Der Schlaubär weiß was … über Deinen Körper Mit dabei: ß: Mit Hand und Fu kbilder Ideen für Abdruc Das große Körper-Poster Das schmeckt: l Fruchteis am Stie www.familie.bkkvorort.de as … w ß i e w aubär l h c S r De ... über Deinen Körper Hallo, da bin ich wieder, Dein Schlaubär! Jeder Mensch ist einzigartig, und doch sind alle ähnlich: zum Beispiel hat jeder und jede Arme, Beine, Ohren und eine Nase. Wir können sehen, hören, schmecken, riechen und tasten – mit unseren Sinnesorganen wie Augen und Ohren. Das ist wahnsinnig spannend. Deshalb geht es hier auch genau darum: Deinen Körper. Auf meinem tollen Poster kannst Du sehen, wie Deine einzelnen Körperteile heißen – sogar auf Englisch. Außerdem habe ich eine lustige Idee fürs Malen mitgebracht: Bilder mit Hand und Fuß. Vor allem aber habe ich mir für Dich Spiele ausgedacht, mit denen Du die Sinne Deines Körpers ausprobieren kannst. Von solchen spannenden „Sinnes-Experimenten“ handelt auch die Geschichte von Jakob und mir. Wir wünschen Dir viel Spaß dabei! Dein Schlaubär Rätsel: Englische Wörter Und so geht’s: 3 nose 1. Finde die passende Abbildung zu dem englischen Wort. 2. Die Farbe bei der Abbildung fingers 1 ist die Farbe, die zu der Zahl neben dem Wort gehört. 3. Male das Mandala in den rich legs eye toes tigen Farben aus. 6 2 5 5 3 6 2 2 5 6 3 mouth 4 4 2 5 6 1 6 4 313 1 1 313 2 5 5 2 6 2 4 1 4 6 2 5 3 6 6 3 2 Die Lösung findest du neben der Anleitung für den Tastsinn-Test. „Körper male rei” mit dem S chlau bäre n Bilder mit Hand und Fuß Bestimmt hast Du bereits einmal im Sand einen Abdruck von Deiner Hand gesehen. Aber hast Du schon einen Abdruck von Deiner Hand auf Papier hinterlassen? Das geht ganz einfach: Mit Fingerfarbe bemaltst Du erst eine Deiner Hände und drückst sie dann fest auf Papier. Auch mit Deinen Füßen kannst Du Abdrücke machen – das ist besonders lustig, weil es so kitzelt, wenn Du die Farbe aufträgst. Allerdings solltest Du auch hier nur einen Fuß bemalen: so kannst Du immerhin noch auf einem Bein ins Badezimmer hüpfen, ohne Spuren zu hinterlassen. An diesen Abdrücken kannst Du dann auch noch weitermalen. Woran erinnert Dich Dein Handabdruck? Vielleicht an ein Tier mit vier Beinen (Deine Finger) und einem langen Hals (Dein Daumen)? Oder an einen Baumstamm mit fünf Ästen? Und Dein Fußabdruck? Er könnte vielleicht zu einer Biene werden oder ... Was fällt Dir dazu ein? Sende uns Dein Bild! Anschrift: Marion Boddenberg BKK vor Ort Zentraler Posteingang 45064 Essen Oder gib es in einem unserer Service-Center ab. Wichtig: Schreibe Deinen Namen und Deine Adresse auf die Rückseite des Bildes. Die schönsten Bilder drucken wir in unserem Familienkalender für das Jahr 2014 ab. was t b e l r e aubär l h c S r De Der Schlaubär und Jakob ganz bei Sinnen Heute wollten der Schlaubär und sein bester Freund Jakob, der kleine Hund, gemeinsam bei Jakob essen. „Grmmmrks“ hörten die beiden aus dem Bauch von Jakob, denn sein Magen war ganz leer. Es war wirklich Zeit für ihre Leibspeise: Würstchen und Gurkensalat. Als sie bei Jakobs Eltern in die Küche kamen rief der Schlaubär hocherfreut: „Mhh, hier riecht es aber lecker“. Der kleine Hund schnüffelte. Aber er roch tatsächlich gar nichts. „Ob das an meinem Schnupfen liegt?“, fragte er sich. Dann schob er den ersten Bissen in den Mund und seufzte: „Wie langweilig. Es riecht nicht lecker und es schmeckt nach gar nichts!