第9回 健康運動教室

中村学園大学栄養クリニック
第9回 健康運動教室
参加者
募集
「自分の健康は自分で守る」をコンセプトに、
当クリニックでは運動支援教室を開催します。
2016年も残すところあと4ヶ月です。まだまだ暑い日が続きますが、
暦の上ではもう秋です。秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、秋にも
いろいろあるけれど…今年はスポーツの秋にして、
2017年をいつもより健康に迎えてみませんか?
スポーツ科学専門講師指導のもと、ステップ台を使用しておこなっている教室です。適度
な運動を継続することは体力を向上させ、 「健康寿命」の延伸にもつながります。生活
習慣病にならないためにも、生活習慣病の悪化防止のためにも皆様ぜひふるってご参加く
ださい。今回は、10月より開催の第9回健康運動教室のご案内です。(地下鉄七隈線沿
線三大学連絡協議会の取り組みの一環)
★日時
9月~12月の金曜日の午後(全6回 * 月2回ペースでの開催となります。)
◆開始予定日:10/14(金) 13:30 ~
◆開始前検査日時:①9月下旬~10月上旬(心音・負荷心電図測定)
②9月下旬~10月上旬の午前(採血・身体計測・体力測定等)
◆終了後検査日程予定:1月中旬(2日間)
★場所
★募集人数
中村学園大学 栄養クリニック1階 運動支援室
5名(先着順)
★講師
熊原
秀晃(中村学園大学
栄養科学部准教授)
★内容
教室:ステップ台を用いた運動支援(動きやすい服装・靴)
運動についての講話・ウォーキング・ストレッチほか
自宅:処方された運動、ライフコーダ装着
保険医療機関での開催になりますので、医師の診察・必要な検査後の教室参加になります。
★費用
詳細につきましてはお問い合わせください。
9/14(金)までにお申し込みください。
お申込み・お問い合わせ
中村学園大学 栄養クリニック【担当 上野】
〒814-0198 福岡市城南区別府5-7-1
tel/fax 092-851-2869
Email [email protected]
栄養クリニック健康運動教室申し込み
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才)