中村学園大学栄養クリニック 第9回 健康運動教室 参加者 募集 「自分の健康は自分で守る」をコンセプトに、 当クリニックでは運動支援教室を開催します。 2016年も残すところあと4ヶ月です。まだまだ暑い日が続きますが、 暦の上ではもう秋です。秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、秋にも いろいろあるけれど…今年はスポーツの秋にして、 2017年をいつもより健康に迎えてみませんか? スポーツ科学専門講師指導のもと、ステップ台を使用しておこなっている教室です。適度 な運動を継続することは体力を向上させ、 「健康寿命」の延伸にもつながります。生活 習慣病にならないためにも、生活習慣病の悪化防止のためにも皆様ぜひふるってご参加く ださい。今回は、10月より開催の第9回健康運動教室のご案内です。(地下鉄七隈線沿 線三大学連絡協議会の取り組みの一環) ★日時 9月~12月の金曜日の午後(全6回 * 月2回ペースでの開催となります。) ◆開始予定日:10/14(金) 13:30 ~ ◆開始前検査日時:①9月下旬~10月上旬(心音・負荷心電図測定) ②9月下旬~10月上旬の午前(採血・身体計測・体力測定等) ◆終了後検査日程予定:1月中旬(2日間) ★場所 ★募集人数 中村学園大学 栄養クリニック1階 運動支援室 5名(先着順) ★講師 熊原 秀晃(中村学園大学 栄養科学部准教授) ★内容 教室:ステップ台を用いた運動支援(動きやすい服装・靴) 運動についての講話・ウォーキング・ストレッチほか 自宅:処方された運動、ライフコーダ装着 保険医療機関での開催になりますので、医師の診察・必要な検査後の教室参加になります。 ★費用 詳細につきましてはお問い合わせください。 9/14(金)までにお申し込みください。 お申込み・お問い合わせ 中村学園大学 栄養クリニック【担当 上野】 〒814-0198 福岡市城南区別府5-7-1 tel/fax 092-851-2869 Email [email protected] 栄養クリニック健康運動教室申し込み 氏名: 住所:(〒 ( - 電話番号: Eメールアドレス: ) 才)
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