良くなりたいってことば かり！ 服を着てポーズをとるのは 「スー読（スーパー読者モデル） 」と呼 ばれる小学生。大人顔負けのメイクっ ていうか、完全に 歳くらいに見えま す。みんな「完璧美人」という顔の完 成度。 “フツーの子” が載っ スー読を目指す てるページもあるんですよ。家の前の 砂利道でお母さんに撮ってもらったみ たいなスナップ写真が載ってるんだけ ど、ぶっちゃけ、スー読の子と美貌の 差がすごすぎッ！ イマジンしてください。神田うのや 25 田房永子／ライター・漫画家。ウェブサイト「ラブピースクラブ」「サイゾーウーマン」でコラム、「河出のウェブマガジン」にて妊娠・ 育児漫画「ママだって人間」、漫画雑誌フォアミセスにて「うちの母ってヘンですか？」を連載中。実母との決別を描いたコミックエッセ イ「母がしんどい」が話題に。ルーズソックス世代。 AINA ♡ スクンビットの某ソイで、 天真爛漫イケイケなタイ人夫とテ ンパの娘とブルドッグとの３人＋ ２匹暮らし。ライチとサメット島 が大好き。自称「 情熱の蝶々」。 夢は、自分の島を買うこと。 AINA ♡タイで家族ができるまで 第四章 運命。 AI ♥タイ ふと、昔の洋服が出てきた。着なくても分かるよ… 着れない かったよ。 事。この 1 枚 1 枚にあたしの第２の青春が詰まっていた。あら、 そんな時、友人に誘われパーティーへ。楽しくほろ酔いで踊っ 勝負パンツまでも出てきた… そういえば、妊婦用のデカパンツ ていると背の高いオシャレな男が♪ 珍しく腰が合い、楽しんで を今でも履いているよ、最低だ !! これはすべて捨てる事に決め 踊っていた。話さなくてもダンスで分かった。けどコレが危険 た。bye-bye 妊婦パンツ。たくさんお世話になりました。 (>_<) いつもフィーリングを重視していた AINA だけど、ド ン底まで行っていたのでここは慎重に行きたかった。けどね、 あの頃、あたしは輝いていた。自分で言うのもなんだけど、恋 AINA にとって彼はドンピシャだったの ...。 に傷つき、それをバネに美しくなっていたと思う。 最高の夜が終わり、そして帰り際、白い一輪のバラを渡さ もぉ、負け犬からの卒業を心に誓い、あたしは、☆プレイガー れ、その人が一言。 「電話番号教えて下さいますか !!」 。AINA、 ル☆になる事に決めた !! 同時に６人、いろんな付き合い方をし 高鳴る胸を抑えながら書き書き、ハイッ。それが、あたしの てみた、コレが楽しかった＼ (^o^) ／ プレイボーイの気持ちが Destiny。未来の旦那さんとの出会いだったの。 理解できたね… こんなに好き放題してみていいのかと心地良 「ジャイ・イェン・イェン ( 冷静に )」 自分に言い聞かせていた。 16 今月の子連れ歓迎店 安心の食材で健康料理 緑に囲まれたヘルシーレストラン Brown Eyes（ブラウンアイズ） オーガニック素材を使い、 デミグラスソースやドレッシング、 パン、カレー、そしてマヨネーズなど、ほとんどのメニューが 子どもと一緒に「健幸」料理 SALADee（サラッディー） 野菜ソムリエでもあるオーナーの青澤さん考案、ヘルシー料 理の食べられるレストラン。 「サラダうどん （180 バーツ） 」 は、 仕込みから手作り。MSG（化学調味料）を使わない健康志向 コシのある讃岐うどんに野菜がいっぱい乗っています。余計な の料理で、 「結果的にとっても手間ひまかけたメニューになっ 砂糖は使わず、塩も必要最小限におさえ、子どもにもオススメ た」とは、オーナーのクミさん。 「キッズメニュー（120 バーツ） 」や「玄米オムライスきの ☆ です。赤米で作ったオリジナルの「スープ・サラッディー（60 バーツ） 」は、オイルを使わない自然派スープ。 こトマトソース添え（200 バーツ） 」 、 「豆乳焼きプリン豆乳バ 2 週間ごとにメニューの変わるセットランチは 11:00 から ニラソフト添え（75 バーツ） 」などは定番メニュー。 17:00 まで。また一人 200 バーツから、ママ会特別メニュー デリバリーサービスや新設されたクッキングスタジオも、子 にも対応可能とのこと。ゆっくり使える 2 階個室は、アニメ 連れ家族には興味がわきますね。 DVD も完備で安心です。 16 Sukhumvit Soi 12 （パクソイから 300 メートル奥、右側） Tel: 02-255-5348 www.facebook.com/browneyesbkk 月曜定休／火～金 11:00 ～ 15:00, 17:00 ～ 22:00 ／土 11:00 ～ 22:00 ／日 11:00 ～ 21:30 ※「ニコラボ持参」で、豆乳パンもし くはラスクから一つ、お好きなものをプレゼント！ 【今月のテーマ】 家族の安全を考えてみよう いざという時、あなたのご家族の安全は？ 『家族の笑顔を守ろう！ パパの危機管理ハンドブック』 安藤 哲也 ホーム社 「笑っている父親」を増やすことを目指し、父親の子育て支援・自立 支援事業を展開する NPO 法人ファザーリング・ジャパンを運営する 著者。2011 年の東日本大震災を経験し、家族の危機管理に対して何 かしらのアクションを起こした父親は多いという。家族が安全に暮ら すためには、どんなことから始めればいいのか。 「いつかはきちんと 考えなければ」と感じていた方には、この本がちょうど良いきっかけ になるかも。 17 楽しく食べて、健やかに幸せに 491/14-15 Silom Plaza GF., Silom Road （BTS チョンノンシー 駅下車、徒歩３分） Tel: 02-635-0350 www.saladee.asia 月～土 10:00 ～ 22:00 日曜定休 ※「ニコラボ持参」で、アンチャンジュースを 1 杯無料サービス！ nico labo 的ブックレビュー 「マタニティ服どうしよう？」「タイでも親子ファッション楽しみたい！」 「友人が出産ラッシュ。お祝いはどうしたら？」