“ Der Schlaubär wunderte sich, er schmeckte den Zitronensaft der Salatsoße, den Röstgeschmack der Bratwürstchen und noch vieles andere. Er überlegte und grinste dann wissend. Um Jakob etwas aufzuheitern, versprach der Schlaubär: „Wenn dein Schnupfen vorüber ist, machen wir einmal das ‚Schmecken-Riechen-Experiment‘.“ Da zogen sich Jakobs Mundwinkel nach oben, denn er freute sich schon darauf. Eine Woche später war es so weit. Jakob sollte sich die Nase zuhalten und etwas aus einer der Flaschen trinken, die der Schlaubär vorbereitet hatte. „Versuch mal zu schmecken, was in der Flasche ist: ob Saft aus Orangen, Kirschen oder Bananen.“ Jakob nahm einen kleinen Schluck in den Mund und bewegte die Zunge hin und her. Dabei schüttelte er den Kopf. „Hm, was ist das denn für ein Ge schmack? Orange?“, überlegte er. Dann schluckte Jakob und ließ schnell die Nase los, um endlich wieder Luft zu holen. Er sagte ganz erstaunt: „Es war ein wenig sauer und ein o ptische Täuschung bisschen süß. Aber solange ich mir die Nase zugehalten habe, wusste ich nicht, welcher Saft es ist. Jetzt, wo ich wieder riechen kann, schmecke ich es: das war Kirsche, oder?“ „Ja, richtig! Das ist gar nicht so einfach. Das Riechen und das Schmecken hängen so eng zusammen, dass man sie schon mal verwechseln kann“, erklärte der Schlaubär. „Wie spannend!“ rief der kleine Hund. „Schlaubär, lass uns doch noch mehr Experimente machen!“ Also machten sie ein „Hör-Experiment“. Dabei verbanden sich beide die Augen, damit sie nichts mehr sehen konnten. So konnten sie sehr viel aufmerksamer auf die Geräusche hören: Jakob erkannte das Ticken der Wanduhr, der Schlaubär hörte mindestens zwei unterschiedliche Vögel im Garten zwitschern. Das waren Geräusche, die sie vorher gar nicht wahrgenommen hatten. Danach schlug der Schlaubär ein „Seh-Experiment“ vor. Er hatte ein Buch dabei, in dem es viele Bilder mit optischen Täuschungen gab. Das meint soviel wie „Augen-Täuschung“. „Schau mal, Schlaubär, soll das ein Viereck sein? Es hat ganz krumme Seiten!“ „Das scheint nur so“, meinte der Schlaubär. „Die Seiten sind ganz gerade. Halte mal ein Lineal daran!“ Jakob war verblüfft, der Schlaubär hatte recht: Alle Seiten des Vierecks waren gerade. Beim „Wind-Fühlen“-Experiment schließlich saß Jakob in Badehose auf einem Stuhl und musste die Augen schließen. „Pfft, pfft“ machte es hinter ihm. Das war der Schlaubär mit der Luftpumpe seines Fahrrads. „An welcher Stelle deines Körpers merkst du den Luft hauch?“, fragte der Schlaubär. „Pfft, pfft“, machte es wieder und der kleine Hund prustete los: „Ein Wirbelsturm kitzelt mich. Der Hurrikan trifft mein Knie!“ Beide kugelten sich vor Lachen auf dem Boden. Und sie freuten sich, weil das Leben ganz viel Spaß macht, wenn man es mit allen Sinnen erlebt. sten a t d n u ken Schmec Erfrischung mit Stil Teste Deinen Geschmackssinn Fruchteis am Stiel Weißt Du eigentlich, welche Obstsorte Dir am besten schmeckt? Kannst Du Deine Lieblingssorte auch allein am Geschmack erkennen? Probiere es doch einfach mit diesem Rezept aus. Das ist leicht gemacht und wunderbar erfrischend. Fruchtsäfte jeweils einzeln in die • Verschie dene Fruc htsäfte: z. B. Orangen-, Bananen-, Kirschsaft (Achtung: Kirsche mac ht die „bes ten“ Flec ken) • Eiss tiele oder Plas tiklöffel • Eisförmchen oder Eiswürfelschale Formen einfüllen. Saft etwas anfrieren lassen, dann die Stiele hineinstecken. Ungefähr 3 Stunden durchfrieren lassen. Danach Eisformen kurz unter warmes Wasser halten, Eis am Stil herauslösen. Und losgeschleckt ... Schmeckst Du, welche Sorte