7/29（金）タイムスケジュール - スポーツクラブルネサンス石神井公園

　７月２９日（金）特別営業　プログラムタイムスケジュール
第１スタジオ
ファンクショナルエリア
プール
ストレッチポール２０
１１：００～１１：２０
水慣れ３０堀智一
１１:００～１１：３０
10:00
11:00
ヨガ６０
福家伏見子
１０:３０～１１:３０
お腹シェイプ１５
１１：３０～１１：４５
12:00
バランスボール３０尾林裕
１２:００～１２:３０
クロール３０斉藤智美
１２:００～１２:３０
バタフライ３０斉藤智美
１２:３０～１３:００
13:00
Group Fight４５
尾林裕
１２:５０～１３:３５
ストレッチポール２０
１３：００～１３：２０
adidas GYM＆RUN１５
１３：３０～１３：４５
14:00
エアロ４０
井出明子
１４:００～１４:４０
15:00
Group Power４５
佐藤正幸
１５:００～１５:４５
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
ボディメイクyoga４５
鈴木加奈
１９:３０～２０:１０
エアロ５０
磯田美紀
２０:２５～２１:１５
ストレッチポール２０
２０：３０～２０：５０
お腹シェイプ１５
２１：００～２１：１５
クロール３０佐々木舞衣
２０：１５～２０:４５
背泳ぎ３０佐々木舞衣
２０：４５～２１：１５
ジャズダンス４５
石田沙瑛子
２１:２５～２２:１０
・・・枠内に色がついているプログラムは初心者の方でも安心してご参加いただけます。
・・・定員制プログラムレッスン開始３０分前よりチケット配布
スタジオレッスン→２階ジムカウンター
プールレッスン→４階プールカウンター
・・・ビヨンドプログラム
スポーツクラブルネサンス石神井公園
TEL.03-5910-3977
営業時間　１０：００～23：００（スポーツエリアのご利用は22：３０迄となります）
スポーツクラブルネサンス石神井公園

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