などなど。 プレママ＆パパママの、タイでのお買い物のユウウツ、晴らします。 オーダー編 それなら世界でひとつ、 オーダーメイドの アニバーサリーグッズを作ってみたら？ 贈り物に悩んでいる方もきっと参考になるわ！ ロンドンからお届けする birth certificate 子どもの誕生記念や記念日に アニバーサリーグッズを残してあげたいけど… タイでも素敵なのはあるかしら？ （T子さん） 陶芸作品で残す愛らしい手形＆足形 ロンドン在住のカリグラフィー ア ー テ ィ ス ト に 誕 生 記 念 birth certificate（出生証明）をオーダー しませんか？ 手書きによる温かみの ある文字が特別感を醸し出すカリグラ フィーは、 “西洋書道”や“文字アート” ▲ 手形・足形陶版 /1,300B とも呼ばれ、大切な日を記録するとい ＊時計付きは 200B プラス う大役にぴったりです！ ▲ 1 ヵ月から作れる陶製シューズ /1,300B 「クレイ・プレイ」では、お子さんの手形・足形とともに名前や好 きな言葉を書き込める陶板と、陶製シューズが作れます。所要時間 30 分前後。乾燥、素焼き、釉薬掛け、本焼きの手順を踏み、約 3 ★ TEL 081-735-3640( タイ国内 / 渡辺 ) ★ E-MAIL [email protected] ＊納期は 3 週間から 1 ヶ月。シーズンに よってはもう少しかかる場合もあります。 「陶芸工房 Clay-Play」 ★所在地 スクンビット 33 ＊BTSプロンポン駅からソイ33 を進み P.S.Residence を右折、約 20m 先左側のタウンハウス ★ TEL 02-258-6663/081-696-3073 ★ HP www.daco.co.th/biz/clayplay ▲ 字体と色は ▲ 台紙とロンドンからの サンプルから 送料込 /2,800B ～ 選べます ＊フレームと置物は 付いていません ▲ アニバーサリークッション /700B+ 刺繍１文字 20B 週間で完成。手形・足形を押す日時をご予約の上、お子さんと一緒 に工房までお出かけを！ ほのかに香る♥ソープベビーシューズ 我が子が誕生した記念に！ 生ま れた時の足のサイズをそのまま に、記念に残るメモリアルソー ▲ イニシャルクッション /1,200B 名入れが人気のLottie & Maxで アニバーサリークッションをオーダー イギリス人女性デザイナーが手がける キュートなファブリックや子供服が人気 プベビーシューズをオーダーで きます。 色は白、 ピンク、 グリー ンの 3 色。デザインはお好みで 選べます。希望により、 イニシャ ルや誕生日を入れることもでき るのでお気軽にご相談を！ の「Lottie & Max」からは、お子さん の名前や誕生日など好きなアルファベッ トを刺繍してもらえる生誕記念クッショ ンをご紹介。実用性もバッチリです！ ▲ 巾着やタオルへの名入れは贈り物にも◎ ★ TEL 081-626-0670( 小山 ) ＊詳細はお問い合わせ下さい。 メモリアルソープベビーシューズ /1,000B ＊別途ケースが付きます ＊ 「Lottie & Max」 ★所在地 The 49 Terrace ＊スクンビット 49、スターバックスの上階 ★ TEL 02-662-5896 ★営業時間 8:30 ～ 18:30（土日は 9:30 ～） ★ HP www.lottieandmax.com 18 「妊娠中も適度に身体を動かしたい！」 「あれ ?! 産後数ヵ 月経ったのに体型が元に戻らない！」... 今月は、そんなプ レママ＆ママにピッタリのクラスに潜入してきました！ 編 』 体験 トーク マ 『プレマ 妊娠中＆産後の体型を整える！ ※クラスを受ける際は、事前にかかりつけの医師に相談しましょう ※前後に十分水分補給をし、脱水には注意しましょう ※途中で気分が悪くなった場合は、我慢せずに申し出ましょう ※体調の悪い日は避けましょう 「The Pilatest」でピラティスを体験 マタニティピラティス 1回 60分 1回 60分 ※入会金なし レッスン ※入会金なし 運動半分、赤ちゃんとのコミュニケー ション半分に楽しんで！ ママが習い事をするために我が子を 預けるのは気が引ける…ならば子連れ でできる習い事を！ ということで、こちらは妊娠中に凝 り固まってしまった筋肉のストレッ チを入れつつ、赤ちゃんも一緒に動け るエクササイズが中心のピラティス クラス。妊娠中から産後にかけての体 型変化を元の状態に戻したい方にお ながら一 緒に楽し 薦め。赤ちゃんとスキンシップをとり ［１回券］500B ［10 回券］4,500B 毎週金曜 10：15 ～ 11：15 め る の は、 このクラ スならで はの魅力 です。 身体を動かしたい妊婦さんは ザ・ピラティストに集まれ～！ 腹筋以外の筋肉をつかって身体のコ ア（体幹）を安定させた状態で手足を 強化するマタニティピラティス。出産 後の身体作りの準備になるだけでな く、腰に負担がいかない姿勢が身につ きを中心に 行 う た め、 運動慣れし ていない方 でも安心し てトライす ることがで きます！ き、妊娠中の辛い腰痛が和らいだとい う嬉しい声も。 ［１回券］500B ［10 回券］4,500B 毎週火曜 10：15 ～ 11：15 バランスボールやゴムバンドを使 い、ストレッチのようなムリのない動 レッスン 産直後ピラティス 赤ちゃんと 一緒に楽しく♡ った ボールを使 空気椅子に トライ！ 運動慣れしている方のための 機材を使ったクラスもあります T e ac h e r お腹が出るにつれ、 ついつい悪くなって しまう姿勢の矯正に も効果的です。医師 の同意があれば臨月 の方まで体験可能で す。現在、私自身も 妊婦です！ まずは気軽に体験クラス へお申込み下さい！（チカ先生） SCHOOL DATA The Pilatest 19 Stu d ent 決してハードじゃな いのにレッスンの次 の日には心地よい程 度の筋肉痛に！ 