es ist? Tastsinn-Test Das Sinnesorgan unseres Tastsinns ist die Haut. Vor allem die Füße, die Fingerspitzen und die Lippen sind dicht mit kleinen Tastkörper chen besetzt. Damit sammeln wir wichtige Informationen über alles, was uns umgibt. Wie wichtig der Tastsinn ist, kannst Du ganz leicht ausprobieren: • Lege ein paar Münzen auf einen Tisch. • Wickle einen Streifen Klebeband um die Spitzen Deiner Finger. • Nun geht‘s los: Versuche einmal, eines der Geldstücke mit den umwickelten Fingern aufzuheben. Durch das Klebeband hast Du kein gutes Gefühl mehr an den Finger spitzen. Daher lassen sich kleine Gegenstände nicht mehr so gut greifen. Wie praktisch, dass wir einen so guten Tastsinn haben! Lösung des Rätsels: „Englische Wörter“ Hören, rieche Das geheimnisvolle Geräusch Hast Du Lust auf Deine eigenen „Hör-Experimente“? Dazu brauchst Du nicht viel, nur einen Freund oder ein Elternteil und ein Tuch, das sich als Augenbinde eignet. Und so geht‘s: 1. Verbinde Deinem Freund, Deiner Freundin, Mama oder Papa die Augen. 2. Mache irgendein Geräusch mit Hilfe der Dinge in Deiner Umgebung. Zum Beispiel kannst Du eine Zeitung zerreißen, mit der Hand auf den Boden oder ein Kissen trommeln, einen Reißverschluss auf- und wieder zumachen oder einen Tischtennisball auf dem Tisch hüp fen lassen. Sicher fällt Dir auch noch etwas ein, das ein interressantes Geräusch macht. 3. Nun soll derjenige, der nichts sieht, erraten, was für ein Geräusch das ist. 4. Wenn er oder sie es erraten hat, wird gewechselt. Du bekommst die Augen verbunden und musst das geheimnisvolle Geräusch erraten. Sinnes-Schatzsuche Mach doch einmal mit Mama, Papa oder Deinen Freunden eine „Sinnes-Schatzsuche“ – draußen oder in der Wohnung. Der Spielleiter darf aussuchen, welche Gegenstände ihr suchen und ihm bringen sollt. Zum Beispiel: • etwas, das einen Geruch hat • etwas, das eine bestimme Farbe hat • etwas, das Geräusche macht • etwas, das süß, sauer oder scharf schmeckt • etwas, das sich weich, hart oder stachelig anfühlt. Nun untersucht Ihr die Gegenstände. Ist vielleicht etwas dabei, das mehrere Sinne anspricht, zum Beispiel etwas, das süß schmeckt UND eine raue Oberfläche hat? Oder gibt es etwas, das einen Geruch hat UND gelb ist? n un d sehe n Das brauchst Du: • Schere • Pappe oder stärkeres Papier • spitzer Gegenstand für die Löcher • Faden oder Wolle • 4 Musterklammern / Briefösen • Eine durchbohrte Holzkugel oder Perle Hampel-Kind DD Anleitung: 1. Klebe diesen Bogen auf Pappe oder stärkeres Papier. Schneide die Einzel teile aus und mache möglichst kleine Löcher an den vorgesehenen Stellen (8 Löcher für die Musterklammern, 4 Löcher für die Fäden, 1 Loch am Kopf). Diesen Schuh kannst Du nicht anziehen – aber Du kannst mit ihm ganz viel ausprobieren: ein Band durch die Löcher ziehen, Knoten machen und Schleifen binden. 1. Klebe diesen Bogen auf stärkeres Papier oder Pappe, damit der Schuh stabiler wird. 2. Schneide den Schuh aus und mache Löcher an den Stellen für die Schnürsenkel. 3. Jetzt benötigst Du nur noch ein Band oder einen schmalen Schnürsenkel. Los geht‘s mit Deinen Knoten- und Schleifen übungen. Viel Spaß! Nichts für Füße – der Bastel-Schuh 2. Jetzt verbindest Du die einzelnen Teile durch die 4 Musterklammern. 3. Nun werden die Arme an den oberen Löchern mit einem Stück Faden ver bunden, danach die Beine auf die glei che Art – in herabhängender Position. An diese beiden Schnüre knotest Du eine dritte, nach unten längere Schnur, wie auf der Abbildung vorne. 