2015年ゴールデンウィークプログラム(PDF

2015年 ゴールデンウィークプログラム
GWダンスフェスタ!
★マークのクラス
レギュラーレッスンではない楽しいダンスレッスンをお届けします!
営業時間
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
4月29日
5月4日
5月5日
5月6日
水曜日
月曜日
火曜日
水曜日
9:00~19:00
9:00~19:00
9:00~19:00
9:00~19:00
Aスタジオ
プール
エアロ&ヨガ60
初級者~
10:00~11:00
中島 宜一
↓初級者~
かんたんステップ45
11:15~12:00
中島 宜一
★フリーダンス60
初級~
12:15~13:15
TSUKASA
Hip/Hopのステップや
ラテンのムーブメント
をMIXしたダンス!
協栄シェイプボクシング
&ストレッチ
13:30~14:30
←初中級者~
小林 かな
ヨガ75
全ての方
14:45~16:00
鶴巻 広子
Aスタジオ
シンプルエアロ60
初級者~
10:00~11:00
小林 順
↓
ソフトエアロ30
11:15~11:45
↑初心者~
ピラティス60
全ての方
12:00~13:00
小川 露子
プール
エンジョイアクア30
11:00~11:30
↑鈴木宏明
初級スイム(クロール)
11:40~12:10
↑横山康子
ダンサーズストレッチ45 ←全ての方
13:15~14:00
奥野 伸幸
★HiP/HOP
初中級~
14:15~15:15
奥野 伸幸
Aスタジオ
パワーヨガ75
少し慣れた方
10:00~11:15
山田 たか子
シンプルステップ45
11:30~12:15
星 浩一
★バレトン60
全ての方
12:30~13:30
山形 瑞恵
プール
Aスタジオ
プール
骨盤調整ヨガ60
全ての方
10:00~11:00
西原 良佳
アクア30
11:00~11:30
↑横山康子
←初級者~
「フィットネス」「ヨガ」
「バレエ」の3つの要素
を融合!
祝日初の60分
アクア30
11:00~11:30
↑横山康子
←初級者~
ポルドブラ45
11:15~12:00
西原 良佳
エアロ&ストレッチ
初級者~
12:15~13:15
音羽 賢一
エアロビクスとダンス
要素を取り入れた
ストレッチを組み合わせ
★あったかいんだから~ダンス
ラテンエアロ45
13:45~14:30
山形 瑞恵
←初級者~
全ての方
13:30~14:30
中島 宜一
シンプルエアロ45
14:45~15:30
岡崎 智香子
←初級者~
中級ステップ45
14:45~15:30
中島 宜一
流行!
クマムシのダンス
←中級者~
ヨガ75
全ての方
15:30~16:45
山田 たか子
オリジナル
ダンスエアエロ60
15:45~16:45
岡崎 智香子
←初中級者~
ヨガ60
全ての方
15:45~16:45
鶴巻 広子
休館日
5月15日(金)
4月30日(木)・5月1日(金)・2日(土)・3日(日)はスタジオのみ通常プログラムとなります。
プールプログラムは一部変更がございます。