妊娠 してからまともな運 動をしていなかった ので、身体がほぐれ て良い運動になりました。 （アキさん / 妊娠６ヵ月） T e ac h e r 講師である私も含 め、皆が子連れなの で安心。途中で授乳 したりしながら“１ 時間のレッスン中 30 分できればいい”く らいの楽な気持ちで 赤ちゃんとのピラティスを楽しんで下 さい！（ユキ先生） 106/4 Sukhumvit Soi 49（サミティヴェート病院前） ※毎週木曜には 2 歳までの子連れで参加でき 「産直 TEL: 081-921-4854（日本語）受付時間 : 8:00 〜 19:00 る「Pilates with baby」もあります。 後ピラティス」 との違いはお問い合わせ下さい。 www.facebook.com/thepilatest Stu d ent ピラティスしながら 赤ちゃんとコミュニ ケーションがとれる とは思っていなかっ たので嬉しいです。 思いのほか赤ちゃん もノリノリで普段と は違うスキンシップがとれて楽しかっ たです！（カナさん / 産後２ヵ月） 無料 体験 各クラス、無料体験実施中！ お電話でお問い合わせ下さい。 バンコクのインターナショナルス クールで 年間の教師経験を持つ 温かなファミリーのような環境 環境について考えて欲しいと、 資源 「私は子ども達全員のママなの」 と笑う園長のママとしての視点は、 タを備えるほか、 図書室も完備。 歳 の子ども達でも読書の習慣が身に付 かに読書を楽しんでいるのが印象的 いており、時折声をあげながらも静 思うの」と、“少人数”“アットホーム” 名門校へ進む卒業生も多数 にこだわって運営にあたっています。 も 大 きな魅 力 。国 際カリキュラム ルクラスではピアノ、 ヨガ、 テニス、 マン アカデミッ 生活面だけではなく、 ク面 もしっかりケアしてくれるの I B（国際バカロレア） に沿って、 英 1 でした。また週 回のアフタースクー 語 圏 出 身の教 師 が“ 自 分で考 え 最近ではジャ 創 造 する ”教 育 を 行っていま す 。 ダリンも開講するほか、 パニーズミュージッククラスも加わり れている同園、卒業後はN I S Tや K i n d e r 1 まではアート･ Kinder2からはアルファベッ PATANAといった名門校に進む 3 ミュージック･ 外 遊びをメインに、 ました。幼児期のケアに特に力を入 回の宿題も加わって sto 02-656-9084 eschool.com -pr www.storytime 質の高 き ま す 。現 在 クラスあるう ち 、 子どもたちが多いことからも、 oo.com rytime_preschool@yah 5 人工芝を敷き詰めた遊び場は安全に配 慮して設置。多少転んだりぶつかった りしても大丈夫 ト学習や週 ソイ･サマハンを450m （スクンビットソイ4奥、 ママの視点でしつけもしっかり khumvit Soi 4 85, Soi Samahan, Su 進んだ左側） STORY TIME Preschool さが伺えます。 、Half day］8:30〜12: ［ （3ターム制） ※上記は各ターム毎の費用 ユニフォーム代等は別途 バス費用、 ール スク 30、 ［Full day］8:30〜14: 多国籍＆アットホームな雰囲気が魅力 Kinderの教室にはコンピュー （兄弟割引あり） 0,000B 【13年度学費】入園金3 （1歳〜2歳） 1 ● Toddlers&Nursery 39,900B 46,900B［週3日］ 42,900B［Full day］ ［Half day］ （3歳〜4歳） ● Nursery2&Kinder1 40,900B 51,900B［週3日］ ull day］ ［F 0B ,90 46 ［Half day］ 0B ,90 55 ）Full day］ （5歳〜6歳［ ● Kinder2&3 00 （取材･文 Misuzu） 1歳〜6歳 （日本人8名） 【生徒年齢】 【在籍生徒数】約40名 □あり □なし 【日本人担当者】 カリキュラム （国際バカロレア） 【採用カリキュラム】 IB イアルあり □あり □なし ※1日トラ 【入学試験】 ダ･フランス･ イギリス･オーストラリア･カナ 【生徒国籍】日本･アメリカ･ ラエル･トル イス ド･ コ･スロバキア･ポーラン オランダ･ポルトガル･チェ ドネシア･インド コ･シリア･タイ ･香港･イン Dr.Schoolがお届けする「スクールカルテ」 （ストーリータイム ･ プリスクール） ライブラリーで読書中のKinderの子どもたち。 小さな頃から読書の習慣が身に付く環境です l ST OR Y TI ME Pr es ch oo HP 至る所に感じられます。例えばエコ も達にも食事後はフォークとナイフ 導したり、 Nurseryの子ど を別々のトレーに戻すよう教えた ごみ、 生ごみは分けて捨てるよう指 り。食事内容にも気を配り、 園内の Simmi園長が “本当に提供し 素晴らしいけれど、 小さな子どもに 「システム化されたビッグスクールも キッチンで洋食･タイ･和風などバ たい教育を” とオープンさせた同校。 は自宅にいるような居心地のいい雰 教室には子どもだちのアート作品がたくさん。 季節毎に様々な作品がお目見えします ラエティに富んだ食事を朝･昼･ 3 囲気のなかで、 細かいところまで目 容が異なる子どもも、皆で食卓を スナックと 日 食提供。 「食事内 囲んで欲しいから」と、 ベジタリアン、 また “家庭とのコミュニケーション” を アレルギー食にも対応しています。 大切にする同園では、毎日の連絡 帳とターム毎のレポートで両親との 連絡を密にとり、 さらに毎週給食メ してくれます。 ニューを各家庭にメールでお知らせ 1 の行き届いた手厚いケアが大切だと 教室内はパステルカラーを基調とした明るい 雰囲気。