Rund um die Möhre

Rund um die Möhre
Zutaten:
 1 Kg Karotten
 1 Zwiebel
 1 Stück Ingwer
 30 g Butter
 2 TL Zucker
 1 ½ l Gemüsebrühe
 Saft einer ½ Zitrone
 Salz, milder Pfeffer
 Eventuell gehackte Haselnüsse
Zubereitung
Karotten in Scheiben schneiden.
Zwiebeln klein hacken, mit fein geriebenen Ingwer in Butter anschwitzen.
Karotten und Zucker dazu geben, kurz anbraten.
Mit Gemüsebrühe aufgießen, ca. 15 Min weich kochen und anschließend
pürieren. Zitronensaft dazu geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Möhren-Kohlrabi-Rohkost
Zutaten
 250 g Möhren
 1 kleiner Kohlrabi
 Saft einer Zitrone
 4 EL Zitronensaft
 Prise Kräutersalz, milden Pfeffer
 2 TL brauner Zucker oder Rohrzucker
 4 EL Öl
 ½ Bund Schnittlauch
 100 g Cashewkerne
Zubereitung
Möhren und Kohlrabi schälen und grob reiben oder in kleine Stifte
schneiden
Saft von Orange und Zitrone mit Kräutersalz eventuell etwas Pfeffer, Zucker und Öl gut miteinander verrühren und über den Salat gießen. Kleingehackten Schnittlauch unterheben, halbierte Cashewnüsse über den
Salat streuen.
Möhren-Muffins
Zutaten (für ca. 12 Stück)
 250 g Möhren
 Saft und Schale von einer Bioorange
 200 g Mehl
 2 TL Backpulver
 ½ TL Ingwerpulver
 1 Ei
 150 g brauner Zucker
 100 ml Raps- oder Sonnenblumenöl
 200 g saure Sahne
 50 g Pinienkerne
 100 g Puderzucker
 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen.
Möhren schälen und fein reiben. Mit Orangenschafe- und Saft mischen.
Mehr, Backpulver und Ingwerpulver dazu geben und gut verrühren.
Das Ei mit Zucker, Öl, Sahne und Möhre verrühren. Mehlmischung zügig unterrühren. Pinienkerne unterheben.
Teig in die Muffinförmchen zu 2/3 füllen.
Ca. 20-25 Min backen, bei ca. 160 Grad Umluft.
Danach Muffins herausnehmen und leicht abgekühlt aus den Formen
lösen.
Puderzucker und Zitronensaft miteinander verrühren und Muffins glasieren. Z.B. mit Marzipanmöhren dekorieren