4. Am Ende dieser längeren Schnur bringst Du dann die Kugel an. 5. Damit Du die Figur aufhängen kannst, befestigst Du eine vierte Schnur oben am Kopf. Fertig! er es unt t b i g ir vo n m aer.de b u a l h Mehr er -sc www.d Liebe Eltern, Kinder machen sich von Geburt an ein „Bild“ von der Welt. Dabei sind sie auf ihre gesamten Körpererfahrungen angewiesen; erst so können sie sich diese Welt aneignen. Daher finden Sie in dieser Schlaubär-Broschüre viele Anregungen, wie Sie Körpererfahrung und Sinneswahrnehmung Ihres Kindes unterstützen können. Wahrnehmung – auch die des eigenen Kör Damit die Füße (und in der Folge Knie, Hüfte und Rücken) pers – ist die Grundlage, auf der die weiteren Ihres Kindes diese wichtigen Erfahrungen ohne Scha Entwicklungsbereiche Ihres Kindes aufbauen, den überstehen, können Sie bei uns den Flyer „Auf dem zum Beispiel die Entwicklung von Sprache, Prüfstand – Kinderfüße und Kinderschuhe“ bestellen, Motorik, Kognition, Sozialverhalten und kostenlos unter unserer Servicenummer 0800 222 12 11 Emotionalität. Dabei sind die ersten sieben oder per E-Mail unter [email protected] bis zehn Jahre für die Prägung und Entwick (Stichwort: Kinderfüße) entscheidend. Denn das Gehirn verfügt in der Eine gesunde Ernährung ist neben ausreichender frühen Kindheit noch über eine besonders Bewegung der zweite Baustein für die gesunde Körper große Kapazität. entwicklung. Dabei gilt: Sie sollten die Vorlieben Ihres Das Gehirn Ihres Kindes kann Dinge nur Kindes beim Essen respektieren – auch wenn es Sie viel „erfassen“, wenn der Körper die Erfahrungen Geduld kostet. Denn Kinder haben feinere Geschmacks mit diesen Dingen selbst macht: Beispiels nerven als Erwachsene. Eine gute Idee ist es, Kindern weise entwickeln Kinder, die viel gefahren ein möglichst breites Spektrum an gesunden Nahrungs werden, nachweislich einen schlechteren mitteln in unterschiedlichen Variationen anbieten. Denn Orientierungsinn – eben weil sie die Umwelt manches Kind kann erst nach vielen Tests entscheiden, nicht selbst mit Ihrem Körper wahrnehmen. ob es beispielsweise ein bestimmtes Gemüse mag: die Und auch nur, wenn Ihr Kind selbst läuft, kann Entwicklung des Geschmackssinns ist ja noch lange es die Kraft seiner Beine spüren, und fest nicht abgeschlossen. Und im Laufe seines Lebens wird stellen, dass die Energie langsam nachlässt. sich der Geschmack wahrscheinlich noch deutlich Bewegung ist also nicht allein wichtig für die verändern. Zeigen Sie Ihrem Kind den unverfälschten gesunde Körperentwicklung. Regelmäßige Geschmack von Lebensmitteln. So schult es seinen Bewegung hilft unter anderem auch dabei, Geschmackssinn. die schulischen Leistungen von Kindern zu verbessern. Wir wünschen viel „sinn(en)vollen“ Spaß! Ihre BKK vor Ort Kostenlose Servicenummer 0800 222 12 11 www.bkkvorort.de Gestaltung: www.gm-f.de, Bilder: GMF, Fotolia.com: Manish, Keo, NL shop, OOZ, cingisiz, noche lung einer gesunden Sinneswahrnehmung Haare hair Ohr ear Gesicht face Hals neck Schulter shoulder Arm arm Bauchnabel bellybutton Hand hand Oberschenkel thigh Knie knee Unterschenkel shank Fuß foot Die fünf Sinne the five senses tasten touch schmecken taste riechen smell sehen see hören hear Haare hair Ohr ear Gesicht face Hals neck Schulter shoulder Arm arm Bauchnabel bellybutton Hand hand Oberschenkel thigh Knie knee Unterschenkel shank Fuß foot Die fünf Sinne the five senses tasten touch schmecken taste riechen smell sehen see hören hear