子どもたちはのびのびと学んでいます 18 3 スクールからのメッセージ Simmi Rajkitkul園長 今までインター校の教師として18 年間働いてきて、 本当にやりたい 教育を実現させたくて作ったのが このスクールです。 私自身2人の子 どもを育ててきた経験から、教師 というより大家族のママの視点で子どもたちに接していま す。 少人数にこだわっているのは自宅にいるような居心地 のいい環境で、 全ての子に目を行き届かせたいから。 その ためパパやママ参加型のイベントも頻繁に開催していま す。 とはいえ任意なのでご安心を。 笑。 20 歳までに年間平均 万円くらいは 赤ちゃんが生まれたら… おむつ はもちろん、洋服やおもちゃなど、 ん。塾などに行き出すと、しっかり 買い替えも考えなくてはいけませ 行の積み立ても始まります。制服の 費に。早めの準備が必要です。 るので、行き先によっては大きな出 す。修学旅行が海外という場合もあ 105 万円。公立の 『子どもの先生は、 お父さん！お母さん！』 人に同じような質問をしてみました。 ここで前回のコラムの復習をしましょう。前回、 つの 質問をしました。先月の講演会でも、子育て中のお父さん 素晴らしいですね。 が学び子に伝える」 親が学ぶことで、子どもとのコミュ ニケーションが活発になり、子どもの能力がアップしたら 「親 やはり子どもの先生は、お父さん、お母さんです。 に出るそうです。 さんも運動に興味を持っており、家庭でも運動の話が頻繁 子どもの成長を見ていると、家庭環境の差の大きさを感 じます。運動が得意な子の親御さんと話してみると、親御 クリニック ① 正しい立ち方は、胸を張る姿勢か、猫背の姿勢か？ ② 歩く時、腕を前に振りますか、後ろに振りますか ③ 走る時、腕を前に振りますか、後ろに振りますか ④ 歩く時、踵から接地しますか、それともつま先 ⑤ 走る時、踵から接地しますか、それともつま先 結果は、 ① 胸を張る姿勢が ％ ② 腕を前に振る人が ％ ③ 腕を後ろに振る人が ％ ④ 踵から接地する人が ％ ⑤ つま先から接地する人が ％ このように、皆さん答えが分かれました。習っていない 事は、普段自然に行っていることでも、正式に質問される とあやふやなものです。家庭での会話で、 少なくとも ％、 もしかしたら ％の親が、誤ったことを子供に伝えてしま うかもしれません。 「先生」と同じです。大人になっても学ぶ 伝える人は、 ことは大切ですね。 後藤淳一／一般社団法人日本ライフマイスター協会理事。慶應義塾大学医学部競走部コーチ。トレーニング指導士。1982 年よりパーソナルトレーナーとして運動指導に携わる。 スポーツ選手のトレーニング指導、ダウン症児の運動指導・指導カリキュラムの作成、身体障害者のトレーニング指導、腰痛体操指導等、からだの動かし方や運動の指導を行なう。 子育てに必要な「お金」の話 ココロ かかるようです。危険防止の器具も とライフプランを組まなければ、将 や資格取得で、学費以外の費用がか 提供：一般社団法人日本ライフマイスター協会 http://www.life-meister.jp 親 の「心」子 知 ら ず 年代別 ～どんなことにお金がかかるか？～ 案外高いですし、成長の早い赤ちゃ 来の学費が足りなくなるという恐れ 大 学 は、 入 試 費 用 や 滑 り 止 め の 入 学 金 な ど で 最 低 100 万 円、 年 間 の 平 均 費 用 は、 私 立 で 約 ん時期は洋服の買い替えにもお金が が出てきます。 中学生になると持ち物や洋服にも お金がかかってきます。部活動での が、研修旅行や留学などの費用を親 さむ場合もあります。 この時期、子供の学力アップを期 待して高額な教材の契約をする方も が持つことも多いようです。 専門用具も高額だったり、それなり 多いようです。十分な検討を！ のお小遣いも必要になってきます。 また、車の免許の取得、私服代な どもかなり必要に。ダブルスクール いうケースも想定するべきです。 年目の費用で 倍かかりま かかります。学資保険の準備や子供 150 万円から 200 万円の資金 2 お小遣いはバイトなどで子供自身 がなんとかする場合が多いようです ・ 倍かかります。 平均費用は約 130 万円、公立の 入学先の大学の の入院保険に加入する方もいます。 中学も私立であれば、入学金や最 初の月謝、施設費、制服代などで最 準備が必要です。浪人して予備校と かりますし、高学年になると修学旅 昭和 43 年 7 月 29 日生まれ、宇都宮 出身宇都宮在住。都内にて子供服ブラ ンドの店長を経て 22 歳で結婚し 23 歳で娘を出産。2000 年に家族の保険 の見直しをきっかけに保険代理店に就 職。心と体とお金の健康バランスのと れた人生の成幸のお手伝いをするため に、個別相談・セミナー・勉強会・執 筆など展開中 【資格】2001 年 AFP 資格取得、2002 年 CFP 資 格 取 得、2012 年 保 険 マ イ ス タ ー 資 格 取 得 ( http://www.hokenmaister.com/profile/960.html) 低 万円の準備が必要です。年間の 歳～ 歳の時期は、幼稚園の授 業料（年間平均私立幼稚園約 万 円、公立幼稚園約 ・ 万円）も加 わります。また、この時期になると ピアノや水泳、バレエなど習い事が 始まったりして、年間で約 万円の 出費が増えます。 小学校に入学となると、机やラン ドセル、制服が必要であれば一時 倍で約 的な出費がかさみます。年間でみ 140 万円かかります。 ると、私立は公立の ・ 3 ? ? ? ? 30 1 う ご き の 「正しい立ち方を教えられますか 子供が初 次回は、 めて立った時に未来が見えます！」です。お楽しみに！ ? 