LA PERA LIMONERA -Miércoles 7 de enero TACOS DE CERDO

LA PERA LIMONERA -Miércoles 7 de enero
TACOS DE CERDO PICANTE
Ingredientes para cuatro personas:
8 obleas grandes de empanadilla,
200 g de picada de cerdo, ½ cebolla,
2 dientes de ajo, 1 zanahoria, 1 rama
de apio, 1 pimiento verde, maíz dulce,
tomate pelado, cilantro y chile.
Además, aceite de oliva virgen extra,
1 huevo, sal, pimienta negra, orégano,
tomates cherry y puré de tomate.
Elaboración:
Chafar los ajos y laminarlos muy finos. Picar la cebolla también muy fina y pocharla
junto a los ajos. Pochar también el pimiento verde picado fino. Agregar la zanahoria,
el apio, todo bien picado, y pocharlo también.
Agregar el chile, el orégano, el tomate pelado triturado, y seguir cocinando hasta
que todo quede ligado. Añadir la carne picada sin dejar de remover, corrigiendo de
sal y pimienta. Al final, añadir cilantro picado. Dejar enfriar el relleno.
Pintar con huevo batido las obleas y rellenarlas con la carne. Cerrar por los cuatro
lados. Pintar con huevo por fuera y freír a fuego alto en abundante aceite de oliva
virgen extra.
Sacar a papel de cocina para retirar el exceso de grasa, y servir acompañadas tomates cherry, cilantro y puré de tomate.
LA PERA LIMONERA - Miércoles 7 de enero
FALAFEL DE GARBANZO Y LENTEJA
Ingredientes para cuatro personas:
200 g de garbanzos secos, 100 g de
lentejas cocidas, harina de garbanzos,
1 diente de ajo y cilantro.
Además, minipanes de hamburguesa,
rúcula, tomates cherry, 1 pepino, 1
cebolleta, 1 yogur griego, sal, pimienta negra y aceite de oliva virgen extra.
Elaboración:
Poner a remojo los garbanzos en agua caliente durante 12 horas. Después, triturarlos junto al ajo, el cilantro y un poco de sal y pimienta. Mezclar con las lentejas, un
poco de harina de garbanzos, y trabajar hasta obtener una masa homogénea.
Bolear y chafar, para que queden con forma de hamburguesas, y rebozar en más
harina de garbanzos. Freír en aceite muy caliente hasta que se doren, y secar en
papel de cocina.
Montar los panes de minihamburguesas con los falafel, y añadir un poco de lechuga,
tomate, rodajas de cebolla y pepino, y una salsa de yogur hecha con el yogur, aceite
de oliva virgen extra, sal y pimienta. Pinchar con una brocheta para que se sujeten
mejor.