廣木 智代 一般社団法人日本ライ フマイスター協会栃 木支部支部長 ( http:// www.life-meister.jp/) 日本 FP 協会栃木支部 副長支部長栃木県ファ イナンシャル・プラン ナーズ協同組合 1 50 !? しっかりとした資金計画をが必要 ですね。 70 70 高 校 入 学 に は、 私 立 で 一 時 的 に 100 万 円 近 く か か り ま す。 70 70 70 70 7 私立の小学校の場合、交通費もか 21 70 15 1 7 73 50 5 4 2 6 3 4 3 うようにと（んっ？ これは女子だけ？） 古の昔には貝遊びを通してこんなことを 女子に伝えていたそうです。 たまたま結婚相手の駐在で海外に住む ことになったという方も多いと思います が、あくまでも「聞いた話」では、夜は 接待、週末はゴルフのご主人様に、 「こ んなはずじゃなかった。私の二枚貝の片 割れは本当にあの人だったのか？」と 場もなく「あなたは飲み会やゴルフに行 （爆） 。海外生活は実家も遠くお互い逃げ けていいけれど、私は 時間子育て、年 」と、喧嘩もあろう 為は心を近づける効果が。実は子供だけ に目が向いてしまい「 時間、戦います ことから、その子に合う素敵な男性に巡 二枚貝は決して他の貝と合うことがない くのが習わしですが、それには蛤などの 句の季節。ひな祭りには「蛤」をいただ ね～」などと、少しずつ育児に参加する 「パパだと何でも美味しそうに食べるのよ にお風呂を入れてもらうと喜ぶのよね～」 我が家の主人も忙しいこともあり、最 初は育児に消極的に見えましたが「パパ と「妄想」するわけです（笑） 。 ないのですよね！ さを理解して欲しいのは、ママだけでは がら経験談） 。話を聞いてもらって大変 か？」と外で頑張っているパパの苦労を もしてくれない」ではなく「どうしてい よう仕向けることに（笑） 。そのうち「何 いていける夫婦でありたいものです。 までも助け合い寄り添いあって、一緒に歩 忘れてしまうことも（これは恥ずかしな り合えますように、そして固く節操を誓 中無休なのよ～ 見立てて やはりご縁があって夫婦になったのだか ら二枚貝へ込められた願いのように、いつ タイは過ごしやすい乾季から暑い季節 へと移りゆく 月ですが、日本は桃の節 浄、 け、 白は清 、 赤は魔除 子や菱餅は 雛人形に 、 は ン キ 三色のお団 プ のナ 味。 桃の柄 緑が健康を意 Treasure Box 児童教育学科 卒 の マ マ。 野 菜ソムリエ、ベ ジフルビュー ティー、食空間 コーディネー ター、食育マイスター。海外生活は バンコク、ジャカルタと通算 10 年 目。 「食」の勉強を続けながらイン ターに通う一男一女の子育て中！ いのか分からなかっただけなのだ！」と 気持ちを理解することも出来ました。 そして、子供が眠った後に二人で料理 やお酒をいただきながら、 「今日、こん なことがあったの」と少し話を聞いても らえるだけで、育児の負担や不満もフッ と軽くなって、これもパパの立派な育児 協力 ！ パパとママになってもやっぱり 二人の時間も大切。まさに 「同じ釜の飯」 ではないけれど、一緒に食べるという行 動画で不動産のバーチャル内見サイト 24 24 二枚貝へ込められた 願いのように…♡ を いご縁と貞操 イメージ。 よ 赤は緋毛氈 を おままごと 、 、 桃 って クは を使 ン ピ 貝の器 貝にあやかり、 意味する二枚 けて り付 盛 うに よ の 子育て × IT コラム 【今月の注目 IT ツール】 !!! 04 「お子様の遊び場充実」物件を検索、動画で 部屋の様子が見れる不動産紹介サイト http://roomroom.tv バンコクの賃貸マンション探しに新しい便利サイトがオープン。なん といっても一番の特徴は、 各物件の外観から部屋の中、 プールやフィッ トネスなどの様子まで、気になるポイントがすべて動画で見れてしま うこと！ まず不動産業者に相談し、一軒一軒見て回るという手間を かけずに、条件にあった物件をその場で絞り込むことができます。ま た、 「お子様の遊び場充実」や「ペットと暮らす」といった検索もで きるので、バンコクでの引っ越しを考えている方は、まずこちらで物 件の絞り込みをしてみてはどうでしょうか。 22 から、「 （赤 Baby-Friendly Hospital ちゃんにやさしい病院） 」として認 ＷＨＯ（世界保健機構）とユニセフ サミティヴェート病院は、母乳育 児を推進しています。１９９９年に えることのできる体制が整えられて 体制で待機し、安心して出産日を迎 貫して担当。また、産科医、小児科 産科医は担当医制で、妊娠中の検 診、診察、出産から産後検診まで一 子どものための 定されたタイで一番初めの私立病院 います。 ディ 講座 カル です。 バンコクでの出産をお考えの方に 向けた分娩室や出産入院病棟などの 24 バンコクで出産を考えている方へ 妊婦さんがよりリラックスして分 娩に臨めるよう、利便性と安全性が 案内を定期的に開催しています。 医、新生児専門医、麻酔医が 時間 十分に配慮された分娩室が用意され 好きなスタイルで出産ができるアクティブ バースルーム。ここでは音楽を聞いたり、ア ロマを焚いたりも可能だそう。 ています。出産後は基本的に「母子 同室」を薦めており、産後 分以内 にお母さんによる抱っこ、また１時 間以内にお母さんの母乳を赤ちゃん に与えることを目標としています。 入院中に行う沐浴指導だけでな く、国際認定の授乳コンサルタント 資格保有者による授乳指導にも定評 があります。 30 メ 分娩室見学に参加したチサさん ( 妊娠 6 ヵ月 ) つわりに耐えるので精一杯の毎日でしたが、自分なりのバース プランの参考にと見学させていただきました。印象的だったの は分娩室。今までテレビ等を見てイメージしていたお部屋と違 い、まるでスパルームのようで、リラックスして出産に臨めそ うだと感じました。中でも好きなスタイルで出産できるアク ティブバースルームには、プールやいきみ縄まであって、かけ がいのない経験である出産に対して細かく対応をしてくださる 病院だと思いました。 提供／サミティヴェート病院スクムビット 出産に関するお問い合わせ：日本人相談窓口（毎日 7 ～ 20 時） 02-711-8122 ～ 8124 マ マ コ コ 大阪 プレゼンツ 歯の大切さを子供の時から教えてあげる事も愛情！ 【虫歯っていつから？ Vol.01】 虫歯っていつからできるのだろう？って思ったことないですか？ もちろ ん、歯が無ければ虫歯にはなりませんが… では、歯はいつ頃から生えてく るのでしようか？ 平均的には生後６カ月頃からです。 しかし、個人差があり、早い子は４カ月位から生え始める子もいます。逆 に遅い子は１歳頃まで生えてこない子もいたり様々です。一般的に２歳半で 乳歯が生えそろうと言われています。この頃から虫歯になり始める事が多い ようです。 ３歳を過ぎると虫歯罹患率（虫歯にかかる率）が急速に上がります。これは、 この頃、今までダラダラと滴り落ちていた唾液の量も減少することと、いろ いろな食べ物を食べ始める事とも関係してくると思われます。 生えたての歯は幼弱で歯質も弱く、酸に溶けやすい為虫歯になりやすいの むらたデンタルクリニック院長 村田雄子 歯学博士 現在、En 女医会関西会（Facebook で 「女医会」と検索）にて、ボランティア など社会貢献活動を積極的に展開中。 23 です。虫歯になりやすい部位は奥歯の噛む面の溝、前歯の唇側に多くみられ ます。そのあたりを意識して歯磨きするようにしましょう！ ★続きは、ママココ大阪『mamakoko osaka』のウエブサイトをチェック！ www.mamakoko-osaka.com 大阪市内の子連れで行ける店・イベント、ママのお楽しみ情報 などを発信するウェブサイト。本帰国前の情報収集、本帰国後の子育てライフにお役立て下さい。 子 ど も と 一 緒 に 楽 し む ペ ー ジ 日々の生活で行う食育は、子どもたちにとっておいしく、 食事の時間が楽しいことが大切！ お子さんと一緒に作れる簡単レシピをご紹介します 消化、口当たりのよい豆腐と 今月のレシピ 豆腐とひじきのハンバーグ ひじきをたっぷり加えた ヘルシーでおいしい和風ハンバーグです。 ※材料、作り方には、お子さんも読めるようにフリガナをふってあります ぶた にく 豚ひき肉…200 ｇ め 材料 こ 芽ひじき…小さじ 1 と 1/2 たま ちゅう （4 人分） こ 玉ねぎ …中 1/2 個 もめんどうふ また おしどうふ 木綿豆腐（又は押豆腐）…200 ｇ たまご しょう こ 卵…小 1 個 かたくりこ こ 片栗粉…小さじ２ しお こ 塩…小さじ 1/3 〈A〉 あぶら てきりょう 油…適量 かくおお さとう・しょうゆ…各大さじ2 おお じる ケチャップ…大さじ１くらい おお だし汁…大さじ３ ひじきはもどす。 作り方 ぎ たまねぎは、みじん切りにする。 とうふ おしどうふ 豆腐は、押豆腐にする。 でんし しよう ＊ 500W の電子レンジ使用。 うえ ぷん ペーパータオルの上にくずしてのせて 1 分チン。 ぶた にく たまご しお ま 豚ひき肉、①②③、卵、塩をよく混ぜ、 食育の目標は食料の生産、加工の諸 片栗粉で固さを調節する。 問題や安全性など、食について関心 かたくり こ かた ちょうせつ たまご かた すこ くわ ＊卵は固さをみながら少しずつ加える。 を持って学ぶことでよりよい食生活 てきとう を送ることにあり、健全な生活習慣 おお かた つく や 適当な大きさに型を作り、 フライパンで焼く。 や い 焼きあがったら、フライパンに A のたれを入れ に た 煮立たせてハンバーグとからませる。 ！ 知りたい ★大事な食育★ 豆腐の豆知識 大豆は消化のあまりよくない食物とされていますが、豆腐と なった場合、その吸収率はきわめて高く 92 ～ 98％が消化吸 収されます。良質なタンパク質と脂質に富んでおり、消化吸収 がよいので、離乳食にも適しています。 につながることを目指しています。 その原動力は家庭の食生活の見直し から始まります。子供たちとともに 食育を楽しみましょう。 監修 ● 桜井由貴子 食育アドバイザー、育児セラピスト１級、ヘッド・ネックトリートメント講 師、 日本アタッチメント協会ベビーマッサージインストラクター。 ボランティ ア活動などを通して、親同士のネットワークを拡げるべく、バンコクで奮闘 中！ 普段はサラリーマンで一児のママ。 E-mail : [email protected] 24 今月のことば 共感性を育てる 子どもの「共感性」はどのようにすれば育つのでしょ 「心配だから、 『大丈夫か？』と言うに決まっている」 うか。 と思う人は、共感性を持って子どもに接していることと 共感性というのは観察学習によって身に付くものだと 思います。 言われています。自分の身近な人が共感性を持って生活 言うことを聞かなかったことに腹を立ながら「だから している姿を見て、それを自分の行動の中に取り入れる やめなさいと言ったでしょ！」と、まず叱る人は、子ど のです。まさしく、見て学ぶ、 「子は親の鏡」という部 もに対しての共感的な関わりをもう少し意識してみるほ 分です。その中にも、二つの側面があります。 うがいいかもしれません。子どもの気持ちになって接す 一つは、親が自分に共感してくれているという経験で ることを心がけていくことです。特に両親とも後者のタ す。乳児の頃、泣いていればそれを理解して快適な状態 イプの場合には、子どもはつらいでしょう。 にしてくれたという信頼感の芽生えから始まり、幼児の 子どもの共感性を育てるために必要なもう一つは、親 頃に十分に言葉で伝え切れない自分の気持ちを受けとめ 自身が小さな生き物の命を慈しみ、隣近所の不幸に心を 理解してくれたという体験、そして成長に従い様々な形 痛め、テレビなどで知る遠方の地の災害などに対しても でぶつかる問題や悩みでつらい思いをしている自分の痛 悲しみと同情を持つ姿を見せていることです。これらの みを理解してもらえたという満足、それらが積み重なっ 姿を子どもは文字通り「見習う」のです。親が小さな生 て子どもの中に共感性を育てていきます。 き物や動物の命をどう扱うのか、 「命」 「金銭」 「その他 親自身が子どもに対して共感性を持って接しているか の欲望」のいずれに比重を置くのか、また他人の不幸に どうか、自分でふりかえってみるのは難しいものです。 まず好奇心を持つのか同情心を抱くのか、それらについ それをふりかえる一つのヒントとして、次のような場面 ての親の姿を、子どもは自分の行動の中に取り入れてい を考えて下さい。 きます。 「小学４年生の自分の子どもが河原の岩の上をピョン 以上の二つの側面を満たされた子どもが共感性豊かに ピョン飛んでいます。岩がグラグラしていて危ない感じ 育つのです。そういう子どもが簡単に人の心を踏みに なので、 『危ないからやめなさい』と声をかけます。そ じったり、生命を奪ったりできるはずがありません。そ れでもやめないので、もう一度声をかけたら『平気、平 して、また自分も共感性豊かな子どもを育てることがで 気』と言って飛び続けています。心配で見ていたらやっ きるのです。 ぱり岩から滑って落ちました。だから言ってるのにと思 いながら、そばに走りよってみると、膝をすりむいて血 25 〈プロフィール〉安藤 理智 自分自身の中学受験をベースに、子どもの目線に立った学習習慣定着を提唱。 が少し流れ泣きべそをかいています」 解法テクニックに頼らず、 ノートの取り方や時間の使い方といった「一生涯の学 このときあなたは、まず何と声をかけますか。 力」を熱意指導中。学習空間NOAH教室長。 かあ お母さんを いろ イメージする色は 右のＱに対するお子さんの答えは？ 答えから、お子さんが お母さんをどういう印象で見ているかがわかります。 なにいろ 何色ですか？ した かんじょうてき けっかじゅうし 感情的なママ 結 果重視のママ エネルギッシュなママはあなたの 理論的に話すのに、ママ自身は き ひと ことを気にしすぎていますね。一 かんが かた つの考え方になりやすいため、あ ま なたのペースでは待ちきれないと い はんろん 言いだすでしょう。反論せずに う ま きょり たも こと おも こと たいせつ 上手く距離を保つ事が大切。ママ じぶん は自分の事を思ってくれているの かんしゃ すこ りろんてき かって かん は勝手だ！と感じてしまいます い やく た こと が、ママの言うことは役に立つ事 おお わたし わたし が多いですね。私は私、ママはマ そんちょう みと おお めてくれないことが多いですね。 かんが ゆ ママの考えはしっかりしていて揺 み らがないように見えるはず。ママ す とき は楽しい時間を過ごしている時 き も う い に、あなたの気持ちを受け入れる やさ ことができそう。優しくしてあげ はじ ることから始めて！ じゅうじつ もと ま じ め 充実を求めるママ たの だいす ママは楽しむことが大好きです おこ たの ね。怒りっぽくなったら楽しくな いっしょ たが いサイン。あなたと一緒にお互い たの が楽しいことをしましょう。ママ はな き が話したいことを聞いてあげるの そと で 真面目すぎるママ まわ ひと がっこう こと ママは周りの人や学校の事ばかり き 気にしていますね。あなたのこと どくじ けいかく た もママ独自のプランで計画を立て こと き も る事がしばしば。あなたの気持ち いま つた が今どうなっているのか伝えると かんが も◎。 なるべく外に出るように ママはちゃんと考えてくれるは ま、あなたのやりたいことをした するといつもニコニコのママでい ず。ママを責めずに一緒に決める られるようです。 ことがポイント。 ら良いでしょう。 ママはあなたがやりたいことを認 えら マでしょ！と、ママを尊重したま がんこ じかん じしん み 自由奔放。あなたから見るとママ もうそう ず 少し頑 固なママ たの はな じゆうほんぽう よ だと感謝して。 しょく 下の７色から選んでね。 ★「nicolabo を見た」で無料診断★ 親御さんへのメッセージはメールでお問い合わせ下さい。そのほか 診断ご希望はメールにて ( 無料診断は 2013 年３月 31 日まで ) りかい 妄 想好 きなママ かんが かた おも ママの考え方はすごいな…と思う しゃかい ことがありますね。ママは社会と てきおう 適応するために、あなたのサポー ひつよう トが必要です。ときどきママは じしん い はじ とき い ち ば ん しあわ 自信がないことを言い始めます。 くうそう はなし 空想のお話をする時が一番幸 せ かん つ あ 理 解のあるママ みかた ママはいつもあなたの味方でいて かな こと なみだ くれますね。悲しい事があると涙 と ようす やさ が止まらなくなる様子。優しいマ なや マでも悩みはたくさんあるので ねが す。お願いするのではなく、どれ じぶん ちょうせん だけ自分のことができるか挑 戦 しんぱい に感じますから、付き合ってあげ を。心配するよりあなたがリー てくださいね。 ダーシップをとって。 せ プロフィール いっしょ き Bambi カウンセリング ベースのタロッ ト占い師。有料 鑑定履歴3年 で1万件の実 績があり、アジ ア各国で出張鑑 定を行う。多くの著名人も支持し、 イベント、執筆、スクール、セミナー など幅広く活躍。広島、バンコク、 上海に占い shop を持つ。 Mail ◇ [email protected] HP ◇ http://p-bambi.com Blog ◇ http://p-bambi.com/blog ブログで 365 日お誕生日占い掲載中 Bambi のおとな悩み相談室 お母さんの悩みに Bambi がタロットで回答！ 義理の母と育児の考え方が大きく違いま す。私の子供なんだから好きに育てたいで す。 本帰国後は同居予定なので憂鬱です…。 (37 歳・女性 ) まずは冷静になることです。育児をしている時は余 裕がなくなることが多いですからしんどい時に手 伝ってもらえるのだと、甘えられる存在に感じてく ださい。そして、頼るときは管轄外として目をつむ りましょう。あなたのルールは大切ですが、例えば 幼稚園に預けても幼稚園のルールに従いますよね？ その感覚で行きましょう。お互いに境界線を守るよ うにしてみましょう。 兄弟の育て方が全く分かりません。上の子 は精神的に不安定になり下の子は暴れん坊 です。いつも上の子ばかりを可愛がってし まいます。(42 歳・女性 ) ご自身の心のケアをしましょう。最近、優しくして もらったことはありますか？ よくがんばっている ね…と認められたことはありますか？ 自分自身へ も問いかけていますか ?? 上のお子さんは一人立ち できるような基礎ベースをお持ちですし下のお子さ んも理解力のあるお子さんです。お母様自身の心が 落ち着けば自然に対応法も見えてきます。まずは自 分へのご褒美から始めて。 件名「ニコラボを見た」でメールすると無料で回答が掲載されます！ お悩み受付中 [email protected] 26 今回の撮影場所は… スイム＆ランのスポーツ「アクアスロン大会」 by 東海大学トライアスロン・ボンバーズ OB ＠キングモンクット工科大学（KMITL） 1 月２７日に開催されたアクアスロン（水泳とマラソ ンの２種目合計タイムの競技）をリポートします。 Hannah Ford (7min 26 sec) 増田沐 MASUDA MO KU (7min 35 sec) 石原悠太郎 Yutaro Ishi hara (7min 45 sec) ワクワ 撮影！ ！ よ 前の記念 スタート なんかふっとぶ 張 ク感で緊 N RA SHU UGIMU in 25sec) m 3 (2 sec) min 51 ord (35 S 杉村 駿 Ukrit Oapirat (14min 3sec) 髙橋 直也 Takahashi Naoya (15min 3sec) Jessica Montgomery Day (15min 44sec) Ethan F 【ボンバーズカップ お問い合わせ】 [email protected] ゴールしたあとは腹ごしら え！ そうめ （運営事務局・金子） んやおにぎりが美味しかっ た。 読者の皆さんから 写真を大募集！ お子さんのさまざまな表情をお寄せ 下さい。件名『二コラボカメラ』 。画 像を添付のうえ、お子さんのお名前 と年齢、コメントを明記し、mail@ nico2-labo.com まで。 採用された方には掲載号をお送りし ます。お届け先ご住所と宛名を明記 下さい☆ トイレトレーニング頑 張ってまーす！ 心春 ( みはる )2 歳 27 イタズラ大好きオシャレ も大好き hana 大好き♡ はな 2 歳 徒競走にカメラ目線とフルスマイルは邪魔 ですよ…( ﾉ _-;) 良 ( まこと )8 歳 夏祭りに行きました。４ 月から小学生♪ 春香 ( はるか )5 歳 薄毛だけど 「姉妹」 です！ 一花（いちか）2 歳 あかり 7 ヵ月 パン大好き♡ 凜 ( りん ) 1 歳 １、２、３、ダァー！ 咲美（さみ）3 ヵ月 ようちえん探検記 28 nico labo 読者プレゼント 新生児から 3 歳児まで使える３WAY ベビーキャリー Side Plus サイドプラス（ブラウン） 1 名様 ３WAY（抱っこ、おんぶ、横抱き） ウエストベルトタイプで唯一の背あてボード付き こだわりクッション設計 背中のメッシュで通気性もばっちり セーフティーサポートでおんぶも安全＆簡単 ふんわり肩ベルト＆ぴったりウエストベルトで、赤ちゃんの重さを分散 （ウエストサイズは服を着た状態で 140cm 位まで使用できます） 《応募の決まり》 応募はメールで、件名『3 月号読者プレゼント』 。お届け先ご住所と宛名、 希望の商品、紙面へのご感想・ご意見を明記のうえ、mail@nico2-labo. com までお送り下さい。当選者の方にはこちらからご連絡いたします。 応募締め切り：3 月 31 日（日） 29 提供：日本の抱っこひもメーカー ラッキー工業株式会社 (Lucky Industry Co.,Ltd) 販売：Baby Gift Thailand Co., Ltd. http://www.babygiftthailand.com/Lucky-Baby み ん な の 掲 示 板 ［タイの子育てに関するお知らせ］ ■ SAWAN の活動のお知らせ！♪ E-Mail：tnahojpn@yahoo. 【ベビーマッサージ教えます】 ダンススタジオは少し敷居が高いと 赤ちゃんとの絆を深めるベビーマッ いう方のために、自宅マンションで サージを学びませんか？ 座学と レッスンします。現在、金曜日午前 ■アヤさん募集 マッサージ実技をしっかり学びま ベビー連れクラス、他曜日不定期に ・日本食 ( 弁当含む ) の作れるあや しょう。 笑顔の子育てを応援します。 レッスン中。6 月までの期間限定開 さんを募集しています。早朝に来れ ヘッド、首リンパマッサージ、フェ 催です。体幹から鍛えて、きれいな る方希望。給与＆待遇は応相談。 イシャルトリートメントも学べま 姿勢・女性らしいボディラインを目 3 月 3 日 ( 日 ) 夜～ 7 日 ( 木 ) 朝 086-413-7744（日本語、英語） す。素敵なママは子育て上手！ 指しましょう ! 初回体験は 1 時間 卒業記念チュンポンピタック島 080-921-9995（タイ語） yuki.aloha.2012127@ 1 人 400 バーツ、複数人集まると gmail.com 割引します。 co.jp 【ピタック島で卒業式！♪】 定員まで数名参加可能 お問い合わせ・申し込み 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